Selbstverteidigugslehrgang im Bushido-Alt-Marl e.V

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Am 27. Februar und am 05. März hat der Bushido- Alt- Marl e.V. ein Selbstverteidigungs- Lehrgang im Dojo, Schachtstraße 72 angeboten. Die Trainingsinhalte bestanden aus Verhaltenssituationen in der Selbstbehauptung sowie Abwehr und Angriffstechniken in der Selbstverteidigung. Alle Teilnehmer konnten aus dem Erfahrungsschatz von Markus Schnibbe Bujinkan und Udo Jung Karate die vielzahl der leicht nachvollziehbaren Bewegungsabläufe kennenlernen und Erfahren. Zum schluss des Lehrgangs haben alle das Erlernte noch mal in einer simulierten Stress Situation unter beweis stellen können. Trotz des konzentrierten übens haben wir alle sehr viel Spaß in der Gruppe gehabt und es war uns klar das es ein wiedersehen geben soll.
Übung macht den Meister.
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