Bewegung beflügelt Körper und Geist

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Gruppe macht Rückentraining mit Hanteln im Fitnesscenter
Heute weiß man, dass sich Sport auf beinahe jeden Teil von Körper, Geist und Seele positiv auswirkt. "Sport ist wirklich oft die beste Medizin". Dass körperliche Bewegung der Gesundheit zuträglich ist und bei vielen chronischen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte des Körpers anzukurbeln vermag, ist längst bekannt.
Beim SportBildungswerk Oberhausen e.V. gibt es eine große Anzahl an verschiedenen Sportarten, die zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens jeglicher Art eingesetzt werden können:
Pilates, Zumba, Nordic-Walking, Wirbelsäulen- und Wassergymnastik, sind nur einige davon.
Man kann mit Sicherheit sagen, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, insbesondere bei Krankheit oder Stress. Es hat sich gezeigt, der beste Weg um wieder gesund zu werden ist, sich vom Sofa zu erheben und regelmäßig Sport zu treiben! Und es ist nie zu spät, um anzufangen.

Informationen zu unserem Sportangebot finden Sie unter www.sportangebote-oberhausen.de. Gerne berät sie Andreas Solazzo (0208/8252897) am Telefon oder via E-Mail unter andreas.solazzo@oberhausen.de.

Wir freuen uns auf eine bewegte Zeit und senden sportliche Grüße,
das SportBildungswerk Oberhausen
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