KURS: Skigymnastik für Sie und Ihn - ab 2. Oktober, beim RSV Adler

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z.B. Bewegungsstationen
Oberhausen: Sporthalle Schmachtendorf | Wann? - Ab Sonntag 2. Oktober bis 11. Dezember 2016,18 Uhr, 10x90min
Wo? Turnhalle - Buchenweg 30 - 46147 Oberhausen Schmachtendorf
KURS Leiterin? Heike Drillich - liz. Übungsleiterin C Tel.: 0208/679113
Kursgebühr? 40€
Anmeldung? Ab sofort in der Geschäftsstelle - Ursula Augenstein 0208/684853

Fit durch den Winter - Skigymnastik - nicht nur für Skifahrende!!!

Für alle, die einen dicken Muskelkater nach den ersten Skitagen vermeiden wollen - oder einfach nur zur Stärkung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur.

Im Verlauf des Kurses werden Sportler mit Ausdauer-, Kraft- und Funktionsgymnastik fit gemacht.

Gymnastikmatten und Trainingsgeräte werden gestellt!
(Bitte Getränk und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen)
Die Kursgebühr zahlen Sie bitte vor der 1. Trainingsstunde.

www.rsv-adler1914.de
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