Fröndenberg/Ruhr: Ratgeber

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Apotheken - Notdienst - Arzt - Zahnarzt - Tierarzt für Menden, Lendringsen, Balve, Fröndenberg und Wickede vom 22. bis 28. Februar 2018

Angelika Fuhsy
Angelika Fuhsy | Menden (Sauerland) | vor 16 Stunden, 3 Minuten

Apotheken Jeweils ab 9 Uhr bis 9 Uhr Folgetag Donnerstag, 22. Februar: Löwen-Apotheke, Kirchstr. 16, 58739 Wickede, 02377/910120 Löwen-Apotheke, Nussbergstr. 91 A, 58638 Iserlohn (Nußberg), 02371/30312 Adler-Apotheke, Hauptstr. 20, 58802 Balve, 02375/3085 Lenne Apotheke Nachrodt, Altenaer Str. 28, 58769 Nachrodt-Wiblingwerde, 02352/2676000 Freitag, 23. Februar: Ruhr-Apotheke, Hauptstr. 73, 58739 Wickede,...

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Achim Sam: Diät-Bestsellerautor beantwortet eure Fragen! Legt los und gewinnt Tickets 20

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Gelsenkirchen | vor 1 Tag

Gelsenkirchen: Schalker Sportpark | Mit der "24StundenDiät" hat der Ernährungswissenschaftler Achim Sam ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm veröffentlicht. Im Vergleich zu anderen Schnelldiäten verliert der Körper nicht nur Wasser und Kohlenhydrate, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Mit seiner Infotainment-Tour "Iss was" tourt Sam gerade durch Deutschland - und macht am Dienstag, 27....

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Deutsche Bahn sperrt in Osterferien die Strecke zwischen Duisburg und Essen - Baumaßnahmen an der neuen Thyssenbrücke sind ein wichtiger Grund

Reiner Terhorst
Reiner Terhorst | Mülheim an der Ruhr | am 16.02.2018

Mülheim an der Ruhr: Mülheim an der Ruhr | Ein Baustellen-Marathon der Bahn sorgt dafür, dass Mülheim in den bevorstehenden Osterferien, aber auch in den diesjährigen Herbstferien nicht angefahren wird. Der gesamte Schienenverkehr zwischen Essen, Mülheim und Duisburg kommt in diesen Zeiträumen zum Erliegen. Neben parallel laufenden Gleis-, Strecken- und Stellwerksarbeiten sind insbesondere die Baumaßnahmen an der Thyssenbrücke in Styrum Grund für die zu...

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Notdienste 15. bis 21. Februar 2018

Angelika Fuhsy
Angelika Fuhsy | Menden (Sauerland) | am 15.02.2018

Apotheken Jeweils ab 9 Uhr bis 9 Uhr Folgetag Donnerstag, 15. Februar: Storchen-Apotheke, Hauptstr. 222, 58675 Hemer, 02372/10339 Goethe-Apotheke, Goethestr. 30 a, 59755 Arnsberg (Neheim), 02932/22324 Tannen Apotheke, Villigster Str. 20, 58239 Schwerte (Villigst), 02304/74472 Bären-Apotheke Dr.Büser, Hagener Str. 34, 58642 Iserlohn (Letmathe), 02374/3906 Freitag, 16. Februar: Sonnen-Apotheke, Im Ohl 56, 58675...

Säure-Basen-Haushalt

Hans-Jürgen Köhler
Hans-Jürgen Köhler | Menden (Sauerland) | am 09.02.2018

Menden. Die Apotheke Köster lädt am Donnerstag, 22. Februar, um 19 Uhr in ihren Räumen, Unnaer Straße 9, Menden, zu dem Vortrag „Bin ich sauer?“ ein. Referentin Jennifer Domke behandelt in ihrem etwa zweistündigen Vortrag Mittel und Methoden, um möglichst lange vital und gesund zu bleiben. Ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt kann die Ursache für viele Erkrankungen sein. Die Teilnehmer erfahren, wie es durch die...

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Notdienste 8. bis 14. Februar 2018

Angelika Fuhsy
Angelika Fuhsy | Menden (Sauerland) | am 08.02.2018

Apotheken Jeweils ab 9 Uhr bis 9 Uhr Folgetag Donnerstag, 8. Februar: Brunnen-Apotheke, Europastr. 4, 58675 Hemer (Deilinghofen), 02372/61831 Hubertus-Apotheke, Hauptstr. 33, 58730 Fröndenberg (Langschede), 02378/2232 Sauerland-Apotheke, Hauptstr. 50, 59755 Arnsberg (Neheim), 02932/23044 Overweg-Apotheke, Overwegstraße 1, 58642 Iserlohn (Lethmate), 02374/923430 Freitag, 9. Februar: Burg Apotheke, Laventiestr. 2,...

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Notdienste 1. bis 7. Februar 2018

Angelika Fuhsy
Angelika Fuhsy | Menden (Sauerland) | am 01.02.2018

Apotheken Jeweils ab 9 Uhr bis 9 Uhr Folgetag Donnerstag, 1. Februar: Apotheke Köster, Unnaer Str. 9, 58706 Menden, 02373/2466 Heide-Apotheke, Ginsterstr. 19, 58640 Iserlohn (Iserlohner Heide), 02371/944760 Apotheke am Drostenplatz, Am Drostenplatz 5, 58802 Balve, 02375/91910 Freitag, 2. Februar: Kreuz-Apotheke, Kolpingstr. 11, 58706 Menden, 02373/2887 Schiller Apotheke im Kaufland, Raiffeisenstr. 5, 58638...

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Frage der Woche: Wie gut ist der Service bei deutschen Behörden? 22

Jens Steinmann
Jens Steinmann | Lünen | am 26.01.2018

Wer in Deutschland lebt, der muss auch mal zum Amt. Denn fast alle Bereiche unseres Lebens werden beaufsichtigt und unterliegen der Zuständigkeit einer oder mehrerer Behörden. Entsprechend gut sollte das Verhältnis zwischen Mensch und Amt sein. Ist es das? Ich erinnere mich noch gut an die ersten Tage im Leben meiner Tochter. Es war ein schöner Sommertag in 2012 – wir kamen gerade als frischgebackene Familie aus dem...

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Notdienste 25. bis 31. Januar 2018

Angelika Fuhsy
Angelika Fuhsy | Menden (Sauerland) | am 23.01.2018

Apotheken Jeweils ab 9 Uhr bis 9 Uhr Folgetag Donnerstag, 25. Januar: Alte Apotheke, Hauptstr. 12, 58739 Wickede, 02377/4044 Löwen-Apotheke, Nussbergstr. 91 A, 58638 Iserlohn (Nußberg), 02371/30312 Tannen Apotheke, Villigster Str. 20, 58239 Schwerte (Villigst), 02304/74472 Freitag, 26. Januar: Apotheke Köster Lendringsen, Bieberberg 4 A, 58710 Menden (Lendringsen), 02373/84400 Linden-Apotheke, Scherlingstraße 22,...

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Ab wann Schneeräumen? 1

Hans-Jürgen Köhler
Hans-Jürgen Köhler | Menden (Sauerland) | am 22.01.2018

Verband Wohneigentum Nordrhein-Westfalen klärt auf. Kürzlich sorgten fast überall in Deutschland starke Schneefälle für winterliche Stimmung und begruben die Landschaft unter einer teils mehrere Zentimeter dicken Schneeschicht. Sobald die weiße Pracht liegt, stellen sich viele die Frage: Ab wie viel Uhr muss der Bürgersteig vor dem Haus eigentlich geräumt sein? Wie der Verband Wohneigentum Nordrhein-Westfalen e.V....

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Lokalkompass-App nicht verfügbar, Kommentare und Beiträge trotzdem von unterwegs möglich 15

Jens Steinmann
Jens Steinmann | Panorama | am 22.01.2018

Wer die Lokalkompass-App auf seinem Smartphone haben möchte, wird möglicherweise enttäuscht sein. Aktuell ist der Service der App eingestellt, so dass es Probleme damit geben kann, sie über den PlayStore (Android) oder AppStore (Mac) herunterzuladen. Wer aber dennoch von unterwegs berichten oder kommentieren möchte, kann sich selbst helfen. Wenn ihr den Lokalkompass mit eurem Tablet oder Smartphone besucht, lädt euer...

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Steuern sparen durch Sturmtief Friederike 7

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Düsseldorf | am 19.01.2018

Düsseldorf: Bund der Steuerzahler | Umgestürzte Bäume auf Gehwegen, verwüstete Gärten – Sturmtief „Friederike“ hat in NRW hohe Schäden angerichtet. Ein kleiner Trost: Die hierdurch entstehenden Kosten können Betroffene in der Steuererklärung geltend machen. Das erklärt der Bund der Steuerzahler NRW.  20 Prozent der Kosten, höchstens 4.000 Euro im Jahr für haushaltsnahe Dienstleistungen sind in der Steuererklärung abzugsfähig. Nach einer Entscheidung des...

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Sturmschäden schnell der Versicherung melden 6

Andreas F. Becker
Andreas F. Becker | Velbert | am 18.01.2018

Sturmschäden schnell der Versicherung melden Tipps von der Verbraucherzentrale Sturmtief „Friederike“ kann auch in Nordrhein-Westfalen mit mehr als 130 Stundenkilometern für abgedeckte Dächer und umgestürzte Bäume sorgen. Etwaige Sturmschäden sind ein Fall für die Versicherung und müssen dem Versicherer umgehend gemeldet werden. „Betroffene sind zudem verpflichtet, alles zu unterlassen, was einen Schaden verursachen und...

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Sturmtief Friederike: Bahnverkehr in NRW eingestellt 12

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Velbert | am 18.01.2018

Die Bahn hat den Zugverkehr in Nordrhein-Westfalen soeben komplett eingestellt. Das teilt das Unternehmen auf seiner Homepage mit. Grund ist Sturmtief Friederike.  Bereits am Morgen hatte es viele Verspätungen gegeben, da die Züge aus Sicherheitsgründen langsamer als normal fuhren. So wollte die Bahn reagieren können, wenn Sturmtief Friederike Bäume auf Gleise stürzen ließe.  

Offene Sprechstunde in Bösperde

Lokalkompass Menden-Fröndenberg-Balve-Wickede
Lokalkompass Menden-Fröndenberg-Balve-Wickede | Menden (Sauerland) | am 17.01.2018

Menden (Sauerland): Städtische Kita | Menden. Am morgigen Donnerstag, 18. Januar, bietet das Familienzentrum Bösperde Halingen wieder eine offene Sprechstunde für Eltern an. Von 8 bis 9.30 Uhr steht eine Mitarbeiterin vom interdisziplinären Institut für Frühförderung für alle Fragen rund um Erziehung und Entwicklung zur Verfügung. Die offene Sprechstunde findet in der Städtischen Kita Bösperde, Bonhoefferstraße 7, statt.

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Stadtspiegel-Kolumne von Seite 1: "Kurz und schmerzlos" 1

Hans-Jürgen Köhler
Hans-Jürgen Köhler | Menden (Sauerland) | am 08.01.2018

Die meisten guten Vorsätze fürs neue Jahr "macht" man mit sich selbst "ab". Das heißt, wenn sich jemand entschließt, weniger zu rauchen, aber mehr zu joggen, fettarmer zu essen, aber fettverbrennender zu trainieren, dann weiß nur "Er" oder "Sie" selbst davon. Und wenn's nicht klappen sollte ... Nun, dann schweigt man eben drüber und macht weiter wie bisher. Niemand merkt's. Ich habe mir etwas vorgenommen, das Sie alle...

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Das sind die Top Ten der meistgelesenen Artikel im Lokalkompass 2017 39

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Essen-Süd | am 31.12.2017

Essen: Lokalkompass-Zentrale | Manche Beiträge performen super, andere unerwartet nicht. Das CommunityManagement hat sich angesehen, welche Artikel im Lokalkompass 2017 besonders oft gelesen wurden - und eine Top Ten erstellt.  1. Feigen essen: mit oder ohne Schale? Dieser Frage ist BürgerReporterin Ursula Hickmann nachgegangen und erhielt riesige Resonanz: 54.447 mal wurde ihr Beitrag in 2017 angeklickt.  2. Super-Wahlsonntag in...

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Damit müssen Sie 2018 rechnen: mehr Kindergeld, höhere Kfz-Steuer auf Neuwagen 12

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Velbert | am 25.12.2017

Mehr Kindergeld, höhere Kfz-Steuern für Neuwagen und neue Regeln für die Betriebsrente: Rund 30 Änderungen sieht das Steuerrecht im Jahr 2018 vor. Der Bund der Steuerzahler hat die Neuerungen unter die Lupe genommen. Hier die wichtigsten Änderungen: Eltern und Familien Die Kinderfreibeträge steigen. Insgesamt wird einem Elternpaar pro Kind im Jahr 2018 ein Kinderfreibetrag von 7428 Euro gewährt. Dies umfasst sowohl den...

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Genuss mit Stern: Nelson Müllers Weihnachtsmenü 2017 5

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Panorama | am 21.12.2017

Restaurantbesitzer, Dauergast im TV und seit Kurzem auch Sänger: Tausendsassa Nelson Müller hat viele Talente. Vor allem aber kocht er leidenschaftlich gerne. Und lässt andere gerne an seiner Kunst teilhaben: Für unsere Community hat der Sternekoch ein Festmenü zum Nachkochen komponiert. Möge das Werk gelingen! Vorspeise Für den Backfisch braucht man 300 Gramm Forellenfilet, Salz, Peffer, 100 ml Tempura-Mehl, Öl, Kurkuma,...

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Änderungen zum Fahrplanwechsel

Luzie Schröter
Luzie Schröter | Fröndenberg/Ruhr | am 11.12.2017

Fröndenberg/Ruhr: Schröter | Änderungen auf der Hönnetalbahn zum Fahrplanwechsel am 10.12.2017 - Neue Zugverbindungen zwischen Menden und Unna Seit dem Fahrplanwechsel bei der Bahn am 10.12.2017 gibt es zusätzliche Zugfahrten auf der Hönnetalbahn Unna - Neuenrade. Die Eisenbahnfreunde Hönnetal e.V. (EFH) begrüßen diese Fahrplanverbesserungen. Ein echter durchgängiger Takt auf der Hönnetalbahn nach Neuenrade wäre wünschenswert, scheitert aber...

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Workshop des LK am 22.11.2017 in Essen 25

Luzie Schröter
Luzie Schröter | Essen-Nord | am 24.11.2017

Essen: Schröter | Hier nun heute mein Bericht mit einigen Fotos zum LK Workshop in Essen Erstmal herzlichen Dank an Miriam Dabitsch , Jens Steinmann , Thomas Knackert und Martin Dubois das ich an diesem Treffen teilnehmen durfte. Wie schon im Beitrag von Miriam geschrieben wurde finde ich es gut das wir BürgerReporter mit ins „ Boot „ genommen wurden Hier der Link...

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Neue Untersuchungsmethoden aus der Mendener Endoskopie

Hans-Jürgen Köhler
Hans-Jürgen Köhler | Menden (Sauerland) | am 17.11.2017

Dr. Sabine Redemann gibt Darmerkrankungen keine Chance Menden. Darmerkrankungen sind chronisch oder akut, von einer Allergie hervorgerufen oder genetisch bedingt. Die Symptome sind ganz unterschiedlich, genau so wie die Therapien, so Dr. Sabine Redemann, Chefärztin der Gastroenterologie. „Dank unserer modernen Medizin und der neuesten Technik haben wir optimale Bedingungen, um die passende Behandlung durchzuführen.“ Die...

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Wo ist Sterben am teuersten in NRW? 23

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Essen-Süd | am 17.11.2017

Essen: Lokalkompass-Zentrale | Der Bund der Steuerzahler NRW hat wieder einen Gebührenvergleich vorgenommen. Für 57 NRW-Städte mit mehr als 60.000 Einwohnern hat er die Grabnutzungs- und Bestattungsgebühren für eine Sargbestattung im Wahlgrab und für eine Urnenbestattung in einem Reihengrab fürs Jahr 2017 ermittelt. Wie bei den Gebührenvergleichen in den vergangenen Jahren zeigen sich enorme Unterschiede. In unserem Verbreitungsgebiet ist Sterben in...

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Digital Durchstarten in Dortmund: Veranstaltung im U gibt Onlinestrategien und Tipps

Tobias Weskamp
Tobias Weskamp | Dortmund-Ost | am 17.11.2017

Dortmund: Dortmunder U | Wie kann man sich in der digitalen Welt passend präsentieren? Und wie vermeidet man es, den Anschluss zu verpassen? Antworten auf diese und andere Fragen gab es bei „Digital Durchstarten“, einer Brancheninitiative von Facebook im Dortmunder U. Auch die Funke-Gruppe war dabei. Hoch oben im View informierten sich viele Unternehmer aus Dortmund und der Region im Rahmen der Brancheninitiative. Nach der Eröffnung durch Klaus...

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Aldi, Rewe und Penny bleiben Heiligabend geschlossen: Eure Meinung ist gefragt! 71

Miriam Dabitsch
Miriam Dabitsch | Velbert | am 29.10.2017

Der Heilige Abend fällt in diesem Jahr auf einen Sonntag. Dennoch dürfen Geschäfte, die vor allem Lebens- und Genussmittel anbieten, zwischen 10 und 14 Uhr öffnen. Jetzt die Überraschung: Große Lebensmittelketten wie Aldi, Rewe und Penny verzichten auf die Öffnung. Aldi begründet diesen Schritt mit dem Wohl der Mitarbeiter. Die Kunden könnten von Montag bis Samstag ihre Einkäufe erledigen. Am siebten Tag der Woche, dem...