Hormon-Yoga für Frauen

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Das Klimakterium bedeutet für manche Frau einen mitunter problematischen Übergang in eine neue Lebensphase der Weiblichkeit.

Die VHS bietet den 4-teiligen Kurs "Rund um die Wechseljahre - Hormon-Yoga für Frauen" jeweils samstags im Zeitraum vom 5. März bis zum 23. April von 09.30 bis 13.30 Uhr an. Er findet in der VHS Mülheim, Bergstraße 1 bis 3, statt und kostet 80 Euro.
Der Kurs richtet sich an Frauen vor, in und nach den Wechseljahren, um Lebendigkeit und Weiblichkeit bis ins hohe Alter bewusst zu erleben.
In diesem Kurs werden Yoga-Übungen erlernt, die entscheidenden Einfluss auf das Hormonsystem des weiblichen Körpers nehmen. So können ungewohnte, manchmal unangenehme Begleiterscheinungen des Klimakterium vermindert und 'künstliche Hormone' vermieden werden.
Anmeldungen sind bis zum 28. Februar persönlich zu den Öffnungszeiten der Anmeldung (vormittags Mo. bis Do. 9.30-12.30 Uhr und nachmittags Mo., Di. und Do. 14.30-16.30 Uhr), schriftlich, per E-Mail an vhs@muelheim-ruhr.de oder
online unter www.muelheim-ruhr.de/vhs möglich.
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