Zumba

Beiträge zum Thema Zumba

Vereine + Ehrenamt

Tanzt die Seele frei, tanzt die Pfunde weg…..mit Zumba

Tanzt dir die Seele frei und verliere dabei überflüssige Pfunde. Wer gerne ohne viel nachdenken tanzen, sich bewegen und Sport treiben möchte, ist ab dem 12. April und auch 14. April bei Zumba Trainerin Wai Ying Fan-Keuchel richtig. Ab Dienstag den 12. und Donnerstag den 14. April starten beim Baukauer Turnclub wieder neue Zumba Angebote in der Turnhalle der Grundschule Ohmstraße: dienstags 19 Uhr Zumba Fitness mit 10 minütigem Kräftigungsteil am Ende der Stunde, donnerstags 18 Uhr Zumba Toning...

  • Herne
  • 09.04.16
Sport

Vorsatz: Etwas Gutes für sich zu tun mit Zumba Fitness

Du möchtest dir etwas Gutes tun und zwar mal nicht eine neue Handtasche, ein Handy oder neue Schuhe kaufen, sondern dir mehr Wohlbefinden, Spaß und "Zeit für dich" schenken? Dann nimm dir doch mal die Zeit und komme zu einem der neuen Angebote des Baukauer Turnclub. Ab dem 12. und 14. Januar wird folgendes angeboten: dienstags 19 Uhr Zumba Fitness mit 10 minütigem Kräftigungsteil am Ende der Stunde, donnerstags 18 Uhr Zumba Toning meets Bodystyling, 30 Minuten Fettverbrennung und Kräftigung mit...

  • Herne
  • 07.01.16
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Freie Plätze bietet der BTC beim Zumba

In den Zumba Angeboten des BTC sind wieder Plätze frei. Zumba ist ein effektives Workout mit Spaß am Tanz und mitreißender Musik. Zumba vereint die verschiedenen Tanzstile wie Salsa, Bachata, Cumbia, Reggaeton, Samba, Merengue und Calypso mit Aerobic-Übungen und ist für jeden geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Trainiert wird an verschiedenen Wochentagen in verschiedenen Herner Turnhallen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne kann eine kostenlose Probestunde absolviert werden....

  • Herne
  • 19.02.15
Sport

Zumba Gold im BTC

Zumba für Best Ager Der Baukauer Turnclub (BTC) erweitert sein Zumba-Angebot und bietet ab April seinen ersten Zumba Gold Kurs an. Der Kurs geht über 10 Termine (08. April – 24. Juni) und findet jeweils montags in der Zeit von 17:45 – 18:45 Uhr in der TH Overbergschule/Sonnenschule, Rottbruchstraße, statt. Zumba Gold richtet sich an Best Ager (Seniorinnen und Senioren), an Menschen mit Figurproblemen und an Menschen mit Sonderbedürfnissen (direkt nach einer Schwangerschaft, mit Rücken- und...

  • Herne
  • 12.02.13
Sport
24 Bilder

Zumba Special oder der neue Vorsatz 2013!

Mit Argwohn hatte ich die Frage beantwortet, die mir Anfang Dezember gestellt wurde: " Kommst Du mit zum Zumba?" Zumba? Ich? Erstaunt schaute ich hoch. Natürlich hatte ich von dieser Trendsportart gehört. Irgendwo im Sommer auf einem Stadtfest hatte ich sogar eine tanzende Meute bewundert, die offenbar diesem neuen Tanzsport nachgingen. Es sah sehr anstrengend aus. Gut, als Teenager habe ich mich einige Jahre in einer Ballettschule herumgetrieben und habe auch einige Stippvisiten auf der Jane...

  • Herne
  • 04.01.13
  • 2
Sport

Neue BTC Zumba Fitness Kurse – freie Plätze ab Januar

In den neuen Zumba Kursen des Baukauer Turnclubs (BTC), die ab Januar beginnen, sind noch Plätze frei. Trainiert wird montags von 19.00 – 20.00 Uhr und samstags von 12.30 – 13.30 Uhr. Weitere Informationen erteilt Petra Herrmann-Kopp unter 0177-4544081. Alle BTC Kurse werden von gut ausgebildeten Instruktorinnen der Zumba® Academy durchgeführt. Diese haben die original Zumba Trainer Ausbildung durchlaufen, ihre Trainer Lizenz dann durch weitere verschiedene Kurse aktualisiert und sind zudem...

  • Herne
  • 27.12.12
Überregionales
Beim Herbstfest der WG Wanne-Nord kürte Michael Kern (links) Laura Petrikowski (2. v. li.) zum „Gesicht des Sommers 2012“ (wir berichteten). Über Preise freuten sich auch Nadine Gundlach (Mitte) und Aileen Schubert (2. v. re.). Markus Komar (re.) vom Autohaus Borgmann spendierte das Wochenende in einem chicen Auto. Fotos (2): Erler

Unsere Leser haben gewonnen!

Die hübsche Laura Petrikowski ist unser „Gesicht des Sommers 2012“ (wir berichteten). Aber nicht nur sie hat gewonnen – auch unsere Leserinnen und Leser, die am Telefon-Voting teilgenommen haben, dürfen sich jetzt über sehr attraktive Preise freuen. Und hier kommen die Glücklichen: Eine Tagesfahrt mit Graf's Reisen nach Berlin für eine Person gewann Michael Jakubowski, Bochumer Straße 78. Zwei Gutscheine vom Haarstudio Liedtke in Höhe von jeweils 25 Euro gehen an Katrin Wolf,...

  • Herne
  • 04.09.12
Kultur
Freuen sich auf einen sportlichen Tag (v. li.): Silvia Jedamzik (Geschäftsführerin Sportjugend), Michele Wolfram (Herner Sparkasse), Jürgen Cocelc, Burkhard Ladewig (SSB-Geschäftsführer) und Lutz Pietrass (Revierpark Gysenberg GmbH).Foto: Erler

Spiel und Spaß im Gysenberg

Gucken, Staunen und Mitmachen. Beim traditionellen Spielfest im Herner Gysenbergpark gibt es nicht nur viel zu sehen, jeder ist herzlich dazu eingeladen, selbst zu zeigen, was er sportlich zu bieten hat und die verschiedenen Angebote auszuprobieren. 30 Vereine sind am Sonntag, 17. Juni, von 11 bis 18 Uhr mit von der Partie, um sich zu präsentieren und die Herner in Bewegung zu bringen. So haben die Herner Sporttaucher ihren Tauchturm mitgebracht, in dem sich jeder unter Wasser begeben kann. Wer...

  • Herne
  • 12.06.12
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