Training

Beiträge zum Thema Training

Vereine + Ehrenamt
Beim Fußballcamp konnten die Kinder ihr Können unter Beweis stellen. | Foto: Spielverein Höntrop 1916 e.V.

Ferien-Fußballcamp des Spielvereins Höntrop 1916 e.V.
Spaß beim Kicken

Das Ferien-Fußballcamp des Spielvereins Höntrop 1916 e.V. war ein voller Erfolg. 33 Jungen und Mädchen zwischen sieben und 14 Jahren konnten unter Anleitung von drei Trainern ihr Können unter Beweis stellen. Neben des Erwerbs des Westfalenpferdchen-Abzeichens standen unter anderem auch ein Fußballquiz und ein Turnier auf dem Programm. Das tägliche gemeinsame Mittagessen wurde von den neuen Pächtern des Vereinsheims organisiert. Zum Abschluss gab es mit allen Teilnehmern eine Siegerehrung. Der...

  • Herne
  • 16.08.21
Sport
2 Bilder

Kostenlose Anfängerkurse Jiu Jitsu / Selbstvertidigung

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

  • Wanne-Eickel
  • 06.05.17
Sport
Erst wurde Maß genommen, nun müssen die Laufshirts für das Leserteam des Wochenblatts – Susanne Runkel (v.r.), Jörg Orlowski, Alexander Liedtke und Anna-Lena Strasdeit – noch beflockt werden. Mit auf dem Bild sind Adrian Kurzhals (v.l.), Teamleiter Running und Walking bei Decathlon, sowie Alexander Kröplin, Physiotherapeut bei der St. Elisabeth Gruppe.

Gemeinsames Training: Vier Wochenblatt-Leser sind beim St. Elisabeth Firmenlauf dabei

Sieben Wochen vorm 5. St. Elisabeth Firmenlauf am 22. Juni trafen sich in dieser Woche Anna-Lena Strasdeit, Alexander Liedtke, Jörg Orlowski und Susanne Runkel zum gemeinsamen Training. Zunächst wurde bei den Läufern des Leserteams vom Wochenblatt Herne allerdings Maß genommen. Denn alle vier erhalten von Decathlon für den Firmenlauf ein Shirt, das jetzt noch beflockt wird. Nach dem Maßnehmen begaben sich die Läufer auf die Trainingsstrecke von Decathlon zum Skulpturenpark an den...

  • Wanne-Eickel
  • 05.05.17
Sport
Die Resonanz beim Fußballcamp war groß. Die Kinder und Jugendlichen gaben alles und durften am Ende ein Trikot und einen Spielball mit nach Hause nehmen. | Foto: BV Herne-Süd

Trainieren wie die Königlichen

Der spanische Fußballverein Real Madrid veranstaltete vom 10. bis 14. Oktober ein Trainingscamp beim BV Herne-Süd. Kinder und Jugendliche zwischen sieben und vierzehn Jahren wurden professionell geschult und durften am Ende ein Trikot und einen Spielball mit nach Hause nehmen. Insgesamt waren 51 Teilnehmer dabei. Die Trainer arbeiteten an den Schwächen der Spieler und förderten mit modernsten Methoden ebenso das Potential. Während des fünftägigen Trainingslagers erfuhren die Teilnehmer, dass...

  • Herne
  • 16.10.16
Ratgeber

Den Rücken stärken

Der Kurs „BOP meets Rücken und Schultern“ des Bildungswerks startet am Freitag, 2. September, um 18.30 Uhr in der Sporthalle an der Düngelstraße 37. Ziel des Kurses ist die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems. Der Kurs ist für Erwachsene geeignet, die aufgrund einer schwach ausgeprägten Muskulatur und Haltungsfehlern einer besonderen Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates ausgesetzt sind. Gefördert wird die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems, das körperliche und seelische...

  • Herne
  • 24.08.16
Ratgeber

Yogakurs beim Bildungswerk

Das Bildungswerks bietet einen neuen Sportkurs an. Ab dem 2. September findet jeweils freitags um 19.30 Uhr das Vinyasa-Power-Yoga in der Sporthalle an der Düngelstraße 37 statt. Dies ist ein Training, das zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führen soll. Es besteht aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik. Der Kurs basiert auf einer festgelegten Reihenfolge von Körperübungen, die dynamisch ineinander übergehen und somit einen Übungsfluss bilden. Die...

  • Herne
  • 24.08.16
Sport

Neue Kurse beim Bildungswerk

In der Sporthalle an der Düngelstraße finden ab dem 14. Juli immer donnerstags zwei neue Angebote statt. "Entspannungstraining-kleine Auszeit" und "Total Body Workout" stehen auf dem Plan. Wie stressige Situationen in Alltag und Beruf besser bewältigt werden können, lernen die Teilnehmer beim "Entspannungstraining-kleine Auszeit". Hier werden verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt, die leicht erlernbar und im Alltag jederzeit anwendbar sind. Außerdem wird durch Achtsamkeitsübungen,...

  • Herne
  • 05.07.16
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose! | Foto: Petra Bork / pixelio.de
15 Bilder

Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
  • 4
Sport
Thorsten Ratberg freut sich auf die dritte Auflage der Laufveranstaltung. | Foto: Herner Triathlon Team 11

Herner Triathleten laden zum Herbstlauf ein

Er ist aus dem Sportkalender schon nicht mehr wegzudenken. Zum dritten Mal findet am 3. Oktober der vom Herner Triathlon Team 11 ausgerichtete Sparda-Bank-Herbstlauf im Gysenbergpark statt. Erste Voranmeldezahlen lassen laut dem HTT11 schon Rückschlüsse darauf zu, das der Lauf wie schon im letzten Jahr großen Zuspruch finden wird. Dies freut nicht nur den Vorsitzenden Thorsten Ratberg, sondern auch den Hauptsponsor Sparda Bank West eG, mit seinem Filialleiter Stefan Tysbierek. Der Vorsitzende...

  • Herne
  • 20.08.13
Sport
Die jungen Handballer fiebern der neuen Saison entgegen. | Foto: TV Wanne 1885

Alles auf Anfang für die TV Wanne-Handballer

Nach der Auflösung der JSG Wanne-Herne Ende März präsentiert sich die Handballabteilung des TV Wanne 1885 jetzt neu. „Wir werden in der nächsten Saison mit zehn Mannschaften starten“, berichtet die Jugendleiterin Steffy Schwarz. Neben den beiden Damenmannschaften starten im Jugendbereich eine Kindergartengruppe, eine F-Jugend, eine weibliche und eine männliche E-Jugend, eine weibliche und eine männliche D-Jugend, eine weibliche C- und eine weibliche A-Jugend. Erfahrene und gut geschulte Trainer...

  • Wanne-Eickel
  • 09.07.13
Sport
Kevin Scheidhauer probiert sich auf ungewohntem Terrain | Foto: Herner TC

VfL Bochum-Kicker greift zum Basketball

Eine spannende Begegnung erwartet die HTC-Damen am Mittwoch, 24. Oktober. Profi-Kicker Kevin Scheidhauer vom VfL Bochum tauscht seine Fußballschuhe gegen ein Paar Basketballstiefel und lässt sich in einer Trainingseinheit mit den Bundesligabasketballerinnen des Herner TC in die Geheimnisse des Korbspiels einweihen. Gemeinsam mit der U17 und dem Erstligateam absolviert Scheidhauer ab 19.30 Uhr in der Sporthalle der Mont-Cenis-Gesamtschule ein öffentliches Training. Zuschauer sind dabei herzlich...

  • Herne
  • 23.10.12
Sport
Celina Iczek hat noch viel vor. | Foto: Herner Turnvereinigung

Eine Turnerin macht ihren Weg

Das Sportlerleben hält wie das echte so manche Höhen und Tiefen bereit. Das musste auch die erst 18-jährige Celina Iczek bereits erfahren. Doch auch von schweren Verletzungen lässt sich die junge Frau nicht unterkriegen. Mit Fleiß und Ehrgeiz kämpfte sie sich immer wieder nach vorne. Mit knapp sechs Jahren begann Celinas Karriere bei der Herner Turnvereinigung. Da sie nicht mit dem größten Talent gesegnet war, hieß es am Boden, Barren, Balken und Sprung kräftig zu trainieren. Bei den...

  • Herne
  • 16.10.12
Sport
Beim Tanzen fühlt sich Anna Dzmitryieva pudelwohl. Mit Eleganz und Anmut zieht sie die Zuschauer in den Bann. Alle Fotos: Detlef Erler
8 Bilder

Der große WM-Traum lebt

In der Halle ist es mucksmäuschenstill. Alle Augen richten sich auf Anna Dzmitryieva. Dann setzt die Musik ein, und die 15-jährige legt los. Ausdrucksstark und filigran springt sie durch die Luft, zeigt elegante Bodenfiguren und lässt ihre Zuschauer staunen. Als Anna fertig ist, ist sie ganz schön aus der Puste. Doch ein Lächeln breitet sich auf ihrem Gesicht aus. Denn alles hat gut geklappt. An einer Weltmeisterschaft im eigenen Land teilzunehmen, ist wohl einer der größten Träume eines...

  • Herne
  • 04.09.12
Überregionales
Michael Schröder und Peter Prokop (Fachsportlehrer Tauchen, v. li.) bereiten sich auf einen interessanten Tauchgang vor. | Foto: Barakuda Diving Club

"Barakudas" erleben Abenteuer unter Wasser

Wer sich in die aufregenden Welten unter Wasser begeben möchte, ist beim „Barakuda Diving Club“ richtig. Der 1980 durch Berufs- und Marinetaucher gegründete Verein zählt mit rund 80 Froschmännern und -frauen aus ganz NRW zu den spezialisierten Tauchclubs in der Szene. Beim „Barakuda Diving Club“ steht weniger der Leistungssport, als vielmehr das gemeinsame Tauchen mit den unvergesslichen Eindrücken unter Wasser im Vordergrund. Der Club organisiert regelmäßig nationale Tages- und...

  • Herne
  • 03.08.12
Überregionales
Alle Fotos: Detlef Erler
30 Bilder

Im mutigen Einsatz für die Sicherheit

Die Flammen des entzündeten Gaslecks schlagen hoch, vorsichtig nähern sich die dick vermummten Männer dem Brand. Zunächst wird der Verletzte geborgen, dann geht es ans Löschen. Willkommen bei der Grubenwehr. Doch glücklicherweise ist hier kein echter Unfall passiert. Die Männer absolvieren nur eine Übung, um im Ernstfall für den Einsatz im Bergwerk gut gerüstet zu sein. Schauplatz des Spektakels ist die Hauptstelle für das Grubenrettungswesen an der Wilhelmstraße. „Unsere Philosophie ist, dass...

  • Herne
  • 29.11.11
Sport
Da sind sich alle einig: Die Übungseinheit war ein voller Erfolg. Foto: DSC Wanne-Eickel | Foto: DSC Wanne-Eickel

Am Ball mit dem DSC Wanne-Eickel

Der DSC Wanne-Eickel geht neue Wege. Künftig werden Spieler der 1. Mannschaft in loser Folge Trainingsprogramme für interessierte Kinder und Jugendliche anbieten. Den Anfang machte das Gymnasium Eickel. 36 Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 5 und 6 durften in der Mondpalast-Arena eine Trainingseinheit mit DSC-Kapitän Zouhair Allali absolvieren. Dabei denkt der Verein natürlich auch daran, seine Verankerung in der Stadt noch zu verstärken. Zouhair, Inhaber der A-Trainer-Lizenz, ist...

  • Herne
  • 02.07.11
Sport

Triathlon in Sodingen

Schwimmen, Laufen, Radfahren, das sind die Disziplinen, die bei einem Triathlon zu bewältigen sind. Und dafür muss man nicht ins ferne Hawaii reisen, um sich selbst zu beweisen. Auch in Herne kann man den sportlichen Dreikampf bewältigen, wenn auch natürlich eine Nummer kleiner. Schließlich soll auch noch eine gehörige Portion Spaß dabei sein. Veranstaltet von den Kirchengemeinden St. Peter und Paul, der ev. Emmaus-Gemeinde, der ev. Kirchengemeinde Sodingen und der ev. Stadtmission findet am...

  • Herne
  • 21.04.11
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