Workshop in der Familienbildungsstätte: Begegnung mit der Meditation

Wann? 21.02.2015 10:00 Uhr

Wo? FBS Kalkar, Mühlenstege 11, 47546 Kalkar DE
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Kalkar: FBS Kalkar | Samstag, 21. Februar findet in der FBS Kalkar, Mühlenstege 11 von 10 bis 16.15 Uhr ein Meditations-Workshop statt. Silvia Wußler stellt u. a. Atem-Meditation, Stille Meditation, Bewegte Meditation, Farb- und Klangschalenmeditation vor.
Regelmäßige Meditation verbessert wissenschaftlich nachweisbar unsere Gesundheit: Blutdruck und Puls sinken und das Gehirn wird ruhiger und gleichzeitig leistungsfähiger. Die Meditation versetzt den Körper in einen Entspannungszustand. Der Abbau von Stress und die Förderung der Konzentration sind Gründe, warum auch in vielen Kliniken bereits mit Meditation gearbeitet wird.
Anmeldung bei der FBS Kalkar unter 02824-97660 oder unter http://www.fbs-kalkar.de
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