Ratgeber

1 Bild

50% Rabatt

Thomas-Oliver Milinski
Thomas-Oliver Milinski | Essen-Ruhr | vor 4 Stunden, 57 Minuten

Schnappschuss

1 Bild

*Verzeihen*

Carmen Harms
Carmen Harms | Hagen | vor 5 Stunden, 50 Minuten

"Wer anderen nicht verzeihen kann, zerstört die Brücke, über die er selbst gehen muss. Jeder Mensch braucht Vergebung." Thomas Fuller "Verzeihen können ist eine Stärke." "Verzeihen heißt nicht "gut heißen" - Wer an seinem Schmerz festhält, bestraft sich letzen Endes selbst." Leo F. Buscaglia

Anzeige
Anzeige
1 Bild

Blutspender sind Lebensretter

Robert Harler
Robert Harler | Gladbeck | vor 7 Stunden, 53 Minuten

Die Europäische Union hat ihre Mitgliedsstaaten verpflichtet, die Selbstversorgung mit Blutprodukten sicherzustellen. Mangelnde Spendebereitschaft in den Sommermonaten und beschränkte Haltbarkeit von Blut führen in Deutschland immer wieder zu Engpässen. Nur drei Prozent der Deutschen spendet regelmäßig Blut, aber zwei Drittel von sind in kritischen Situationen auf Blutinfusionen angewiesen. Wir können alle nach einem...

1 Bild

Schadstoffsammlung des ZBH Marl am Donnerstag, 9. Juli 2015 auf dem Wertstoffhof

Siegfried Schönfeld
Siegfried Schönfeld | Marl | vor 9 Stunden, 36 Minuten

Die Schadstoffsammlung der Kommunalen Servicebetriebe Recklinghausen kommt im Auftrag des Zentralen Betriebshofs der Stadt Marl (ZBH) im Juli nach Marl. Der Termin ist Donnerstag, 9. Juli. Die Abgabezeit ist von 14 bis 18 Uhr auf dem Wertstoffhof an der Zechenstraße 20. Zum Problemmüll gehören zum Beispiel Pflanzenschutzmittel, Desinfektionsmittel, Schädlingsbekämpfungsmittel, Lacke, Farben und damit getränkte Lappen,...

1 Bild

Hier blitzt die Polizei am Dienstag in Kleve

Lokalkompass Kleve
Lokalkompass Kleve | Kleve | vor 9 Stunden, 40 Minuten

Die Kreispolizeibehörde Kleve hat für Dienstag, 7. Juli, Geschwindigkeitskontrollen im Bereich der Stadt Kleve angekündigt. Geblitzt wird hier: Kleve, Lindenallee

2 Bilder

Artikel mit Bildern der Marler Zechen, Kaffee oder Tee im Marler Pott?

Siegfried Schönfeld
Siegfried Schönfeld | Marl | vor 9 Stunden, 54 Minuten

Echte Ruhrgebietler lieben ihren Pott – auch die Marlerinnen und Marler. Im i-Punkt gibt es jetzt alle Marler Zechen auf individuell gestalteten Tassen. Und wer die Zechentürme nicht nur vor der Tür, sondern auch auf dem Tisch bewundern will, kann sich jetzt Tassen, Unterteller und Flachmänner im i-Punkt individuell zusammenstellen lassen. Denn egal ob für Kaffee oder Tee: Die Artikel mit Bildern der Marler Zechen sind auf...

20 Bilder

*** aktualisiert *** Bombe inzwischen entschärft!!! Blindgänger nahe der Essener City gefunden

Lokalkompass Essen-Nord
Lokalkompass Essen-Nord | Essen-Nord | vor 13 Stunden, 13 Minuten

Um 20.20 Uhr wurde die Bombe von Peter Giesecke vom Kampfmittelräumdienst entschärft. Danach sind auch die Sperrungen aufgehoben worden. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wieder ein Blindgänger, wieder eine Sperrung. Wie die Stadtverwaltung Essen mitteilt, wurde im Ostviertel bei Bauarbeiten im Bereich der Hauptfeuerwache Eiserne Hand/Barbarakirchgang eine englische Fünf-Zentner-Bombe aus...

1 Bild

Hartz IV und Jobcenter und Poststreik

Ulrich Wockelmann
Ulrich Wockelmann | Iserlohn | vor 13 Stunden, 51 Minuten

Auch etliche Leistungsberechtigte der Jobcenter hatten unter den Konsequenzen des Poststreiks zu leiden. Nicht wenige verfügen über kein eigenes Bankkonto mehr und erhalten ihre Leistungen per Scheck. Die verspätete oder Nicht-Zustellung bedeutet dann direkte Existenzbedrohung. Aber auch Einladungen, Vermittlungsvorschläge und Anforderungen etc. wurden nicht zugestellt. Und wer keine Einladung erhalten hat, wird nicht zum...

3 Bilder

Social Media Stammtisch im Unperfekthaus

Burkhard Asmuth
Burkhard Asmuth | Essen-West | vor 14 Stunden, 21 Minuten

Essen: Unperfekthaus | Was ist dieses Social Media eigentlich? Diese Frage beantworten Daniela Sprung und Burkhard Asmuth alle zwei Monate im Unperfekthaus. Am 13.07.2015 um 18.30 Uhr ist es wieder soweit. Das Thema an diesem Abend bei dem #SoMeRuhr lautet "Videos für und in Social Media: Formate und Best Practice". Der Social Media Stammtisch Ruhrgebiet feierte im Mai seine Premiere mit circa 50 Gästen. Nun folgt im Juli die zweite Ausgabe des...

2 Bilder

„Krafttraining Männer 50+“ beim DRK fördert Zufriedenheit und Fitness im Alter

Christian Lange
Christian Lange | Wattenscheid | vor 14 Stunden, 28 Minuten

Bochum: DRK-Begegnungsstätte | Jegliche Art von Bewegung benötigt Kraft. Vor allem im höheren Lebensalter ist die Aufrechterhaltung und Kräftigung der Muskulatur wichtig. Ein gezieltes Krafttraining führt zu einer Zunahme der Kraft und zu einem Erhalt der Muskelmasse. Eine gut gestärkte Muskulatur bringt viele gesundheitliche Vorteile: Risikofaktoren, die Herz und Kreislauf belasten können, sowie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des passiven...

2 Bilder

Notdienste der Mülheimer Apotheken und Ärzte vom 6. bis 13. Juli

Regina Tempel
Regina Tempel | Mülheim an der Ruhr | vor 14 Stunden, 42 Minuten

Sie suchen in den Abendstunden oder sonn- beziehungsweise feiertags eine geöffnete Apotheke? Sie brauchen dringend einen Arzt und haben die zentrale Notdienstnummer nicht zur Hand? Im Lokalkompass Mülheim werden Sie fündig. Wir listen aktuell alle wichtigen Notfallnummern auf. Apotheken (Notdienstwechsel morgens um 9 Uhr) Montag, 6. Juli Apotheke im Rheinruhrzentrum, Humboldtring 13, Fulerum, Tel. 495310 Dienstag,...

1 Bild

Was hilft bei Sonnenbrand?

Antje Geiß
Antje Geiß | Dortmund-City | vor 15 Stunden, 17 Minuten

Wer lange in der Sonne ist, kann sich nur mit Kleidung oder einer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor schützen. Aber was tun, wenn einen der Sonnenbrand trotzdem erwischt hat? Meist merkt man es erst am Abend, weil der Entzündungsprozess der Haut nach einigen Stunden sicht- und fühlbar wird. Schon bei den ersten Anzeichen sollten Betroffene Vitamine C und A einnehmen. Sie stärken die Abwehrkräfte des Körpers und die...

1 Bild

Sofort beim Badeunfall helfen

Antje Geiß
Antje Geiß | Dortmund-City | vor 15 Stunden, 28 Minuten

Kaum steigt das Thermometer pilgern Dortmunder Sonnenanbeter an den Kanal oder ins Freibad. Doch viele unterschätzen die Gefahren im Wasser: 392 Menschen ertranken laut DLRG 2014. Unter den Opfern sind vier Mal so viele Männer wie Frauen. Dabei ist ein großer Teil der Badeunfälle vermeidbar. „Mutproben wie Kopfsprünge in unbekannte Gewässer, zu viel Alkohol oder das Überschätzen der eigenen Kräfte führen häufig zu...

1 Bild

RB50: Schienersatzverkehr zwischen Lünen und Dortmund

Claudia Prawitt
Claudia Prawitt | Lünen | vor 15 Stunden, 56 Minuten

Am Wochenende ist der Betrieb der Eurobahn beeinträchtigt. Bahnreisende müssen von Samstag auf Sonntag auf den Bus umsteigen. Die für Juli geplanten Bahnsteigarbeiten am Bahnhof Preußen wurden zwar verschoben, dennoch ist der Streckenabschnitt des „Lüners“ (RB 50) zwischen dem Dortmunder Hauptbahnhof und Lünen vom 11. auf den 12. Juli aufgrund einer Baumaßnahme gesperrt. Die Eurobahn wird für die Zeit einen...

2 Bilder

Kreis Mettmann: Frische Ausflugstipps für heiße Tage

Lokalkompass Niederberg
Lokalkompass Niederberg | Velbert | vor 16 Stunden, 34 Minuten

Wer bei heißen Temperaturen nach einer Abkühlung sucht, kann im neanderland sein blaues Wunder erleben: In der grünen Region zwischen Rheinland, Ruhrgebiet und dem Bergischen Land lädt eine Reihe von Seen zum Abtauchen ein, können Surfer, Segler und Freizeitkapitäne in See stechen und Mutige auf Wasserskiern ihr Stehvermögen testen. Zudem bieten romantische Wanderwege entlang idyllischer Flussläufe Entschleunigung direkt am...

1 Bild

Notdienste im EN-Südkreis KW 28 (6. bis 12. Juli)

Lokalkompass Schwelm
Lokalkompass Schwelm | Schwelm | vor 17 Stunden, 21 Minuten

Apotheken Montag, 6. Juli: Stern-Apotheke, Hauptstr. 91, Schwelm Tel.: 02336/5065 Dienstag, 7. Juli: Glückauf-Apotheke, Mittelstr. 11, Haßlinghausen Tel.: 02339/2329 Mittwoch, 8. Juli: Fuchs-Apotheke Voerder Str. 39, Ennepetal Milspe Tel.: 02333/6012113 Donnerstag, 9. Juli: Hirsch-Apotheke, Kirchstr. 2-4, Schwelm Tel.: 02336/49089 Freitag, 10. Juli: Sonnen-Apotheke OHG, Nordstr. 7,Gevelsberg Tel.:...

Mowa Kevelear

Detlef Tölkes
Detlef Tölkes | Duisburg | vor 18 Stunden, 13 Minuten

Kevelaer: Mowa | Vom 18.07.2015 bis zum 19.07.2015 findet wieder die Motorradwallfahrt in Kevelaer statt. Es nehmen jährlich zwischen 1000 bis 2000 Biker teil. Näheres unter "Mowa-Kevelear

1 Bild

Notdienste vom 6. bis 10. Juli

Claudia Prawitt
Claudia Prawitt | Lünen | vor 18 Stunden, 18 Minuten

Sie suchen in den Abendstunden oder sonn- bzw. feiertags eine geöffnete Apotheke? Sie brauchen dringend einen Arzt und haben die zentrale Notdienstnummer nicht zur Hand? Im Lokalkompass Lünen werden Sie fündig. Wir listen aktuell alle wichtigen Notfallnummern auf. ZENTRALER NOTDIENST für Hausärzte, Augenärzte, HNO-Ärzte und Kinderärzte: Tel. 0180 / 50 44 100 Mi und Fr 13 bis 8 Uhr; Do 18 bis 8 Uhr;...

1 Bild

Radfahrer auf Zeppelindamm verletzt

Peter Mohr
Peter Mohr | Wattenscheid | vor 19 Stunden, 7 Minuten

Am Sonntag ist ein Radfahrer bei einem Verkehrsunfall auf dem Zeppelindamm verletzt worden. Um 18.38 Uhr überquerte der 48-jährige Bochumer mit seinem Rad aus Richtung "Todts Feld" kommend (Richtung Zollstraße) bei Grünlicht die Fußgängerfurt des Zeppelindamms. Dabei wurde er von einem von rechts herannahenden Bochumer Autofahrer (18) erfasst, der auf dem Zeppelindamm in Richtung Wattenscheid unterwegs war. Der...

1 Bild

Tiertauschbörse: Sehnsucht nach der Ferne

Kerstin Halstenbach
Kerstin Halstenbach | Herten | vor 20 Stunden, 7 Minuten

Sie bereichern unser Leben und bringen uns in Bewegung. Haustiere haben es verdient, gut versorgt zu sein, wenn ihre Zweibeiner Urlaub machen. Es gibt nette Menschen, die bereit sind, einen Gast auf vier Pfoten oder mit Schnabel bei sich aufzunehmen. Kommerzielle Interessen sind bei der Tiertauschbörse ausgeschlossen, einer Aktion Ihres Wochenblattes und der NachrichtenComunity lokalkompass.de. Gesuche und Angebote...

1 Bild

Starke Eltern - Starke Kinder®: Starke Familie!

Katharina Schramek
Katharina Schramek | Oberhausen | vor 20 Stunden, 9 Minuten

Oberhausen: Familienzetrum Alsbachtal | Stärkeres Selbstvertrauen der Eltern, eine offene und gute Gesprächskultur in der Familie, weniger Stress und mehr Freude mit den Kindern: das sind Ziele des Elternkurses, angeboten vom Friedensdorf Bildungswerk im Zusammenarbeit mit dem Oberhausener Familienzentrum Alsbachtal. Zertifizierte Kursleiterinnen übermitteln Schlüsselkompetenzen für Erzieher nach dem Konzept des Deutschen Kinderschutzbundes. Start ist der 13....

13 Bilder

Fundtiere aus dem Essener Tierheim#146: Wer erkennt sein Tier wieder?

Melanie Stan
Melanie Stan | Essen-Ruhr | vor 20 Stunden, 13 Minuten

Wer sein Tier wiedererkennt, meldet sich im Essener Tierheim unter Tel.: 0201/32 62 62 (di., mi., fr., 13 bis 17 Uhr; do. 13 bis 19 Uhr; sa. 11 bis 14 Uhr). Die Fundtiere finden Sie auch unter http://www.tierheim-essen.org/PROFILE/Fundtiere.pdf

2 Bilder

Tankstellenmitarbeiter fällt nicht auf "Blüten" rein

Christa Herlinger
Christa Herlinger | Essen-Borbeck | vor 20 Stunden, 23 Minuten

Sein Falschgeld wurde ein Unbekannter in der vergangenen Woche nicht los. Am Abend des 23. Juni (20:30 Uhr) versuchte der Mann an einer Tankstelle an der Bocholder Straße mit Falschgeld zu bezahlen. Als der Unbekannte mit dem gefälschten Geldschein eine PaySafe Karte kaufen wollte, stellte sich der Verkäufer quer. Der Mitarbeiter der Tankstelle stellte den Mann zur Rede. Offenbar überraschte die Reaktion des Verkäufers...

Kurs: Word/Excel für Windows

Katharina Schramek
Katharina Schramek | Dinslaken | vor 20 Stunden, 45 Minuten

Dinslaken: Friedensdorf Zentralstelle | In leicht verständlicher Form werden in diesem Kurs sowohl Grundlagenkenntnisse zur Arbeit mit dem Standard-Textverarbeitungs-programm als auch wichtige Informationen zur Excel-Anwendung vermittelt. Texte schreiben und layouten, Grafiken und Tabellen einbinden, Schreiben gestalten sowie Tabellenerstellung und -kalkulation werden nach dem Kurs kein Problem mehr sein. Grundkenntnisse im Arbeiten am Computer sind...