RSV Adler-Kursangebot: Fit durch den Winter – Skigymnastik - ab 4. Oktober 2015

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Oberhausen: Sportanlage Schmachtendorf | Neuer Kurs: Fit durch den Winter – Skigymnastik - ab 4. Oktober 2015

Am Sonntag 4. Oktober 2015 um 18:00 Uhr beginnt unser Kurs, letzter Termin ist der 6. Dezember 2015, 10x90min.Training - Gebühr 40€.
Gestartet wird in der Turnhalle, Buchenweg 30 - 46147 Oberhausen-Schmachtendorf

Angeleitet wird von Ursula Augenstein und Heike Drillich, lizensierte Übungsleiterinnen.

Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle: Ursula Augenstein per Tel.: 0208/684853

Die Kursgebühr bezahlen Sie bitte am 1. Trainingstag.

„Fit durch den Winter - Skigymnastik - nicht nur für Skifahrer“

Für alle, die einen dicken Muskelkater nach den ersten Skitagen vermeiden wollen - oder einfach nur zur Stärkung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur.

Im Verlauf des Kurses werden Sportler mit Ausdauer-, Kraft- und Funktionsgymnastik fit gemacht.

Gymnastikmatten werden gestellt!

(Bitte ein Getränk und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen)

www.rsv-adler1914.de

Foto: Kurs 2014
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