Bewegung

1 Bild

Sporthelfer des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums Hilden freuen sich über einen Ballsack

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Hilden | vor 3 Tagen

Hilden: Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium | Als Anerkennung für ihr Engagement und zur Unterstützung ihrer Arbeit wurden die Sporthelferinnen und Sporthelfer des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums mit einem Ballsack belohnt. „Sporthelfer werden von einer speziell fortgebildeten Sportlehrkraft betreut und ausgebildet und können dann in Schule und Verein als junge Übungsleiter und Unterstützer in Sachen Sport eingesetzt werden“, so Simon Tsotsalas vom Kreissportbund...

Kinder turnen in der Wichernschule

Bettina Zobel
Bettina Zobel | Dorsten | vor 5 Tagen

Auf spielerische und altersgerechte Weise machen die Kinder Körper- und Bewegungserfahrungen, bei denen Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination gefördert werden. Positive Bewegungserfahrungen steigern das Selbstbewusstsein, bauen Bewegungsunsicherheit ab und erweitern soziale Kompetenzen. Die Eltern machen bei den Spielen und Bewegungsübungen aktiv mit. Sie erhalten dadurch Anregungen und Anleitungen zur...

Anzeige
Anzeige
1 Bild

Stadtteil-Plausch beim Spaziergang: Altenessen-Süd besser kennenlernen

Essen: Bahnhof Altenessen | Am Sonntag, 29. März, lädt Spaziergangspatin Marlis Stern wieder zu einer Runde durch den Stadtteil ein. Sie erwartet Senioren/-innen um 14 Uhr auf dem Vorplatz des Bahnhofs Altenessen. Von dort geht es etwa eine Stunde lang auf bekannten und unbekannteren Wegen durch Altenessen-Süd. Dies ist der Auftakt zum neuen Sonntagsspaziergang der erfolgreichen Initiative von Seniorenbeirat und Gesundheitskonferenz „Mehr Bewegung im...

50+ Tänzerische Gymnastikin der Schule für orientalischen Tanz, Krefeld

Erika Kaldewey
Erika Kaldewey | Kempen-Tönisberg | am 05.03.2015

Krefeld: Vereinsheim | Gesundheit verschenken 50+, Kurs für Damen, Tänzerische Gymnastik, lassen Sie sich überraschen wieviel Spaß und Fitness das Training für jede Frau bereit hält. Vergessen Sie alles was Sie über Bauchtanz/orientalischen Tanz und die Musik je gehört haben! Kommen Sie zum Schnuppern und erfahren Sie mit und von den Kursteilnehmerinnen warum Folkloretänze aus dem Morgenland für Leib und Seele so gesund ist. Kurs für...

Bewegt ÄLTER werden im Kreis Mettmann! – Fit und mobil dank Bewegung

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Heiligenhaus | am 04.03.2015

„Turne bis zur Urne“, dieses Zitat fällt häufig, wenn es um Ratschläge zum Thema Bewegung im Alter geht. Zu Recht, denn Bewegung und Sport gelten als Schlüsselfaktoren für ein gesundes Altern. Die positiven gesundheitlichen Effekte durch regelmäßige sportliche Betätigung sind wissenschaftlich belegt. Dies gilt für junge Sporttreibende genauso wie für Ältere. Mehr noch, auch wer erst in höherem Alter anfängt, regelmäßig Sport...

Neue Kindertanzkurse in Huttrop

Elke Toubartz
Elke Toubartz | Essen-Steele | am 04.03.2015

Essen: Winfriedschule | Im März 2015 beginnen zwei neue Kindertanzkurse der Folkwang Musikschule in der Winfriedschule, Siepenstraße 19, Essen-Huttrop. Die „Vorbereitungsklasse Tanz“ für Kinder, die im Sommer eingeschult werden, bereitet die Mädchen und Jungen durch gezieltes Körperaufbautraining, Anregung der Phantasie sowie Schulung der Ausdauer, Konzentration und Reaktion spielerisch auf die Anforderungen des Schulbeginns vor. Der...

1 Bild

Kindersprint-Finale: Grundschüler aus Unna und Holzwickede treten gegeneinander an

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 27.02.2015

Unna: Autohaus Jonas | Beim zweiten Finale des „BKK vor Ort Kindersprint“ treten am Samstag Grundschüler aus Holzwickede und Unna gegeneinander an. Rundum sportlich geht es von 9.30 bis 14 Uhr auf dem Laufparcours her. Wegen der großen Teilnehmerzahl in Unna und Holzwickede mit über 2000 Grundschulkindern werden zwei Finals ausgetragen. Am Samstag (28.2.) treten beim zweiten Endlauf die Kids von der Katharinenschule, Grilloschule, Grundschule...

1 Bild

"Mut tut gut" - Jugendschutzprojekt mit "Feldmäusen" weiterentwickelt

Karola Schröter
Karola Schröter | Hemer | am 27.02.2015

„Wer bin ich?“, „Was kann ich?“ und „Was will ich?“ - solche Fragen zu beantworten, das dürfte sogar manchem Erwachsenen nicht auf Anhieb leicht fallen. Das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein früh zu stärken und das Wort „Team“ zu begreifen und entsprechend zu handeln, das lernen die Vorschulkinder in den städtischen Kindertagesstätten. Weiterentwickelt worden ist das Jugendschutzprojekt „Mut tut gut“ in Zusammenarbeit...

3 Bilder

Kindersprint-Auftakt in Holzwickede 1

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 23.02.2015

Flotte Grundschüler starteten am heutigen Montag in der Holzwickeder Paul-Gerhardt-Schule mit dem Kindersprint-Laufparcours. Und das Ziel vom BKK vor Ort Kindersprint ist einfach: Kinder in Holzwickede und Unna sollen in Bewegung gebracht werden – und vor allem Spaß daran haben. Den Ansporn dazu liefert ein spezieller Lauftest, der „Kindersprint“ heißt. Die Schüler der Holzwickeder Paul-Gerhardt-Schule bewiesen, was...

Nachwuchs für den TuS Barop gesucht!

Manuela Knorr
Manuela Knorr | Dortmund-Süd | am 18.02.2015

Dortmund: TuS Barop 1862 e. V. | Beim Kinderturnen am Dienstag nachmittag um 14:50 Uhr fehlen uns noch Kinder im Alter zwischen drei und sechs Jahren, die Lust auf Bewegung haben. Das Kinderturnen ist ein Kursangebot und man zahlt für 10 Einheiten 25€. Bei unseren "Bewegungszwergen" Donnerstag morgens um 10 Uhr sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem Angebot für die Bewegungszwerge nutzen Sie eine frühe Entwicklungsunterstützung für Ihr Kind und...

2 Bilder

Es sind noch Plätze frei! Morgen beginnt der Yoga-Kurs für Erwachsene im MGH!

Ute Zuckermann
Ute Zuckermann | Wesel | am 18.02.2015

Wesel: Mehrgenerationenhaus | Es sind noch Plätze frei! Morgen startet unser Yoga - Kurs für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Yoga ist ein wunderbarer Weg zu mehr Konzenztration, Körperbewusstsein und Fitness. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen...

1 Bild

Fit im Alter durch Bewegung.

Heinz Kolb
Heinz Kolb | Gelsenkirchen | am 10.02.2015

Gelsenkirchen: Fit im Alter | Das Seniorenzentrum der Arbeiterwohlfahrt am Marie – Juchacz – Weg und der SV Horst Emscher 08 haben sich zusammen getan und wollen die Aktion „Bewegt älter werden in Gelsenkirchen“ nun auch in Horst in die Tat umsetzen. Als Nachbarn haben sie Angebote entwickelt und nun geht es mit einem Vortrag zum Thema „FIT IM ALTER – DURCH BEWEGUNG“, am Mittwoch. 11. Februar 2015, um 10:30 Uhr im Awo – Seniorenzentrum los. Die...

2 Bilder

Flinke Flitzer in der Friedrichsborn-Turnhalle 1

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 08.02.2015

In der Turnhalle der Schule am Friedrichsborn war richtig viel los am Wochenende: Die Judo Kampfgemeinschaft Hellweg Unna zeigte ihr Können auf der Matte, Antenne Unna war mit seinem Mitmachradio vor Ort, Eltern und Kinder konnten sich auf der Bobby-Car-Rennstrecke messen und die Kreisverkehrswacht gab wichtige Informationen mit auf den (Schul-)Weg. Im Mittelpunkt stand aber das Kindersprint-Finale von sechs Unnaer...

1 Bild

Auf die Plätze, fertig, Kindersprint!

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 06.02.2015

Auf die Plätze, fertig, los! Und los geht es am Samstag (7.2.) ab 9.30 Uhr in der Turnhalle der Schule am Friedrichborn für Unnas Grundschüler auf der Rennstrecke beim „BKK vor Ort Kindersprint“-Finale. Mit modernster Computerzeitmessung werden die Reaktionsgeschwindigkeit beim Antritt, das Sprintvermögen, die Schnelligkeit beim Richtungswechsel und das Pendelvermögen zwischen den Pylonen bis auf die Zehntelsekunde genau...

1 Bild

Höhle, Tunnel und Rutsche erfreuen Kinder mit und ohne Behinderung

Felix Ehlert
Felix Ehlert | Bochum | am 03.02.2015

Bochum: Familienzentrum | Integrative Kita Wasserstraße baut Schwimmbad zu einem Bewegungsraum um Erst war er ein Schwimmbad, dann für ungeplant lange Zeit eine Baustelle: Der Bewegungsraum der Integrativen Kindertagesstätte – Familienzentrum Wasserstraße ist endlich fertig und schöner denn je. Das kleine Becken im Kita-Keller war längst nicht mehr zeitgemäß und verursachte immense Energiekosten. Um das psychomotorische Angebot für Kinder mit...

Seniorensport 65+

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 02.02.2015

Essen: VGSU-Sportstätte | Ausdauertraining, Spiele und Spaß stehen im Vordergrund dieses Kurses. Mit entsprechenden Übungen wird zusätzlich am Aufbau der Kraft, des Gleichgewichts und Koordination gearbeitet. Wirbelsäulenübungen runden das Gesamt-Körpertraining ab, welches durch Puls- und Blutdruckmessungen kontrolliert. Termin: mittwochs, Start ab 08.04.15 jeweils von 10.00 - 11.30 Uhr Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131...

Meditatives Walking - Entspannung in der Natur!

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 02.02.2015

Essen: JoggerParkplatz | Meditatives Walking verbindet Bewegung und „Inneres zur Ruhe“ kommen, Aktivierung des Körpers und Achtsamkeitsübung miteinander. Phasen von ruhigem und schnellerem Gehen in Stille wechseln einander ab. Atem- und Lockerungsübungen und die Bewegung in der Natur unterstützen Körper und Geist bei der Entspannung und aktivieren neue Kräfte. Termine: donnerstags, Start ab 02.04. jeweils von 10.00 - 11.00 Uhr Ort: ...

2 Bilder

Kindersprint sucht Unnas schnellste Grundschüler

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 02.02.2015

Wer ist Unnas schnellster Grundschüler? Am 7. Februar werden wir es wissen. Die Schnellsten der Schnellen treten in der Turnhalle der Schule am Friedrichsborn beim ersten Unnaer Stadtfinale des „BKK vor Ort Kindersprint“ gegeneinander an. Rundum sportlich geht es von 9.30 bis 14 Uhr auf dem Laufparcours her. Wegen der großen Teilnehmerzahl in Unna und Holzwickede mit über 2000 Grundschulkindern werden zwei Finals...

1 Bild

Sportliches Wochenende mit Kindersprint

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 29.01.2015

Unna: Turnhalle der Schule am Friedrichsborn | Seit dem 26. Januar flitzen Grundschüler aus Unna durch einen top-modernen Lauf-Parcours, der „Kindersprint“ heißt. Dabei werden einzelne Fähigkeiten, wie Antritt, Reaktion, Sprintvermögen, Richtungswechsel, Pendelvermögen zwischen den Pylonen, mit Hilfe von Lichtschrankenmessung ausgewertet. Wegen des regen Interesses in diesem Jahr mit über 2000 teilnehmenden Kindern aus Unna und Holzwickede werden die Finalläufe an zwei...

1 Bild

Essener Senioren-Projekt ist in der Auswahl zum „Engagementpreis NRW“

„Mehr Bewegung im Alltag! Willst du mit mir geh’n? - Spazieren gehen im Stadtteil“ ist unter den zwölf vorbildlichen Projekten des „Engagementpreis NRW“. Von Altenessen bis Kettwig, von Borbeck bis Burgaltendorf wird das in Essen praktiziert. Unter 270 Bewerbern wurde das Projekt von der „NRW-Stiftung Natur.Heimat.Kultur“ und des Ministeriums für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport NRW ausgewählt. Der Wettbewerb...

3 Bilder

Pilates neue Kurse ab Februar in Itter Am Steinebrück 48 im Paulushaus 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 23.01.2015

Unter der Leitung von Karina Fischer lizensierte Rehasport Trainerin BNSW, lizensierte Personal Trainerin BPT und langerfahrene Pilates Trainerin findet Pilates wie folgt statt: Level II - Dienstag 11h bis 12h Level I - Mittwoch 10h bis 11h PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist von Joseph Pilates entwickelt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden...

1 Bild

Drei Fragen an Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer: Diabetes II - Folge eines falschen Lebensstils?

Prävention ist das Stichwort, wenn es um die großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geht. Das Wochen-Magazin sprach mit Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort. 1.Diabetes II – Was genau bezeichnet diese Erkrankung? Beim Diabetes mellitus Typ II handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, die in erster Linie den Zuckerhaushalt betrifft. Durch verschiedene Abläufe im Körper kommt es zu...

4 Bilder

Es sind noch Plätze frei

Essen: Bürgerhaus Oststadt | Freie Plätze in einigen Kursen Im neuen Jahr sind nun im Bürgerhaus Oststadt die Kurse wieder gestartet. So finden Kinder und Jugendliche, wie auch Erwachsene fast jeden Alters eine Vielfalt an Möglichkeiten, zu trainieren, zu entspannen, sich gesund zu halten, in verschiedenen Richtungen kreativ zu sein, Musik zu machen oder einfach nur Spaß zu haben, eben Freizeit zu verbringen. In einigen Kursen gibt es noch freie...

3 Bilder

Pilates Kurse in Itter 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 19.01.2015

Düsseldorf: Itter | Neue Pilates Kurse Am Steinbrück 48 10x 3.2.15 (Level II) von 11h - 12h 4.2.15 (Level I) von 10h - 11h Verbesserte Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Stabilität • Optimale Ausrichtung des Beckens und der Wirbelsäule • Verbesserte Beweglichkeit in den Gelenken (WBS, Hüfte, ISG) • Mehr Körperbewusstsein • Straffe & schlanke Muskulatur • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen • Schmerzfreiheit (Rücken, Knie,...

1 Bild

Verspätetes Weihnachtsgeschenk!

Bettina Erlbruch
Bettina Erlbruch | Düsseldorf | am 16.01.2015

Düsseldorfer Schüler freuen sich über neues Klettergerüst Manchmal kommt der Weihnachtsmann auch etwas später. So wie an der Gemeinschafts-Hauptschule Graf-Recke-Straße in Düsseldorf, wo heute feierlich ein neues Klettergerüst eingeweiht wurde. Das Projekt entstand in Zusammenarbeit mit dem Düsseldorfer Ortsver-band des Deutschen Kinderschutzbundes. Unterstützt wurde es von der Anwaltskanzlei White & Case, die sich...