Dorsten: Ratgeber

Beckenbodengymnastik im PGH

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | vor 3 Tagen

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Am Mittwoch, 8. November von 9.00 Uhr – 10.00 Uhr, beginnt der Kurs zum Thema „Beckenbodengymnastik“. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet und verlangt keine körperliche Kondition. Bei kontinuierlichem Training erreichen die Teilnehmerinnen durch einfache, wirkungsvolle Übungen eine Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beschwerden (wie zum Beispiel: Harnverlust beim Niesen oder...

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Mittwoch heulen die Sirenen

Olaf Hellenkamp
Olaf Hellenkamp | Dorsten | vor 3 Tagen

Dorsten. Der Kreis Recklinghausen wird am Mittwoch, 25. Oktober, zwischen 17 Uhr und 17.10 Uhr einen kreisweiten Probealarm zur Warnung der Bevölkerung durchführen. Da noch nicht alle zehn kreisangehörigen Städte an das Sirenensystem angeschlossen sind, ist der Probealarm zurzeit nur in Castrop-Rauxel, Datteln, Dorsten, Gladbeck, Haltern am See, Herten, Oer-Erkenschwick und Waltrop möglich. Der Probebetrieb dient...

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Im „Dorsten Treff“ starten drei „Wir machen MITte“-Projekte

Olaf Hellenkamp
Olaf Hellenkamp | Dorsten | vor 4 Tagen

Dorsten: Dorsten Treff | Altstadt. Besucher der Altstadt haben's vielleicht schon gemerkt: Im ehemaligen Heynck-Geschäftslokal an der Lippestraße gegenüber den Mercaden ist Bewegung gekommen. Die "Dorstener Arbeit" zieht hier ein und plant spannende Projekte. Die gemeinnützige Beschäftigungs- und Qualifizierungs-Gesellschaft wird drei eng miteinander verbundene Projekte aus dem Integrierten Handlungskonzept „Wir machen MITte“ im Auftrag und mit...

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Nackter Mann aufgetaucht - wer vermisst die Figur?

Michael Menzebach
Michael Menzebach | Haltern | am 17.10.2017

Haltern. In Haltern am See ist eine Kupferstatue aufgetaucht. Die Figur ist möglicherweise gestohlen. Die Polizei sucht den Besitzer und hofft auf Hinweise aus der Bevölkerung. Der "nackte Mann" ist 1,30 Meter groß und wiegt 54 Kilogramm. Wer vermisst die Statue auf dem Foto oder weiß, wo die Figur ursprünglich gestanden hat? Hinweise nimmt das Regionalkommissariat in Marl unter der Tel. 0800/2361 111 entgegen.

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Abzocke! Bundeszentralamt für Steuern, Falsche Vorwahl, Vodafone, Agentur für Arbeit. 2

Manfred Kramer
Manfred Kramer | Dorsten | am 17.10.2017

E-Mail „Sie haben 1 Steuerbescheid“ vom Bundeszentralamt für Steuern (Update) Vorab Bemerkt; das Bundeszentralamt für Steuern ist nicht der Versender dieser E-Mail. Erneut sind E-Mail mit dem Betreff „Sie haben 1 Steuerbescheid“ im Namen des Bundeszentralamtes für Steuern im Umlauf. Schon seit längerem wird davor gewarnt. Öffnen Sie auf keinen Fall den Anhang! denn es wird sofort ein Virus eingespielt der in den meisten...

Babymassagekurs in der Familienstätte in Wulfen

Karin Janowitz
Karin Janowitz | Dorsten | am 16.10.2017

Dorsten: FBS-Dorsten | Wulfen. An jedem Donnerstag zwischen 10 Uhr und 11.30 Uhr findet ab dem 16. November ein fünfmaliger Babymassage-Kurs in der Familienbildungsstätte, Matthäusheim, Dülmener Str. 31 statt. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro. Ein weiterer ElternSTART NRW Kurs wird interessierten Eltern jeweils donnerstags zwischen 12 Uhr und 13.30 Uhr angeboten, dieses Angebot ist kostenlos. Martina Winkelhausen, Krankenschwester und DGBM...

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10-jähriges Jubiläum eines Betreuungsangebotes für Menschen mit Demenz

Heinz-Jürgen Klingenhagen
Heinz-Jürgen Klingenhagen | Marl | am 13.10.2017

Marl: Philipp Nicolai Haus | Am Dienstag, den 17.10.2017 ab 10.30 Uhr gibt es eine Feierstunde zum 10-jährigen Jubiläum der Betreuungsangebote für Menschen mit Demenz im Philipp-Nicolai-Haus, Gebrüder-Grimm-Straße 8 in 45768 Marl. Dieses Betreuungsangebot (Treff.Punkt für Menschen mit Demenz) wurde am 27. Oktober 2007 von der AWO Beratungsstelle Demenz und Pflege in Marl und dem Philipp-Nicolai-Haus des Ev. Johanneswerkes ins Leben...

Weg am Alten Hammbach zeitweilig gesperrt

Olaf Hellenkamp
Olaf Hellenkamp | Dorsten | am 13.10.2017

Holsterhausen. In den beiden kommenden Wochen wird der Geh- und Radweg entlang des Alten Hammbachs ab der Borkener Straße immer wieder zeitweilig gesperrt werden. Der Grund sind Mäharbeiten am Gewässer, die der Lippeverband vor dem Winter durchführen lässt. Über den Sommer hat sich entlang der Hammbach-Ufer eine dichte Vegetation entwickelt. Würde diese nicht gestutzt, könnte es bei Hochwasser zu Abflussstörungen kommen....

Eltern turnen mit ihren Kindern

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 13.10.2017

Dorsten: Albert-Schweitzer-Schule | Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus startet ab Montag, 6. November, mit dem Kurs „Eltern turnen mit ihren Kindern“. Der Kurs wird von der Übungsleiterin Tanja Breil geleitet und richtet sich an Kinder von 2 bis 3 Jahren mit ihren Eltern. Er findet wöchentlich am Montag-nachmittag von 16.00 - 17.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule statt. In diesem Kurs können Eltern mit ihren Kindern gemeinsam Spaß und Freude...

Vorbereitung auf die MPU

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 13.10.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus wendet sich mit dem Kurs „Fahren ohne Alkohol“ an Personen, denen die Fahrerlaubnis entzogen wurde. Alkohol ist nach wie vor die häufigste Unfallursache im Straßenverkehr. Schon bei einem Alkoholwert von 0,3 Promille kommt es zu deutlichen Veränderungen des Fahrverhaltens. Die Rechtsprechung geht deshalb konsequent von einer Mitschuld aus, auch wenn der Verkehrsteilnehmer nicht ursächlich für...

Treffen für Frauen nach Krebs

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 13.10.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. In dieser Gruppe treffen sich Frauen, die eine Krebserkrankung hinter sich haben, um Kontakt zu Betroffenen zu finden und sich über Fragen, Sorgen und Probleme auszutauschen. Das nächste Treffen findet statt am Donnerstag, 19. Oktober, von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr in der Evangelischen Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63. Interessierte Frauen sind herzlich willkommen....

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Allerheiligen und Reformationstag: Blumen und Backwaren dürfen verkauft werden

Oliver Borgwardt
Oliver Borgwardt | Gladbeck | am 12.10.2017

Arbeitnehmer dürfen sich Anfang November auf eine kurze Woche freuen: Allerheiligen und im Lutherjahr ausnahmsweise auch der Reformationstag sorgen als Feiertage für Ruhe und Entspannung. Auf Brötchen und Blumen muss man jedoch nicht verzichten: Eine Sonderregelung erlaubt den Verkauf von Backwaren, Blumen und Zeitschriften. Blumen- und Zeitschriftenhändler sowie Anbieter von Back- und Konditoreiwaren dürfen ihr Geschäft...

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Blumen und Brötchen an Feiertagen

Michael Menzebach
Michael Menzebach | Haltern | am 12.10.2017

Kreis. Blumen- und Zeitschriftenhändler sowie Anbieter von Back- und Konditoreiwaren dürfen ihr Geschäft sowohl am Reformationstag (31. Oktober) als auch an Allerheiligen (1. November) für bis zu fünf Stunden öffnen. Auf diesen Sonderfall weist die Industrie- und Handelskammer (IHK) Nord Westfalen angesichts zahlreicher Anfragen von Einzelhändlern hin. Denn obwohl der 31. Oktober im Luther-Jahr ausnahmsweise ein...

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172 Lkw-Transporte an zwei Tagen kontrolliert

Michael Menzebach
Michael Menzebach | Haltern | am 12.10.2017

Bezirksregierung Münster koordiniert Abfallkontrolle auf der A42 und der A2 Kreis. Die Bezirksregierung Münster organisiert einmal im Jahr in Kooperation mit einem internationalen Behörden-Team eine groß angelegte Abfalltransportkontrolle. Die Kontrollen fanden in diesem Jahr gestern und heute (10. und 11. Oktober) an Kontrollpunkten auf der BAB 42 am Rastplatz „Holthauser Bruch“ und "Lusebrink" sowie auf der der BAB 2...

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Glasfaser soll kommen: Superschnelles Internet für Lembeck, Rhade und Östrich

Olaf Hellenkamp
Olaf Hellenkamp | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten: Sport- und Kulturhalle Lembeck | Lembeck/Rhade/Östrich. In den kommenden Wochen wird Deutsche Glasfaser intensiv über die Möglichkeiten informieren und prüfen, ob genügend Kunden das Angebot für die Anbindung ans schnelle Netz annehmen möchten. Der Netzausbau startet, wenn 40 % der Haushalte in den Ausbaugebieten die Glasfaseranbindung wünschen. Das Interesse der Bürger ist also entscheidend. Der bundesweit vor allem im ländlichen Raum aktive Spezialist...

Erste-Hilfe-Kurs für Eltern

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten: Familienzentrum Miteinander | Holsterhausen. In Kooperation mit dem Paul-Gerhardt-Haus findet am Donnerstag, 26. Oktober, von 19 Uhr bis 22 Uhr der gebührenfreie Kurs „Erste Hilfe für Eltern“ im Familienzentrum Miteinander statt. An diesem Abend geht es um Theorie und Praxis der Unfallvermeidung und der Ersten Hilfe bei Kindern. Inhalte sind unter anderem Herz-Lungen-Wiederbelebung, Wundversorgung, z.B. bei Schnittverletzungen und Verbrennungen und...

Der Miniclub in Gahlen hat noch Plätze frei!

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Schermbeck | am 11.10.2017

Schermbeck: Gemeindehaus Gahlen | Gahlen. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet freie Plätze im Miniclub für 1- bis 3-jährige Kinder und ihre Eltern an. Die Gruppe trifft sich einmal wöchentlich am Donnerstagvormittag im Evangelischen Gemeindehaus, Kirchstraße 80, in Gahlen. In diesem Eltern-Kind-Kurs knüpfen Erwachsene und Kinder Kontakte, erleben gemeinsames Spiel, Spaß und Gemeinschaft. Freies Spiel und ausgewählte Spiel-, Bewegungs- und Materialangebote...

Rückbildungsgymnastik mal anders – Orientalischer Tanz für Mütter

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Der orientalische Tanz mit seinen anmutigen, geschmeidigen und kraftvollen Bewegungen eignet sich hervorragend für das Training der von Schwangerschaft und Geburt strapazierten Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. In seinen Ursprüngen war er ein gemeinsamer Tanz von Frauen in der Geburtsvorbereitung und Nachsorge. Er löst Verspannungen, lindert Beschwerden in der Lendenwirbelsäule, bringt Kraft und Ausdauer und...

Im Miniclub in Hervest sind noch Plätze frei!

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet freie Plätze im Miniclub für ein- bis dreijährige Kinder und ihre Eltern an. Die Gruppe trifft sich freitags von 9.30 Uhr bis 11 Uhr. Erwachsene und Kinder knüpfen Kontakte, erleben gemeinsames Spiel, Spaß und Gemeinschaft. Freies Spiel und ausgewählte Spiel-, Bewegungs- und Materialangebote ermöglichen den Kindern neue Erfahrungen, die ihre Entwicklung fördern. Die Eltern haben...

Manfred Deinlein berät zur Rente

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten. Der Versichertenberater Manfred Deinlein erteilt kostenlos Rat bei Fragen zur gesetzlichen Rentenversicherung (unter anderem Flexi-Rente) und hilft bei der Rentenantragstellung und der Kontenklärung bei der Deutschen Rentenversicherung. . Termine können bei Manfred Deinlein unter Tel.:  02362/64315 erfragt werden.

Rentenberatung im Hause der FBS Dorsten-Wulfen

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 11.10.2017

Dorsten: FBS-Dorsten | Wulfen. Der Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung Bund, Hans-Jürgen Kesten, erteilt kostenlos Rat bei Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung und hilft bei der Rentenantragstellung und einer Kontenklärung bei der Deutschen Rentenversicherung. Sprechtag: Donnesrtag, 12.10.2017 von 15 bis 18 Uhr im Hause der Familienbildungsstätte - FBS- Dorsten-Wulfen, Dülmener Str. 31. Telefonische Anmeldung unter Tel.:...

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"Matcha"-Hype: Viel Grün um nichts

Oliver Borgwardt
Oliver Borgwardt | Gladbeck | am 10.10.2017

Gemahlene Teeblätter (Matcha) gelten als neues Trend- und Gesundheitsprodukt. Bei kritischem Hinsehen entpuppt sich der Hype aber als reine Werbeblase, so die Verbraucherzentrale. Ihr Fazit: Matcha macht vielleicht wach, aber nicht gesünder. Matcha-Tee, Matcha-Latte mit Milch oder auch Matcha als Zutat in Smoothies, Eis, Kuchen, Keksen oder in pflegender Kosmetik: Die zu Pulver gemahlenen Teeblätter aus Japan verheißen in...

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Die Blitzer der Woche für den Kreis Recklinghausen

Lokalkompass Kreis RE
Lokalkompass Kreis RE | Castrop-Rauxel | am 09.10.2017

Hier blitzt der Kreis in der Woche vom 9. bis 15. Oktober 2017 Mobile Geschwindigkeitsmessungen Montag: Datteln • Hagemer Kirchweg • Grüner Weg • Hachhausener Straße Haltern am See • Zum Silverberg • Holtwicker Straße • Weseler Straße Waltrop • Klein-Erkenschwicker-Straße • Ludwigstraße • Stimbergstraße • Horneburger Straße • Ewaldstraße Dienstag: Datteln • Bahnhofstraße • Mozartstraße • Hagemer...

Vortragsveranstaltung zum Thema "Bauchaorten-Aneurysma" im Marienheim Schermbeck

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Schermbeck | am 09.10.2017

Schermbeck: Marienheim | Schermbeck. Die Aorta oder Hauptschlagader ist das größte Blutgefäß im menschlichen Körper. Nimmt ihre Wand Schaden, können sich gefährliche Aussackungen bilden, die oft lange unbemerkt bleiben. Wie bei anderen Blutgefäßen können Kalkablagerungen an den Wänden die Aorta beschädigen. Allerdings droht die Gefahr weniger in Form von Engstellen, die in den Herzkranzgefäßen etwa einen Infarkt auslösen können, sondern durch...

Gruppe "Sternenkinder" hilft

Sabine Sawatzky
Sabine Sawatzky | Dorsten | am 09.10.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Wenn ein Kind während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder kurz danach stirbt, ist das für Eltern unfassbar. Sie sind nicht darauf vorbereitet. Das kurze Leben hat Spuren hinterlassen. Die Umwelt ist rat- und hilflos und es tut weh. In dieser Situation kann es gut tun, mit anderen betroffenen Eltern zu sprechen und zu erfahren, dass man nicht alleine ist. Die Gesprächsgruppe „Sternenkinder“ bietet diese...