Prävention – Gestärkt und Aufrecht durch den Tag
- hochgeladen von Katharina Fockenberg
Nur wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, kann Zivilisationskrankheiten vorbeugen. Ohne Bewegung drohen Übergewicht, Bluthochdruck, Haltungsschäden und sogar Konzentrationsschwierigkeiten. Gleichzeitig fördert Sport das Gemeinschaftsgefühl und kommunikative Kompetenzen ebenso wie Teamgeist, Ehrgeiz und das Selbstwertgefühl. Sportliche Menschen sind in der Regel ausgeglichener und gesünder, sie gehen „Gestärkt und Aufrecht durch den Tag“. Wir zeigen durch Bewegung in der Gruppe, wie sie mit Freude etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun können.
Wir bieten Gesundheitssportangebote für Erwachsene im Wasser und in der Halle an. Bei uns finden sie den passenden Kurs und das Beste daran ist, dass unsere Kursleitungen im Bereich Prävention zertifiziert sind. Das bietet ihnen den Vorteil, dass die Kurse bis zu 80 Prozent von ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Gerne beraten wir sie am Telefon unter 0208/8253125 oder via E-Mail: andreas.solazzo@oberhausen.de. Infos zu weiteren Kursen erhalten sie unter www.sportangebote-oberhausen.de.
Sportliche Grüße sendet,
das Sportbildungswerk Oberhausen
Autor:Katharina Fockenberg aus Oberhausen |
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