Schwerte: Ratgeber

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Achim Sam: Diät-Bestsellerautor beantwortet eure Fragen! Legt los und gewinnt Tickets 14

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Gelsenkirchen | vor 17 Stunden, vor 1 Minute

Gelsenkirchen: Schalker Sportpark | Mit der "24StundenDiät" hat der Ernährungswissenschaftler Achim Sam ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm veröffentlicht. Im Vergleich zu anderen Schnelldiäten verliert der Körper nicht nur Wasser und Kohlenhydrate, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Mit seiner Infotainment-Tour "Iss was" tourt Sam gerade durch Deutschland - und macht am Dienstag, 27....

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Weiterbildungsmesse Hagen startet am 22. Februar mit neuer Rekordbeteiligung

Lokalkompass Hagen
Lokalkompass Hagen | Hagen | vor 5 Tagen

Hagen: Agentur für Arbeit | Die Agentur für Arbeit Hagen, das Jobcenter Hagen und das Jobcenter EN veranstalten gemeinsam am Donnerstag, 22. Februar, von 10 bis 14 Uhr, eine Messe mit den wichtigen Weiterbildungsträgern aus Hagen und dem Ennepe-Ruhr-Kreis. Da gleich 24 Anbieter dabei sind, wird sich diese Börse mit einer neuen Rekordbeteiligung präsentieren. Der Bedarf ist da. Die Nachfrage nach Qualifizierungen auf dem Arbeitsmarkt steigtund steigt....

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Deutsche Bahn sperrt in Osterferien die Strecke zwischen Duisburg und Essen - Baumaßnahmen an der neuen Thyssenbrücke sind ein wichtiger Grund

Reiner Terhorst
Reiner Terhorst | Mülheim an der Ruhr | vor 5 Tagen

Mülheim an der Ruhr: Mülheim an der Ruhr | Ein Baustellen-Marathon der Bahn sorgt dafür, dass Mülheim in den bevorstehenden Osterferien, aber auch in den diesjährigen Herbstferien nicht angefahren wird. Der gesamte Schienenverkehr zwischen Essen, Mülheim und Duisburg kommt in diesen Zeiträumen zum Erliegen. Neben parallel laufenden Gleis-, Strecken- und Stellwerksarbeiten sind insbesondere die Baumaßnahmen an der Thyssenbrücke in Styrum Grund für die zu...

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Phishing-Radar der Verbraucherzentrale NRW

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 15.02.2018

P h i s h i n g - R a d a r   der Verbraucherzentrale NRW Gemeinsam gegen Phishing - unser offenes Forum hilft Täuschend echt gemachte Betrugs-Seiten beim Online-Banking, abgefischte Passwörter: Immer mehr Menschen werden Opfer von Internet-Betrügern. Die Zahl der jährlich zum Abfischen von Kontodaten und Passwörtern eingesetzten Internetadressen geht in die Millionen. Weil die Täter aber meist im Ausland sitzen, ist...

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Kreis Unna: Polizei warnt vor „falschen Polizisten“ - Landrat Michael Makiolla setzt auf Prävention

Helmut Eckert
Helmut Eckert | Schwerte | am 14.02.2018

Sie tragen keine Masken, wie auf Plakaten zu sehen – auch, wenn das hinter einer weißen Maske verschwindende Gesicht in einer Polizeiuniform steckt. Es sind auch keine „richtigen Polizeibeamten“, die versuchen mit ihren Betrügereien an Geld- und Sachwerte gutgläubiger Bürgerinnen und Bürger zu kommen. Genau diese Fälle häufen sich in letzter Zeit, auch im Kreisgebiet von Unna. Und hier setzt Landrat Michael Makiolla verstärkt...

Bergkamen: Seniorenberater informieren im Rathaus

Helmut Eckert
Helmut Eckert | Schwerte | am 14.02.2018

Die ehrenamtlich tätigen Seniorenberaterinnen und Seniorenberater der Kreispolizeibehörde Unna, Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz, sind auch im Februar 2018 wieder aktiv. Am 20. Februar (Dienstag) informieren sie erneut interessierte Bürgerinnen und Bürger unter dem Motto „Riegel vor, sicher ist sicherer“ zum Thema Wohnungseinbruch, im Foyer des Bergkamener Rathauses. Die Beraterinnen und Berater halten...

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Saubere Luft trotz "Öfen und Kaminen"

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 14.02.2018

Saubere Luft trotz "Öfen und Kaminen" Seit 1. Januar 2018 gelten strengere Feinstaub-Grenzwerte für Kamine und Kachelöfen Verbraucher, die ihre vier Wände mit einem Kachelofen oder einem Kamin beheizen, müssen seit dem 1. Januar 2018 strengere Auflagen für den Betrieb ihrer Feuerstätte beachten. Die wichtigsten Informationen zum Kamingenuss auf einen Blick: Alte Öfen geben neben wohliger Wärme, auch eine erhebliche...

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Wohin mit Farbresten, Abdeckfolie und alten Pinseln?

Friederun Göllner
Friederun Göllner | Schwerte | am 12.02.2018

Renovierungsabfälle wie Farben und Lacke enthalten oft Lösemittel und andere giftige Stoffe. Damit sie die Umwelt nicht belasten, müssen sie fachgerecht entsorgt werden. Der Winter ist zwar noch nicht vorbei, doch wird bereits geplant, wie die bevorstehende Frühlingszeit genutzt werden kann, um das eigene Umfeld wieder freundlicher zu gestalten. Wände, Türen und Fensterrahmen sollen mit einem neuen Anstrich versehen...

Ausländische Haushalts- und Betreuungskräfte im Privathaushalt: "Infos in neuer Broschüre und am Beratungstelefon"

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 12.02.2018

Ausländische Haushalts- und Betreuungskräfte im Privathaushalt:           "Infos in neuer Broschüre und am Beratungstelefon" Im eigenen Haushalt rund um die Uhr versorgt zu werden – das wünschen sich viele ältere und pflegebedürftige Menschen. Die Beschäftigung einer ausländischen Haushalts- und Betreuungskraft erscheint hierbei eine gute Lösung. Mit Schlagworten wie „24-Stunden-Betreuung“ oder „Häusliche Pflege...

Schad- und Reizstoffe vermeiden / Schmink- und Kostümtipps zu Karneval

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 09.02.2018

Schad- und Reizstoffe vermeiden Schmink- und Kostümtipps zu Karneval Cowboy, Clown oder Crazy-Outfit geht immer. Sich als Donald Trump oder als Superheld oder wie eine Eiskönigin im Film in den Karneval zu stürzen, finden viele Närrinnen und Narren auch ganz jeck. Do-it-Yourself-Kostüme und Vintage-Unikate aus dem Second- Hand-Laden animieren Verkleidungskünstlerinnen zu phantasievollen Kreationen. Wer selbst kreativ...

Frühbucherrabatte - nicht immer ein Schnäppchen

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 01.02.2018

Frühbucherrabatte sind nicht immer Schnäppchen Wer seinen Sommerurlaub früh bucht (oft bis Ende Februar), wird für seine Entscheidung oft mit allerlei Vergünstigungen belohnt. Zahlreiche Reiseveranstalter locken mit Frühbucherrabatten. Was auf den ersten Blick als Schnäppchen erscheint, entpuppt sich bei genauerem Hingucken jedoch oft als Schmalspurangebot, bei dem zusätzliche Kosten fällig werden. Deshalb sollten Sie...

Versicherungen für Junge Leute / Versicherungsberatung bei der Verbraucherzentrale Schwerte

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 31.01.2018

Drei Policen am Anfang / Versicherungen für junge Leute Schule ist aus. Schulabgänger planen und probieren ihre ersten Schritt ein selbstständiges Leben: Rund um Reisen, soziales Jahr, Job,Ausbildung oder Studium steht auch die Absicherung von Alltagsrisikenmit auf der To-do-Liste. Versicherungsgesellschaften locken die künftige,aber noch unerfahrene Kundschaft mit scheinbar maßgeschneiderten Paketen. "Doch viele...

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Kamen: Vorbeugen gegen Kleinkriminalität – Auskunft nicht nur für Senioren: Seniorenberater klären im Rathaus auf

Helmut Eckert
Helmut Eckert | Schwerte | am 29.01.2018

Am 5. Februar (Montag) sind Seniorenberaterinnen aus Kamen unter dem Motto „Schutz vor Kriminalität im Alltag“ zu Gast im Foyer des Kamener Rathauses. Die ehrenamtlich tätigen Beraterinnen gehören dem Projekt „Senioren helfen Senioren“ (ShS) der Kreispolizeibehörde Unna, dort: dem Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz, an. Mit im Boot sitzt an diesem Premierentag die Kriminalhauptkommissarin und Leiterin des Projektes...

Haushaltsgeräte werden repariert

Friederun Göllner
Friederun Göllner | Schwerte | am 29.01.2018

Das Repair-Café im Johanneshaus öffnet am Samstag (3.2.) von 10 bis 12 Uhr. Defekte oder in die Jahre gekommene Elektrogeräte wie Kaffeemaschinen, Haartrockner, Staubsauger oder Produkte aus der Unterhaltungselektronik sind nicht immer ein Fall für den Mülleimer. Statt dessen können sie im Repair-Café möglicherweise zu neuem Leben erweckt werden. Mitarbeiter geben Auskunft, wie man sie wieder instand setzen oder länger...

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Frage der Woche: Wie gut ist der Service bei deutschen Behörden? 22

Jens Steinmann
Jens Steinmann | Lünen | am 26.01.2018

Wer in Deutschland lebt, der muss auch mal zum Amt. Denn fast alle Bereiche unseres Lebens werden beaufsichtigt und unterliegen der Zuständigkeit einer oder mehrerer Behörden. Entsprechend gut sollte das Verhältnis zwischen Mensch und Amt sein. Ist es das? Ich erinnere mich noch gut an die ersten Tage im Leben meiner Tochter. Es war ein schöner Sommertag in 2012 – wir kamen gerade als frischgebackene Familie aus dem...

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Schwerte: Rathaus verleiht Baufeuchtmessgeräte und Infrarotthermometer

Helmut Eckert
Helmut Eckert | Schwerte | am 26.01.2018

Wie in den vergangenen zwei Jahren, können sich auch in diesem Winter Schwerter Bürger ein Baufeuchtemessgerät und ein Infrarotthermometer bei der Stadt Schwerte kostenlos ausleihen. Die Stadtwerke Schwerte stellen die Geräte als Bestandteil der Schwerter Klimaschutzaktivitäten zur Verfügung. Im Winter wird das Risiko der Schimmelbildung an kalten und feuchten Wänden größer, sodass Bewohner Problemstellen bemerken. Mit den ...

Warnung: Bei Anruf vom Microsoft-Support 250,- Euro Kosten

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 25.01.2018

Microsoft: Bei Anruf Kosten in Höhe von 250 Euro Technische Geräte wie Smartphones, Tabletts und Computer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir nutzen sie täglich, den sie helfen uns mit Freunden, Kollegen und Familie in Kontakt zu bleiben. Wir nutzen sie privat sowie für berufliche Zwecke. Mit der Bedeutung dieser Geräte wächst aber auch die Gefahr des Missbrauchs. Hatten Sie auch schon einmal einen...

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Ratgeber: Feuchtigkeit u. Schimmelbildung

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 24.01.2018

Feuchtigkeit im Winter vermeiden/Tipps rund um das Thema Schimmelschäden Im Winter ist Hochsaison: Wenn zwischen Innenräumen und Außenluft große Temperaturunterschiede bestehen, kann sich Schimmel besonders leicht ausbreiten. In den meisten Fällen lässt sich das durch richtiges Lüften vermeiden. Sind Schimmelpilze aber einmal in der Wohnung, können sie zu Schäden am Haus führen, die Gesundheit der darin...

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10-Millionen-Invest: Marienkrankenhaus baut neuen Trakt

Andreas Meier
Andreas Meier | Schwerte | am 23.01.2018

Das Marienkrankenhaus Schwerte an der Goethestraße soll Richtung Osten wachsen: Die Klinik investiert rund 10 Millionen Euro in einen neuen Trakt. „Im Jahr behandeln wir inzwischen fast 15.000 Patienten stationär. Wir benötigen einfach mehr Platz für Untersuchungs- und Therapieräume“, berichtet Geschäftsführer Jürgen Beyer. Aus diesem Grund sind Pläne entstanden, das Marienkrankenhaus Richtung St.-Marien-Kirche nach Osten...

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Lokalkompass-App nicht verfügbar, Kommentare und Beiträge trotzdem von unterwegs möglich 15

Jens Steinmann
Jens Steinmann | Panorama | am 22.01.2018

Wer die Lokalkompass-App auf seinem Smartphone haben möchte, wird möglicherweise enttäuscht sein. Aktuell ist der Service der App eingestellt, so dass es Probleme damit geben kann, sie über den PlayStore (Android) oder AppStore (Mac) herunterzuladen. Wer aber dennoch von unterwegs berichten oder kommentieren möchte, kann sich selbst helfen. Wenn ihr den Lokalkompass mit eurem Tablet oder Smartphone besucht, lädt euer...

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Unwetter "Frederike" - Sturmschäden schnell der Versicherung melden

Simone Höltke
Simone Höltke | Schwerte | am 22.01.2018

Unwetter „Friederike“ / Sturmschäden schnell der Versicherung melden Sturmtief „Friederike“ kam auch in Nordrhein-Westfalen mit mehr als 130 Stundenkilometern und sorgte für abgedeckte Dächer und umgestürzte Bäume .Etwaige Sturmschäden sind ein Fall für die Versicherung und müssen dem Versicherer umgehend gemeldet werden. „Betroffene sind zudem verpflichtet, alles zu unterlassen, was einen Schaden verursachen und die...

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Steuern sparen durch Sturmtief Friederike 7

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Düsseldorf | am 19.01.2018

Düsseldorf: Bund der Steuerzahler | Umgestürzte Bäume auf Gehwegen, verwüstete Gärten – Sturmtief „Friederike“ hat in NRW hohe Schäden angerichtet. Ein kleiner Trost: Die hierdurch entstehenden Kosten können Betroffene in der Steuererklärung geltend machen. Das erklärt der Bund der Steuerzahler NRW.  20 Prozent der Kosten, höchstens 4.000 Euro im Jahr für haushaltsnahe Dienstleistungen sind in der Steuererklärung abzugsfähig. Nach einer Entscheidung des...

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Betreten der Wälder im Kreis RE und in Schwerte verboten! 6

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Datteln | am 19.01.2018

Sturmtief Friederike hat in Wäldern des Ruhrgebietes ganz schön gewütet. Da die Gefahr weiterhin groß ist, dass Bäume umstürzen, hat der Landesbetrieb Wald und Holz NRW einige Waldgebiete im Ruhrgebiet komplett gesperrt. Dies betrifft alle Wälder im Kreis Recklinghausen (also in den Städten Castrop-Rauxel, Datteln, Dorsten, Gladbeck, Haltern am See, Herten, Marl, Oer-Erkenschwick, Recklinghausen und Waltrop) sowie die...

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Sturmschäden schnell der Versicherung melden 6

Andreas F. Becker
Andreas F. Becker | Velbert | am 18.01.2018

Sturmschäden schnell der Versicherung melden Tipps von der Verbraucherzentrale Sturmtief „Friederike“ kann auch in Nordrhein-Westfalen mit mehr als 130 Stundenkilometern für abgedeckte Dächer und umgestürzte Bäume sorgen. Etwaige Sturmschäden sind ein Fall für die Versicherung und müssen dem Versicherer umgehend gemeldet werden. „Betroffene sind zudem verpflichtet, alles zu unterlassen, was einen Schaden verursachen und...

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Sturmtief Friederike: Bahnverkehr in NRW eingestellt 12

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Velbert | am 18.01.2018

Die Bahn hat den Zugverkehr in Nordrhein-Westfalen soeben komplett eingestellt. Das teilt das Unternehmen auf seiner Homepage mit. Grund ist Sturmtief Friederike.  Bereits am Morgen hatte es viele Verspätungen gegeben, da die Züge aus Sicherheitsgründen langsamer als normal fuhren. So wollte die Bahn reagieren können, wenn Sturmtief Friederike Bäume auf Gleise stürzen ließe.