Volltreffer bei Selbstverteidigung
- Roland Schelp leitete den Selbstverteidigungskurs für Frauen beim TuS Lendringsen. Foto: Verein
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Lendringsen. Der Selbstverteidigungskurs für Frauen war nach Angaben der Judo-Abteilung des TuS Lendringsen ein Volltreffer. Fast 20 Frauen nahmen an dem Kurs der Judo-Abteilung zwischen den Oster- und Sommerferien teil.
Die Teilnehmerinnen lernten zunächst Ihre Hemmungen zu überwinden und laut und energisch zu reagieren. Die grundlegenden Techniken wurden mithilfe von Schaumstoff-Pratzen geübt. So konnte mit voller Kraft zugeschlagen werden, ohne jegliches Verletzungsrisiko. Im Laufe der insgesamt zehn Übungseinheiten sind verschiedene Angriffssituationen besprochen und die jeweiligen Verteidigungen trainiert worden. Am Ende des Kurses waren die Frauen in der Lage, auf verschiedene Situationen einfach und effektiv zu reagieren. Dabei kam der Spaß aber nie zu kurz. Roland Schelp, dritter Dan im Judo, leitete den Kurs und ist durch seine Arbeit bei der JVA bestens auf dem Gebiet der Selbstverteidigung ausgebildet. Darüber hinaus hat er in diesem Jahr erfolgreich eine Ausbildung beim deutschen Judobund zum Judo-Lehrer im Bereich Selbstverteidigung absolviert.
Das positive Feedback läßt keinen Zweifel daran, dass der TuS Lendringsen zeitnah einen weiteren Selbstverteidigungskurs für Frauen anbieten wird. Nähere Infos dazu auf der Homepage www.tus-lendringsen-judo.de oder per Mail an c.kohl@tus-lendringsen-judo.de
Autor:Lokalkompass Menden-Fröndenberg-Balve-Wickede aus Menden (Sauerland) |
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