Fit & Gesund im Alltag

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Mentale & körperliche Leistungsfähigkeit fördern & stärken! (Foto: Fotolia)
Schon die alten Römer wussten: In einem gesunden Körper steckt meist ein gesunder Geist. Das überrascht nicht, denn wer sich regelmäßig ausreichend bewegt, fühlt sich nicht nur wohler in seiner Haut, sondern ist außerdem leistungsfähiger & kreativer. Egal ob Sie ihr Gewicht reduzieren, ihre Gesundheit stärken, Wettkämpfe bestreiten, neue Sportarten ausprobieren oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchten – bei uns finden Sie alles rund um Sport, Bewegung & Gesundheit.

Nachfolgend werden vereinzelte Kurse aufgeführt in denen noch Plätze frei sind:

Montags: Wirbelsäulengymnastik, Zumba & Ganzkörper Workout
Dienstags: Bauch-Beine-Po & Seniorensport
Mittwochs: Funktionelles Figurtraining, Bodyforming sowie Ski- & Konditionsgymnastik & Yoga
Donnerstags: Fitness- & Konditionstraining

Werfen sie doch einfach einen Blick auf unsere Internetseite unter www.sportangebote-oberhausen.de, um sich über unser gesamtes Angebot zu informieren oder Kurse direkt zu buchen. Gerne können sich auch telefonisch unter 0208/8253125 beraten lassen.

Viele Grüße sendet,
das Sportbildungswerkteam Oberhausen
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