Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen -Schnupperkurs_

Anzeige
Recklinghausen: Marie Curie Gymnasium | In der Selbstbehauptung erfährt das Selbstbewusstsein durch spielerische Übungen mentale und psychische Stärkung. Wahrnehmung und Durchsetzungsfähigkeiten werden entwickelt bzw. bekräftigt, die es ermöglichen die eigene Meinung, den eigenen Standpunkt oder einen realen Ort zurück zu gewinnen, die aus Angst vor Konflikten oder unbekannten Gefahren gemieden wurden.
In der Selbstverteidigung geht es um anwendbare Techniken und deren körperliche Auseinandersetzung.
Ganzheitlich betrachtet wird die anwendbare Technik erst dann wirksam, wenn zuvor der Wille zur Verteidigung verankert ist.

Ein Präventionskurs mit Rollenspielen, Wahrnehmungsübungen, Techniktraining und natürlich auch Spaß bei aller Ernsthaftigkeit im Hintergrund.

Keine Vorkenntnisse, besondere Voraussetzungen oder Kampfsporterfahrung erforderlich. Es reichen Neugier sowie ein wenig Spaß an Bewegung aus.


Termin: Samstag, 05.11.2016 -Schnupperkurs-
Zeit: 11.00 – 14.00 Uhr
Trainerin: Melanie Eichmann
Ort: Marie Curie Gymnasium, Sporthalle
Görrestr. 5, 45657 Recklinghausen

Beitrag: Schnupperkurs: 20 €


-bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk, ggf. kleiner Snack-

Wer Interesse hat, kann sich über unsere E-Mail Adresse
kneippimvest@web.de oder telefonisch unter 02361/9059560
informieren und anmelden.
0
Information zu Weiterempfehlungen Einstellungen für Weiterempfehlungen
 auf anderen WebseitenSenden
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.