Wirbelsäulengymnastik-Kurse beginnen nach den Osterferien

Wann? 24.04.2017 18:15 Uhr

Wo? FBS Kalkar, Mühlenstege 11, 47546 Kalkar DE
Anzeige
Kalkar: FBS Kalkar | Am Montag, 24. April, starten in der FBS Kalkar, Mühlenstege 11 neue Wirbelsäulengymnastik-Kurse unter der Leitung von Wolfgang Dzionsko. Zwei Termine stehen zur Auswahl: 18.15 bis 19 Uhr oder 19 bis 19.45 Uhr.
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Vorbeugung gegen Wirbelsäulenbeschwerden wie Nacken- oder Kreuzschmerzen, Steifheitsgefühl, neuralgische Schmerzen im Hinterkopf, in Armen oder Beinen. Bei konsequenter Durchführung der Ausgleichsgymnastik wird eine gleichmäßige Funktion der Muskeln und Gelenke erreicht. Damit vermindert sich die Anfälligkeit für Bewegungsstörungen, Muskulaturverspannungen und Nervenwurzelreizung. Elemente aus dem Qigong, Tai Chi und Shiatsu dienen der Entspannung in der Schlussphase des Kurses.
Anmeldung bei der FBS Kalkar unter 02824-97660 oder „www.fbs-kalkar.de“.
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.