Tipps

Vornehm schwitzen Früher ging man in die Sauna, heute gehts in die Aufguss-Lounge. Da das derzeitige Aprilwetter nahezu zum Saunieren einlädt und meine Home-Sauna zum Schwitzen bereitsteht, habe ich mich mal nach einem Saunaaufguss umgeschaut und nicht schlecht über die Auswahl gestaunt. Vom Allgäuer-Latschenkiefer-Saunaaufguss mit Schuss (kippt man keinesfalls aus den Latschen'-) war ich ebenso beeindruckt wie vom Forest-Met und ganz besonders vom Appenzeller-Hügellandluft-Konzentrat. Mein...

Was bei uns die Fliegen, Mücken und andere Käfer´chen, sind in den Kanaren die Kakerlaken. Auf jeder kanarischen Insel habe ich sie schon geseh´n, oft im Vorbeigeh´n, und ich muss sagen, diese „Tierchen“ sind wahrhaft alles andere als „schön“. Weniger schön ist auch, dass sich solche "Insekten" in einer Grundschule in Wattenscheid vermehrt haben.  Von daher wurde seitens der Stadt beschlossen, die Schule bleibt bis auf Weiteres geschlossen. Laut WAZ-Bericht wird der Unterricht für die mehr als...

Schokolade macht glücklich, wie sogar die Wissenschaft sagt: Laut einer Studie trägt Schokolade dazu bei, dass der Pegel der Stresshormone sinkt. Zudem sorgen Flavonoide für eine bessere Konzentration. Das gilt vor allem für dunkle Schokolade-je mehr Kakao drin ist, desto gesünder. Um in den gesundheitlichen nutzen der dunklen Schokolade zu kommen, sollten durchschnittlich 53,5mg Flavonoide pro Riegel enthalten sein. In einem Riegel aus Vollmilchschokolade sind weniger als 14 mg enthalten und...

Wie schön ist es, sich bei Kerzenschein einzukuscheln. Zu allem Ärger ist nur das eine oder andere Mal die Stumpen-Kerze so weit heruntergebrannt, dass man mit Streichholz oder Feuerzeug den Docht nicht erreicht. Eine zündende Idee:  Greif zu Spagetti: einfach eine Nudel anzünden und mit ihr den Docht entflammen. Keine verbrannten Finger mehr das finde ich klasse. Gefällt dir mein Tipp oder hast du selber einen? Kleine Ratgeber erleichtern das Leben.

Die Volkshochschule (VHS Bochum) hat noch freie Plätze bei drei Angeboten aus dem Bereich ,,Kunst und Kultur". Anmeldungen unter der Rufnummer 0234 910-1555 oder im Internet unter www.vhs-bochum.de  sind zur Zeit noch möglich (hier gibt es auch weitere Angebote). Der neue Kurs ,,Einen Roman schreiben" fällt mir da besonders auf. Start am 19.Februar im Raum 041 des Bildungs-und Verwaltungs-Zentrum, Gustav-Heinemann-Platz 2-6 (Kursnummer I 30100). Eine fabelhafte Idee für alle die gerne...

Bochum: An zwei auf einender folgenden Freitagen lädt die Zentralbücherei in den Lore Agnes-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6,zu kostenlosen Familienfreundlichen Brettspielen ( Mantis,Fairy Lights oder Zukunft von Camelot) ein. Termin: 9.Februrar von 17 bis 19 Uhr. Interessierte ab 10 Jahre sind herzlichst willkommen.  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.   Spielbegeisterte mit Zeit und Lust auf komplexe Spiele ( wahlweise ,,Revie", ,,Skymines", ,,The Hunger", ,,Planet Unknown" ,,sowie Planet...

Apfelessig hat eine lange Tradition: die Römer desinfizierten ihre Wunden, im Mittelalter versuchte man die Pest damit zu bekämpfen. Unglaublich oder was Apfelessig alles leisten konnte  (sollte).Heute ist es auch in unserem Haushalt nicht wegzudenken. Er soll einen guten Einfluss auf das Gewicht haben, die Blutfettwerte und Blutzuckerwerte senken. Die Verdauung wird angeregt und Haut und Haare stehen auch glänzend da. Den Tag mit einem Glas 250 ml mit 1-2 Esslöffel Apfelessig vermischt ...

Immer was los in Bochum: unter diesen Motto wird es nun hin und wieder ein paar Tipps von mir geben. In Bochum gibt es etliche Events die kostenlos sind und leider mitunter übersehen werden. Oft sind es die "Kleinen"  und "Feinen" Veranstaltungen die meiner Meinung nicht genug Beachtung finden. Wie ärgerlich es ist ein Straßenfest, Gemeindefest oder ein anderes Event in unmittelbarer Nachbarschaft zu versäumen das kenne ich aus eigener Erfahrung. Integration wäre da auch ein Thema- denn...

Abschiednehmen von einen der Fußballgeschichte schrieb. Franz Beckenbauer war die größte Persönlichkeit in der deutschen Fußballgeschichte. Gedenkfeier: Nun dürfen Fans und alle die unserem Kaiser nahestanden  in der Allianz Arena Lebewohl sagen. Einlasskarten: Ab heutigen Donnerstagvormittag über die Webseite - erhältlich - zunächst 24 Stunden exklusiv für Vereinsmitglieder - kostenlos dabei sein - wenn es heißt Abschied nehmen  vom (Kaiser) Franz Beckenbauer in der Allianz Arena. Ich drücke...

Da wächst doch noch was! Ich wollte es nicht glauben und hab deshalb mal nachgeschlagen, welche Körperteile im Alter wahrhaft weiterwachsen.  Ohren und Nase zum Beispiel, im Laufe des Lebens werden sie tatsächlich größer. Von meiner Nase kann ich das nicht wirklich behaupten, von meinen Ohren allerdings schon. Soweit ich zurückblicken kann, gedanklich natürlich, hatte ich regelrechte Mini-Ohr´n. Aber jetzt, mit dem Älterwerden, sind sie wahrhaft größer geworden. Zum Glück sind die Ohrläppchen...

Schon mal was davon gehört, von Doctolib? Ich wurde erst auf Doctolib aufmerksam, als eine Terminbuchung per Telefon für eine MRT in absehbarer Zeit nicht möglich war. Und siehe da, die Online-Terminbuchung über Doctolib https://www.doctolib.de/mrt-magnetresonanztomographie/bochum hat sofort funktioniert. Zwar war ich von „evidia“ in der Kopfleiste ein wenig irritiert – und ich glaube, so richtig habe ich das immer noch nicht kapiert. Aber immerhin habe ich versucht mich schlau zu machen....

Die kuscheligste Zeit des Jahres hat begonnen und die Weihnachtszeit rückt immer näher. Der Blog „Blume im Revier“ hat zehn Tipps für November zusammengestellt, für die es sich sicher lohnt, die Couch zu verlassen. Neben einem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt könnt ihr in die Filmwelt eintauchen, euch verzaubern lassen und sogar eine Weltreise machen. Der Blog „Blume im Revier“ stellt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur...

Sagenhaft: Am 19.November findet eine Führung längst vergessene Welten statt. Die beliebte Sagentour von Bochum Marketing lässt dich eintauchen in spannende Sagen unserer Stadt. Eintauchen-Abtauchen: Die dreistündige Bustour beginnt in der Dämmerung um 16 Uhr an der bekannten Reisebushaltestelle Wittener-Straße am Bochumer Hauptbahnhof. Von da aus geht es quer durch Bochum und dabei erlebt ihr Bochum von seiner bisher vielleicht unbekannten "Sagenhaften" Seite. Freut euch auf Unfassbares und...

Schockanrufe Falsche Handwerker, Baustellenarbeiter oder Polizisten E-Mails von unbekannten Absendern Die Polizei warnt vor der aggressiven Masche der Trickbetrüger und gibt Tipps, wie man sich dagegen schützt. Themen: - Einbruchsschutz zuhause - Gefahren im Internet - Trickbetrug - Sicherheit am Bankautomaten Wann: Dienstag, 7.11.2023 um 15 Uhr Wo: Musikschule Stiepel, Kemnader Str. 309 Eintritt frei

Radio hören und... Der schönste Regen im Herbst ist der Geldregen.Sich den Herbst vergolden lassen und Träumchen wahr werden lassen das hat was.Eine Chance haben auf bis zu 50.000 Euro das klingt verlockend. Seit dem 09.Oktober heißt es wieder Radio 📻  an die 01379/36 5000 wählen und.... Ich höre mir täglich die Glücksmomente 🍄und Freude der Gewinner an.Vieleicht sollte man einfach einmal Anrufen und sehen ob Fortuna ein hold  ist 💰. Der landesweite Geldregen wartet... Info: Hier findest du die...

Der Wunsch nach einem goldenen Herbst ist in Bochum groß, schließlich gibt es auch im September viele tolle Veranstaltungen, die draußen stattfinden. Eine Auswahl an zehn Empfehlungen hat der Blog „Blume im Revier“ zusammengestellt. Egal, ob Schlendern über Märkte, Kirmesbesuche oder Comedy – es ist für jedes Wetter und Jedermann etwas dabei! Unvergessliche Momente erleben: mit den Top-10-Tipps für August. Der Blog „Blume im Revier“ stellt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in...

Im August erwartet uns in Bochum ein abwechslungsreiches Angebot von mitreißenden Musikfestivals über inspirierende kulturelle Ausstellungen bis hin zu aufregenden Sportevents und saisonalen Feierlichkeiten – der August hält für jeden etwas Besonderes bereit. Ganz gleich, ob Musikliebhaber, Kunstenthusiast, Sportbegeisterter oder Unterhaltungssuchender - der Blog „Blume im Revier“ hat zahlreiche Möglichkeiten zusammengefasst, um neue Erfahrungen zu sammeln und unvergessliche Momente zu erleben:...

Was gibt es Schöneres als vormittags oder am Wochenende gemütlich in einem Café zu sitzen und den Tag mit Rührei, Pancakes und Co. zu starten?! Der Blog „Blume im Revier“ hat drei beliebte Frühstücks-Locations besucht, bei denen nicht mal früh aufgestanden werden muss: Café Konkret im Bermuda3Eck, Zuckersüss im Ruhr Park und NEĀ The Deli & Urban Concept Store in der Innenstadt. Der Blog „Blume im Revier“ stellt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen...

Bei der Hitze rückt man ganz gerne mal aus. An irgendeinen See in NRW oder fährt sogar an die Nordsee. Bis an die holländische Küste ist es ja auch nicht soooo weit und der sandige Strand bei Egmond zum Beispiel richtig schön breit. Ich war auch schon mal ein paar Tage dort und wollte ehrlich gesagt gar nicht mehr fort. Wer es sich am Strand gemütlich machen und in den weichen Sand legen möchte, sollte vorgewarnt sein. Ein fieses Insekt mit der noch fieseren Bezeichnung, uuuuaaah,...

Der Juni ist schon fast zur Hälfte rum und hat dennoch so einiges zu bieten. Endlich ist der Sommer da und mit ihm auch eine riesige Auswahl an Events und Aktivitäten. Eine kleine Liste für diesen Monat hat der Blog „Blume im Revier“ zusammengestellt. Von Festen und Sportveranstaltungen über Ausflugtipps bis hin zur großen Mars-Ausstellung. Der Blog „Blume im Revier“ zeigt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor. Jeder...

Im Mai des vergangenen Jahres wurden die ersten Samen gesät, mittlerweile sprießt der Blog „Blume im Revier“ in bunten Farben. Seit einem Jahr stellen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Bochum Marketing in persönlichen Erfahrungsberichten spannende Veranstaltungen, Geheimtipps und vieles mehr aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor. Insgesamt 35 Beiträge sind seitdem auf www.blumeimrevier.de online gegangen. Die Idee zum Blog entstand, um Bochumer wie Touristen die Stadt...

Niemand mag Ameisen im Garten haben wollen – ich auch nicht. Und trotzdem sind sie da, an Stellen, wo man sie kaum vermutet. Gerade erst den letzten Blumenkasten bepflanzt, tauchen auch schon die kleinen Biester auf. Keine Ahnung, wie die da reingekommen sind. Unter Gehwegplatten und Terrassenplatten legen sie gerne ihre Nester an und das kann lästig sein, vor allem, wenn die Ameisen in allzu großer Zahl auftreten. Obwohl Ameisen nicht als Schädlinge gelten, können sie im Garten Schaden...

Was denn jetzt – soll man sie nach der Blüte abschneiden oder nicht? Tulpen soll man ganz klar abschneiden – nur wann? Vor dieser Frage, einschließlich den Tulpen, stehe ich jedes Jahr und es juckt mir in den Fingern, die Stängel, die ja nun wirklich nach nichts aussehen wenn keine Blüte dran ist, abzuschneiden .. samt Blätter natürlich. Aber mache ich es auch richtig? Man sagt ja, dass man das Laub stehen lassen soll, solange bis es die grüne Farbe verloren hat und richtig gelb ist und dass...

So langsam ist zu merken, dass sich alles auf den Sommer vorbereitet. Bis dieser aber da ist und mit ihm auch die ganzen Festivals, hat der Blog „Blume im Revier“ zehn Veranstaltungstipps zusammengetragen, wie man die Zeit bis dahin mit tollen Events genießen kann: Von Kirmes und Konzert über Theater und Festivals bis zu Lesungen und Führungen. Der Blog „Blume im Revier“ stellt Geheimtipps, Erfahrungsberichte und vieles mehr in Bochum aus den Bereichen Lifestyle, Food, Outdoor und Kultur vor....