RSV Adler 1914 -Fatburner Aerobic Kurs- Oberhausen Königshardt

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Oberhausen: Gymnastikraum der Hirschkampschule | Der RSV Adler bietet wieder einen

-Fatburner Aerobic- Kurs

auf der Königshardt.
Trainingsstätte ist der Gymnastikraum der Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen-Königshardt.
Gestartet wird am 9. April um 19 Uhr.
Der Kurs läuft vom 9. April bis zum 16. Juli, 13 mal je 45 Minuten power.
Kein Training findet statt am 30. April (Tanz in den Mai) und 21. Mai (Pfingstferien).
Die Kursgebühr beträgt 39€.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich, in unserer Geschäftsstelle bei Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853.

Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem das Ausdauertraining im Mittelpunkt steht.
Wichtige Komponenten wie Kraft und Koordination werden in enger Verbindung, mit entsprechender Musik in einem Trainingsprogramm zusammengeführt.

Weitere Informationen unterwww.rsv-adler1914.de.
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