Von 12 bis 70 Jahren.....

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Teilnehmerinnen mit Sonja Frese Trainerin der Budogemeinschaft (schwarzer Gürtel in Hapki-do und Gewaltpräventionstrainerin) (1. Reihe 2. von rechts und Birgit Wippermann, Gleichstellungsbeauftrage der Stadt Schwerte 1. Reihe 1. von rechts (Foto: Stadtsportverband Schwerte) (Foto: Stadtsportverband Schwerte)

....nahmen Mädchen und Frauen
am letzten Samstag an einem Schnupperkurs zur Selbstbe-
hauptung teil, der vom Stadtsport-
verband in Kooperation mit Birgit Wippermann, Gleichstellungsbe-
auftragte der Stadt Schwerte und der Budogemeinschaft Schwerte unter Anleitung ihrer Trainerin Svenja Frese n der Halle der Budogemeinschaft angeboten wurde.


Schon zum 2. Mal fand dieser Kurs statt, der reges Interesse fand.
Svenja Freese gab praktische Tipps, wie man sich in einer Gefahrensituation verhält.

Mit einem praktischem Training schulten wir die Wahrnehmung der Teilnehmerinnen, übten uns in Körpersprache und aktiver Selbstverteidigung.

Besonders interessant war es, dass an diesem Schnupperkurs mehrere Generationen, Mütter mit Töchtern und Oma mit Enkelin, teilnahmen und es zu vielen Interaktionen und gelungenen Erfahrungsaustausch kam.

Mit Svenja Freese findet ein weiterer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen jeden Alters, organisiert von
der VHS, statt:
27.Oktober bis 01.Dezember 2016, 6x donnerstags von 16.00 bis
17.00 Uhr.
Infos und Anmeldung telefonisch 104-850 oder online www.kuwebe.de

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