Vor einigen Jahren war ich schon einmal im Schlaflabor aber ohne Befund da die Schlafstörungen Grenzwertig waren. Anfang 2011 fragte mich meine Lungenfachärztin ob ich nicht noch einmal 2 Tage ins Schlaflabor wollte, nur zur Sicherheit. So Blauäugig wie ich nun mal bin sagte ich zu ohne mir über die Folgen bewusst zu sein. Aus den 2 Tagen wurden 4 da die Diagnose aber auch die Einstellung mit dem Therapiegerät wieder einmal „Grenzwertig waren. Aber gleich wieder arbeiten als Tankwagenfahrer war nicht. Erst nach 14 Tagen einmal einen „Wachtest“ machen bei dem ich gleich mit Pauken und Trompeten durchgefallen bin. Nun sagte man mir wenn ich in zwei Wochen wieder durchfalle müssten sie das Straßenverkehrsamt verständigen, was einen Schritt in die Arbeitslosigkeit gleichkommt da es unter Umständen meinen Führerschein kosten kann. Gut den zweiten habe ich bestanden muss aber einmal im Jahr ins SL um den Test zu machen. Ob ich das alles gemacht hätte wenn mir die Folgen bewusst gewesen wären? Aber das war eigentlich erst der Anfang des Weges. Heute nach über einem halben Jahr habe ich noch immer nicht „meine“ CPAP-Maske. Da ich ein eher etwas schmales Gesicht aber keine Stupsnase habe komme ich mit einer „Full-Face-Maske“ nicht zurecht und eine Nasenmaske geht schon gar nicht. Mittlerweile bin ich in einer Selbsthilfegruppe (http://www.schlafapnoe-essen.de/) die mir wirklich in allen Lagen behilflich ist, auch bei der Maskensuch. Ihr fragt euch sicher warum ich einmal im Monat, an jedem 3. Dienstag, nach Essen fahre zumal es ja nicht gerade vor der Tür lieg. Die haben einfach die Erfahrung und jeder/jede ist dort gerne gesehen, auch Nichtmittglieder. Nachdem ein Bericht über diese Gruppe in der NRZ stand und ich aus dem LK darauf angesprochen wurde dachte ich mir dass ich hier diese Gruppe aufmache. Nicht nur Für Betroffene sondern auch für deren Partner da sie ja auch mit betroffen sind.
Ich hoffe auf einen regen Austausch und freue mich auf viele interessante Beiträge.
Ja, es kann schon heftig sein, wenn so etwas passiert. Mein Schwager verstarb daran, da es nicht erkannt wurde. Ich habe immer panische Angst, wenn ich daran denke, dass man große LKW´s führt und es mal dazu kommt, dass so etwas dazu kommt. Man sollte es wirklich nicht unterschätzen. Dieser Bericht ist zum Wachrütteln, denn gerade Männer gehen ja mehr oder weniger "nicht" zum Doc und belächeln es. Brandgefährlich!!!!
Mein Mann kommt gut zurecht mit seiner CPAP-Maske. Er hat ein rundliches Gesicht. Sie passte auf Anhieb. Mit Masken war er schon bei der Bundeswehr konfrontiert worden und hat sich schnell daran gewöhnt. Ich habe mich an die Geräusche gewöhnt und bin nicht ausgezogen aus dem Schlafzimmer.
Morgen und bin auch gespannt, wie es weitergeht. Leide auch unter Schlaflosigkeit und bekomme Tabletten vom Arzt verschrieben, die aber nicht helfen. Wenn ich ins Labor gehe, habe ich auch Angst, meinen Führerschein zu verlieren
Mein Schwager wurde damals am Gaumensegel operiert. Ich glaube, sie haben gelasert und es sollte damit eine Besserung eintreten. Leider war dem auch nicht so. Eine Nachbarin hat sich eine Maske anfertigen lassen nach ihrem Gesicht. Sie hat diese dann selbst bezahlt.
@ Bernhard wenigstens solltest du zu einem Facharzt gehen und dich einmal gründlich auf den Kopfstellen lassen auch wenn Schlaflosigkeit nichts mit Schlafapnoe zu tun hat ist es nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. So schnell nehmen sie dir den „Lappen“ nicht ab das siehst du ja bei mir.
@Erika so eine Operation würde ich nicht machen du siehst ja wie sie hilft. Oder besser wie sie nicht hilft.
Ich werde hier so nach und nach Beiträge von der Selbsthilfegruppe reinstellen. Das war auch ein Thema vor einiger Zeit diese Operationen. Ich halte nicht viel davon da das Risiko groß und der Nutzen klein ist. Aber gut ein Strohhalm …
Besonders bei Erkältungen finde ich es schlimm. Da bekommt mein Mann ,wie jeder andere, der unter dieser Krankheit leidet ,keine Luft durch die Nase.Oft stoße ich ihn nachts an ,damit er wieder atmet.
Hat es dein Mann schon einmal mit einer Nasendusche versucht? Diese Salzwassermischung nimmt die Schwellung aus der Schleimhaut. Ich mache es auch oft ohne Erkältung da es mir einfach gut tut. Lass dich einmal in der Apotheke beraten.
Schweinebraten nach der Niedergarmethode (NGM)
Erst einige Worte zur NGM. Sie ist für fast alle Sorten Fleisch, aber kaum für Fisch, geeignet. Da die Ofentemperatur nur knapp über 100°C liegt ist sie heiß genug das das Eiweiß im Fleisch gerinnen kann (ca. 72°C) aber das Wasser kaum verdampft. Das macht das Fleisch gar und saftig. Ein kleiner Nachteil ist bei dieser Methode ist aber das man kaum Saft für eine Soße hat. Den...
Sauerkrautherstellung
Das sollte man mal versucht haben. Ich mache es schon seit vielen Jahren und es erinnert mich am meine Kindheit als ich mir immer eine Handvoll Sauerkraut beim Metzgergeholt habe. Früher wurde das Sauerkraut in einfachen Tonkrügen vergoren. Es hatte den Nachteil das man einmal die Woche Tuch, Stein und Brett von der Kammhefe reinigen musste. Bei den heutigen Tontöpfen verläuft die Gärung ähnlich wie...
Muscheln werden meistens nach rheinischer Art angeboten. Hier mal mein Lieblingsrezept auf etwas andere weise
Muschel in Weißwein-Sahne-Soße
Zutaten:
Für eine Portion
1. 1500 g Muscheln
2. 2 El Butter
3. 1 Zwiebel
4. ½ Karotte
5. ¼ Stange Lauch
6. 375 ml Weißwein
7. 1 Lorbeerblatt
8. ¼ Tl Basilikum
9. 100 l Sahne
10. 1 Bd. Petersilie
11. 1 Bd. Dill
12. gem. Pfeffer
Zubereitung:
Ø Die Muscheln gut...
Essen: Siggi Becker | „ Neues aus der Entwicklung der CPAP-Therapie"
Referent: Prof. Dr. Helmut Teschler Ruhrlandklinik, Klinikum Essen
Chefarzt der Pneumologie, Ruhrlandklinik Essen
Maskenstunde: Schlaflabor Ruhrlandklinik
Die Vorträge mit nachfolgender Aussprache über die Apnoe- Probleme sind kostenfrei und finden jeweils um 19.00 Uhr statt. Auch Nichtmitglieder sind gerne gesehen.
Sie finden uns in der Mundus Senioren Residenz...
Ich spiele mit dem Gedanken mir einen Comfortschlauch (so oder ähnlich http://www.hoffrichter-shop.de/Zubehoer/Schlauchsysteme:::1_4/ComfortTube-System::4.html) zuzulegen. Das Teil bezahlt meine Kasse nicht so das ich es selber zahlen müsste.
Hat jemand Erfahrung damit?
Essen: Siggi Becker | „Atemgasbefeuchtung in der CPAP Therapie“
Referent Frank Dünnschede, Fisher & Paykel Healthcare Germany
Maskenstunde Fisher & Paykel
Die Vorträge mit nachfolgender Aussprache über die Apnoe- Probleme sind kostenfrei und finden jeweils um 19.00 Uhr statt. Auch Nichtmitglieder sind gerne gesehen.
Sie finden uns in der Mundus Senioren Residenz im Girardet- Haus Vortagssaal im 5ten Obergeschoss Girardetstr. 2-38
Ab 18.00...
