Bewegung

Kneipp-Verein beginnt mit neuem Wirbelsäulenkurs Der Wirbelsäulengymnastikkurs „Sanft und effektiv“ zielt mit seinen speziellen Bewegungsformen allgemein auf die Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen. Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen bedingt durch Alltag oder Beruf. Trainiert werden die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates, die Ausdauer, die Stabilität und die Koordination. Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit...

Ein Kurs für Frauen, die die 60 überschritten haben und sich fit und beweglich halten wollen. Aber auch für Frauen, die lange oder seit einiger Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren: Älter werden - fit bleiben Funktionsgymnastische sowie wirbelsäulenstabilisierende Übungen sollen die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern. Auch Kleingeräte werden eingesetzt. Sie werden sehen: In einer netten Gruppe macht Bewegung Spaß! Ab Montag, 16.01. – 27.03.23, 20:00 – 21:30 Uhr. Kursgebühr für...

Nach dem ersten erfolgreichen Online-Bewegungsangebot des Kreissportbundes startet am Freitag, 5. Februar 2021 von 19 – 20 Uhr die nächste sportliche Einheit. Jetzt heißt es "Salsa tanzen mit Elly". An sechs aufeinanderfolgenden Freitagen können interessierte Männer und Frauen erste Schritte und Kombinationen im Salsa-Tanzen erlernen. Es wird kein Tanzpartner benötigt, da der Kurs fürs Solotanzen in den eigenen vier Wänden gedacht ist. Elly macht ein Programm, bei dem alle auf ihre Kosten...

Seit über anderthalb Jahren bietet der SfbB Gladbeck in Kooperation mit dem Amt für Integration und Sport und dem Kinderhort Terebinthe donnerstags (15.30 -16.30 Uhr) im Gesundheitszentrum Zweckel einen Hip-Hop-Kurs für Kinder mit Migrationshintergrund an. Geleitet wird der Kurs von Hip–Hop-Trainerin Frederike Meier. Jetzt möchte Meier die gemachten Erfahrungen nutzen und weiterentwickeln, um ihre kreativen Ideen auch an Jugendliche zu vermitteln. Dieser Kurs findet donnerstags um 17 bis 18 Uhr...

Wer mehr als nur Taekwondo trainieren möchte, ist beim Gladbecker Verein TSC Sportclub Gladbeck e.V. genau richtig. Hier wird längst nicht nur Kampfsport gemacht – das Leistungszentrum in der Rentforter Str. bietet nun allen Sportbegeisterten abwechslungsreiche Kurse an. In diesem Jahr kommt ein weiterer Kurs dazu: "Strong by Zumba" – und es hat nichts mit Tanzen zu tun. Vielmehr handelt es sich bei diesem Workout um ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem Muskelausdauer, Kraft und Leistung...

Lust auf Sport, aber keine Lust auf Verpflichtungen? Alleine kommt man nicht in Trab? Mit einem neuen Angebot möchte der Stadtsportverband alle einfangen, die ohne Druck zusammen mit anderen Menschen in Schwung kommen möchten. Das Programm startet am Montag, 2. Juli. "Wir wollten ein bewusst niederschwelliges Angebot schaffen", erklären Brigitte Frericks-Bösch und Walter Pietzka vom Stadtsportverband. Ab Juli finden unter dem Motto "Sport im Park" bis Ende September verschiedene Angebote statt...

Mit viel Freude und Engagement konnten die Kinder des kath. Familienzentrums St. Marien in Gladbeck das Kibaz-Abzeichen erwerben. Die Abkürzung Kibaz steht für Kinderbewegungsabzeichen, das vom Kreissportbund Recklinghausen vergeben wird. An drei aufeinanderfolgenden Tagen mussten die Kinder ihre Sportfähigkeiten unter fachlicher Aufsicht vor den Übungsleiterinnen und -leitern des Kreissportbundes Recklinghausen unter Beweis stellen. Dazu gehörten vielfältige Bewegungen in den Bereichen:...

Am Mittwoch den 02.März 2016 beginnt um 17.00 Uhr ein neuer Anfängerkurs "Taikotrommeln"der Gladbecker Sportgemeinschaft in der Lichthalle der Rossheideschule. Anmeldung bei: Wolfgang Weishaupt Telf.: 02043 319 917 Email: G-SG@gmx.de URL: www.g-sg.de

Am Donnerstag den 13.August beginnt um 17.00 Uhr ein neuer Anfängerkurs "Taikotrommeln"der Gladbecker Sportgemeinschaft in der Rossheideschule. Anmeldung bei: Bernd Schlonsack Telf.: 0209 146 322 Email: G-SG@gmx.de URL: www.g-sg.de

Am Freitag den 24.Oktober um 17.00 Uhr beginnt ein neuer Anfängerkurs "Taikotrommeln"der Gladbecker Sportgemeinschaft in der Rossheideschule. Anmeldung bei: Wolfgang Weishaupt Telf.: 02043 319 918 Email: G-SG@gmx.de URL: www.g-sg.de

In der Mitgliederversammlung des Landessportbundes (LSB) NRW im Festspielhaus in Recklinghausen nahm Brigitte Frericks-Bösch neben einer Ehrenurkunde und einem Gutschein für Sportgeräte den verdienten Applaus der Mitgliederversammlung entgegennehmen. Der SfbB Gladbeck wurde in der Ehrungskategorie Innovation ausgezeichnet. In der Begründung wurde durch die Vertreter des Landessportministeriums, der BKK und des LSB NRW deutlich gemacht, dass der Verein gesellschaftliche Entwicklungen gestern wie...

Der Milchparkour, eine altersgerechte Bewegungs-und Aktionsarena, die der Trendsportart „Parkour“ zugrunde liegt, brachte jetzt auch die 6. Jahrgangstufe des Riesener Gymnasiums in Schwung. Die Schüler mussten Hindernisse von verschiedenen Schwierigkeitsstufen überwinden. Das dazu benötigte Equipment wurde für den Aktionstag von Sportstudenten der Universität Köln mitgebracht und in der Sporthalle des Gymnasiums aufgebaut. Nach einer theoretischen Einführung sowie Dehn- und Aufwärmübungen...

Sind Sie in ihrer Freizeit sportlich aktiv? Wenn ja, welche Sportarten betreiben Sie? Wer organisiert diese Aktivitäten und welche Sportstätten und Sportgelegenheiten nutzen Sie? Diese und viele andere Fragen rund um den Sport in Gladbeck möchte die Stadt von 5.000 zufällig ausgewählten Gladbeckerinnen und Gladbeckern im Alter von 10 bis 75 Jahren beantwortet haben. Dazu wurde die Wuppertaler Forschungsstelle „Kommunale Sportentwicklungsplanung“ (FoKoS) mit der Durchführung einer...