Familienbildungsstätte: Selbstverteidigungskurs beginnt im Februar

Wann? 11.02.2016 18:45 Uhr

Wo? FBS Kleve, Regenbogen 4, 47533 Kleve DE
Anzeige
Kleve: FBS Kleve |

Kleve. DieFamilienbildungsstätte (fbs) Kleve bietet wegen der großen Nachfrage ab Donnerstag, 11. Februar. um 18.45 Uhr einen Zusatz-Kurs zur besseren Selbstbehauptung für Jugendliche ab 16 Jahren und für Erwachsene an. Der Kurs besteht aus sechs Einzelterminen und dauert bis zum 17. März.



Kursinhalt:
Die psychische und physische Vorbereitung auf eine Selbstverteidigungs-Situation ist wichtig. Deshalb werden Informationen zur Notwehr gegeben, Gleichgewichtsübungen ausprobiert und Übungen zur Stimme angeboten, denn selbstbewusstes Auftreten, seinen Gefühlen zu vertrauen und das Vorbeugen von Angriffen gehören genauso zur Selbstverteidigung wie die richtige Reaktion im Ernstfall. Hierzu werden Lösungs-vorschläge bei Umklammerung (Befreiung), Techniken der Fallschule sowie Abwehrtechniken vorgestellt und eingeübt. Sportlichkeit ist dabei keine Voraussetzung. Der Dozent Ulrich van de Sand ist Kampfsporttrainer (erster Dan Dju-Su Style Jiu-Jitsu).

Anmeldung und Information unter fbs Kleve Tel. 02821/7 23 20
e-mail: fbs-kleve@bistum-muenster.de
Internet: http://www.fbs-kleve.de
0
Information zu Weiterempfehlungen Einstellungen für Weiterempfehlungen
 auf anderen WebseitenSenden
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.