Hünxe: Entspannung (8)
Schnappschuss
Hund, Entspannung
Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Ruhe
So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger, die Temperaturen sinken. Was gibt es da Schöneres, als sich zuhause, im Kreise der Liebsten, am warmen Kamin oder unter einer kuscheligen...
Bildergalerie, Winter, Herbst, Foto der Woche, Entspannung, Ruhe, Erholung, Foto-Wettbewerb
Hünxe: Studio einklang | Wie oft hat man das Gefühl, der Nacken schmerzt, der Rücken ist verkrampft oder Lendenwirbelsäule und Becken sind total verspannt! Und wie oft hat man genau so das Gefühl, dass weder Zeit noch Raum ist, um mit ein paar Gymnastik-Übungen diesen Verspannungen entgegen zu wirken!
Mit der folgenden Übungen gibt es keine Ausrede mehr, diese Übung ist jederzeit und überall durchführbar, man braucht keinen großartigen Platz...
Entspannung, Pilates, Rücken, Antjes Pilates Blox, Wirbelsäule
Hünxe: Studio einklang | Und hier noch ein Beitrag zum Thema Gartenarbeit und Rücken. Oder Büro und Rücken. Oder Alltag und Rücken. Die Schulter-Nacken-Partie ist neben der Lendenwirbelsäule der Bereich des Rücken, der durch die Anforderungen des Alltags besonders belastet wird.
Um im Falle von Rückenbeschwerden wirklich dauerhaft eine Verbesserung zu erreichen, bedarf es eines regelmässigen Trainings, wie es im Pilates geboten wird. Nämlich ein...
Spaziergang, Entspannung, Pilates, Rücken, Gehen, Antjes Pilates Blox, Verspannung, Nacken, Multifiden, Schultern
Hünxe: Studio einklang | Juppiiieeh, endlich wird es draußen wieder wärmer, der Frühling kommt, die Gartenzeit geht los!!! Was für Viele von uns eine große Freude und Entspannung ist, frische Luft, Draußen sein, im Dreck wühlen, bedeutet gleichzeitig für unseren Körper, die Knie, vor allem aber unsere Wirbelsäule mitunter eine große Belastung. ...
Beim Versuch, die Wurzeln vom Vorjahr aus dem Boden zu bekommen, hocken wir oft viel zu lange vorn...
Entspannung, Pilates, Rücken, Antjes Pilates Blox
Hünxe: Studio einklang | Hallo liebe Leser,
herzlich Willkommen in meiner neuen Pilates-Box !!!
Hier möchte ich Euch mit den herausragenden Vorzügen der Pilatestechnik bekannt machen. Ich werde Euch einen Einblick geben in die Ursprünge des Pilates, Euch Hintergründe vermitteln über diese außergewöhnliche, besondere und effektive Trainingsmethode, Euch immer wieder neue Übungen vorstellen und Trainingstipps geben ... oder Euch so manches Mal...
Entspannung, Pilates, Rückenschmerzen, Körper, Wirbelsäulengymnastik, Antjes Pilates Blox
Hamminkeln: Kulturbahnhof | Im Kulturbahnhof (KuBa) zeigten am Sonntag den 31.7.2011 die Teilnehmerinnen der Clowntheaterkurse von Angelika Neuenhaus erste Ergebnisse im Rahmen einer Werkschau.
Zunächst wurde das Publikum von Fr. Neuenhaus spielerisch in die Materie „Clown“ eingeführt. Wir lernen: Clownspiel ist mehr als nur Darstellung von Gefühlen und deren Übertreibung sondern es bedarf auch körperliche Präzision wie Blicktechnik, mechanisierten...
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Duisburg: Innenhafen | Schnappschuss
Karim Bergfeld, Entspannung, DuSign, Duisburger Innenhafen
