Bewegung

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"10 Jahre Lüdo-Boule e.V." Turnier "Lüdo-Boule ist COOL"

Werner Hofmann
Werner Hofmann | Dortmund-West | vor 4 Tagen

Dortmund: Lütgendortmund:Park der Generationen | Am Samstag den 20.08.2016, feierte der Verein "Lüdo-Boule e.V." sein 10jähriges Bestehen, mit einem Freundschaftsturnier. Insgesamt 20 Mannschaften, fanden den Weg zur "Boule-Anlage" in Dortmund-Lütgendortmund. Den jeweils weitesten Anreiseweg hatten die Mannschaften aus Bielefeld und Goch am Niederrhein. Es wurde Triplette im Schweizer System gespielt. Am Ende des Tages stand das Ergebnis fest. 1.Platz:...

Bildergalerie zum Thema Bewegung
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Große Gesundheitskampagne startet in zwei Tagen

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 24.08.2016

Das Sportbildungswerk Oberhausen startet am 26.08.16 in Kooperation mit dem SSB Oberhausen, der Stadt Oberhausen und der AOK Rheinland für 14 Tage eine große Gesundheitskampagne „Gesund und fit in Oberhausen! Sei dabei“. In dieser Zeit haben Interessierte die Möglichkeit an dem attraktiven Kursangebote des Sportbildungswerks kostenfrei teilzunehmen. Gleichzeitig können Bürgerinnen und Bürger unsere Sportstätten in Oberhausen...

Neuer Kurs für pflegende Angehörige

Sebastian Fink
Sebastian Fink | Herne | am 24.08.2016

Im Rheumazentrum Ruhrgebiet, Claudiusstraße 45, startet am 1. September ein Pflegekurs. Das Angebot umfasst drei Termine und beantwortet Fragen rund um den Pflegealltag. Inhalte zu den Themen Bewegung, Ernährung, Flüssigkeit, Inkontinenz werden vorgestellt und der Umgang mit Pflegehilfsmitteln und geübt. Außerdem gibt es Informationen zur Pflegeversicherung und zu Pflegestufen. Der Kurs findet jeweils um 16.30 Uhr statt. Die...

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Neuer Gesundheits-Kurs „Aktiv Fit“ in Lünern

Unna: Grundschule Lünern | Der TV „Eintracht“ 1898 Lünern/Stockum e.V. startet nach den Sommerferien mit einem neuen Kurs „Aktiv-Fit“. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die als Neu- und Wiedereinsteiger mit Spaß an Bewegung ihr Wohlbefinden aktiv beeinflussen wollen. In zwölf Einheiten wird dieses Sport- und Bewegungsangebot vor allem Elemente für die Mobilisation und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates...

Nordic Walking / Buggy Walk

Andre Tessadri
Andre Tessadri | Velbert | am 19.08.2016

Die Elternschule am HELIOS Klinikum Niederberg lädt ab 29. August immer montags von 11 Uhr bis 12.45 Uhr und von 18 Uhr bis 19.15 Uhr zum Nordic Walking ein. Als Ganzköpertraining ist Nordic Walking der ideale Einstiegssport nach Geburt und Rückbildungsgymnastik. Informationen erteilt Nicola Herrmann unter Tel. 02051/6079797 oder www.nicola-herrmann.de. Bei ihr können sich Interessierte auch zum Kurs anmelden....

Feldenkrais im Paul-Gerhardt-Haus

Susann Kahl
Susann Kahl | Dorsten | am 19.08.2016

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Die Ev. Familienbildungsstätte in Dorsten, bietet freie Plätze im Feldenkrais Kurs an. Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg, über das Bewusstwerden von Bewegung, die Lebensqualität zu verbessern. Unter Anleitung des erfahrenen Feldenkrais-Lehrers Manuel Reetz führen die Teilnehmer einfache Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters möglich sind, behutsam und ohne Anstrengung durch. Haltung und Bewegungen werden...

Aquafitness für Sie und Ihn

Andre Tessadri
Andre Tessadri | Velbert | am 18.08.2016

Velbert: Schulzentrum | Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Positiver Einfluss auf die Organe. Der Kurs mit den Nummer 2082 und 2083 beginnt am 26. August 14 mal in Folge immer freitags von 16.30 bis 17.15 Uhr und von 17.15 bis 18 Uhr. Die Kurse finden im Schulzentrum Thekbusch am Thekbusch 2a in Velbert statt. Weitere Informationen erhalten Sie beim KreisSportBund...

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Vielseitig, aber nicht zu viel

Andre Tessadri
Andre Tessadri | Velbert | am 18.08.2016

Velbert: Turnhalle Gesamtschule | Es sind noch Plätze frei!!! Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Der Kurs mit der Nummer 2073 findet am Donnerstag 1. September von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Veranstaltungsort ist die Gymnastikhalle an der Poststraße 117. Eingang ist am Judo Club. Weitere Informationen erhalten Sie beim KreisSportBund Mettmann Tel....

Fitness und Selbstbehauptung

Andre Tessadri
Andre Tessadri | Velbert | am 18.08.2016

Velbert: Turnhalle Gesamtschule | Stärkung der gesamten Muskulatur durch Gymnastik, Koordinationsübungen und Selbstbehauptungstechniken. Gymnastik für Oberkörper und Rücken sowie Bauch, Po, Beine. Zur Erhaltung der Beweglichkeit des ganzen Körpers werden verschiedene Übungen auch mit Hilfe von Atemtechniken durchgeführt. Für ein sicheres Auftreten und zur Abwehr von handgreiflichen Angriffen werden einfache Verteidigungsübungen erlernt. Kursleiterin ist...

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Präventionskurse beim Sportbildungswerk-Freude im Wasser & an Land

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 18.08.2016

Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet ab sofort Präventionskurse im Wasser und an Land an. Nutzen sie jetzt die Chance bewegt gesund zu bleiben und profitieren sie von den Zuschüssen ihrer Krankenkasse. Bisher gibt es noch keine Pille für das ewige Leben, aber viele Gründe warum wir Menschen immer älter werden. Dazu zählen unterschiedliche Faktoren wie beispielsweise der medizinische Fortschritt oder eine gesündere...

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Neue Kindertanzkurse der Folkwang Musikschule

Elke Toubartz
Elke Toubartz | Essen-West | am 16.08.2016

Die neuen Kindertanzkurse der Folkwang Musikschule der Stadt Essen beginnen im September. Freie Plätze gibt es noch in den „Vorbereitungsklassen Tanz“ für Kinder, die im Sommer eingeschult werden. Durch gezieltes Körperaufbautraining und die Anregung der Phantasie sowie durch Schulung der Ausdauer, Konzentration und Reaktion werden sie spielerisch auf die Anforderungen des Schulbeginns vorbereitet. Alle Kurse werden live von...

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Ungewöhnliches Steppvergnügen in Datteln

Michael Rieger
Michael Rieger | Recklinghausen | am 07.08.2016

Am Montag den 12. September 2016 starten die "Tap Breakers" ihren nächste Clogging Anfängerkurs. Der Kurs umfasst ca. 15 Abende und findet wöchenlich montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Friedenskirche am Schiffshebewerk, Provinzialstr. 16-18, Datteln, statt. Clogging ist eine moderne Kategorie des Stepptanzes. Zur rhythmischen Betonung werden Halbschuhe getragen, die vorne und hinten mit Eisen-Plättchen (Taps)...

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Tanzvergnügen auch für Taktlose mit zwei linken Füßen

Michael Rieger
Michael Rieger | Recklinghausen | am 07.08.2016

Bei dem Wort "Tanz" neigt die Eine oder der Andere zu einem abrupten Themenwechsel. Aber bei Squaredance ist das unbegründet. Kommen Sie zu einem unserer kostenlos und unverbindlichen Schnupperabende (26.08.2016 und 02.09.2016) und lassen Sie sich für Square Dance begeistern. Die Square Breakers Recklinghausen starten anschließend am 09. September 2016 ihren nächsten Anfängerkurs. Der Kurs umfasst ca. 40 Abende, findet...

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Präventionskurse beim Sportbildungswerk - Jetzt anmelden!

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 03.08.2016

Jetzt Präventionskurse beim Sportbildungswerk buchen. Sie möchten nachhaltig ihre Gesundheit stärken und wieder Freude an der Bewegung erfahren? Dann sind sie bei uns genau richtig! Das Sportbildungswerk bietet ab sofort Präventionskurse an. Bei diesen haben sie die Möglichkeit einen Zuschuss ihrer Krankenkasse zu erhalten oder den Kurs von der Krankenkasse bezahlt zu bekommen. Wir bieten dienstags von 09:00-09:45 Uhr; ...

„Ganzheitliches Gedächtnistraining” starten im Ludgerustreff

Andre Tessadri
Andre Tessadri | Velbert | am 29.07.2016

“Wer rastet, der rostet” - diese Lebensweisheit gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für die Fähigkeiten unseres Gehirns. Regelmäßiges Training hält fit. Gedächtnistraining fördert mit vielfältigen Übungen Konzentration und Merkfähigkeit, regt Denken und Fantasie an. Die Teilnehmer üben mit viel Spaß, ganz ohne Leistungsdruck. Außerdem fördert das Training in der Gruppe die Kommunikation und das Miteinander....

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Ferien-Kurse beim Sportbildungswerk - Jetzt Plätze sichern!

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 26.07.2016

Es wird Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining geboten, welches sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist die Verbesserung der Fitness und der Gesamtmuskulatur. Alles was Spaß macht für jedermann K 403 01.08., 08.08.,2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11 Euro K 404 15.08.2016, 22.08.2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11...

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Fitness Just 4Women

Roswitha Dudek
Roswitha Dudek | Kamp-Lintfort | am 20.07.2016

Kamp-Lintfort: Stephans Wäldchen | Am letzten Dienstag begegnete mir eine Frauen Gruppe mit Kind und Hund im Stephans Wäldchen. Saliha Chibani hatte sich hier zu einer Outdoor Fitness - Stunde getroffen.Diese findet aber nur bei trockenem Wetter hier statt. Wer gerne mitmachen möchte kann sich informieren: Saliha Chibani: Mobil 01636074889 info@strongandhealthymom.de ...

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Durchstarten nach den Sommerferien

Barbara Steiner
Barbara Steiner | Essen-Süd | am 20.07.2016

Essen: Sportzentrum Ruhr | Nach den Sommerferien geht es bei der integrativen Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus e. V. gleich wieder los mit den Gesundheitskursen für Teilnehmer aller Altersstufen. Bei diesen präventiven Angeboten, die alle in der Woche vom 29. August bis 2. September starten, sind noch Plätze frei: Bewegung macht Spaß! Das erleben die Jüngsten im Kinderkurs „Teddybärs Bewegungskiste“ (2 bis 4 Jahre) immer montags von 16.30 bis...

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Große Gesundheitskampagne in der Stadt

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 19.07.2016

Das Sportbildungswerk Oberhausen startet in Kooperation mit dem Bereich Sport der Stadt, dem ansässigen SSB und der AOK vom 26.08.-15.09.2016 eine große Gesundheitskampagne. In dieser Zeit können alle Bürgerinnen und Bürger kostenfrei an Probestunden aus dem Kursprogramm des Sportbildungswerks teilnehmen und das passende Angebot für sich finden. Gleichzeitig möchten wir Oberhausen nicht nur fitter und gesünder machen,...

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Schritt für Schritt gesund und fit: Neues AOK-Kursprogramm für Dortmund

Antje Geiß
Antje Geiß | Dortmund-City | am 15.07.2016

Lust auf mehr Bewegung und gesunde Ernährung? Oder einfach mal nur im Augenblick verweilen? Das sind gute Voraussetzungen für die Teilnahme am neuen Kursprogramm „Schritt für Schritt gesund und fit“ der AOK NORDWEST. Das Programm für das zweite Halbjahr 2016 bietet eine große Auswahl an Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Nichtrauchen für körperliches und seelisches Wohlbefinden an. Neben den...

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SPORT im TAL 2016!

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Heiligenhaus | am 15.07.2016

Mettmann: Bewegungsgarten | "SPORT im TAL!" ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot in Mettmann. Jedes Jahr in den Schulsommerferienn können die Mettmannerinnen und Mettmanner 50+ den Sommer aktiv erleben. Regelmäßige Bewegung leistet einen großen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere wenn diese in Gemeinschaft und im Freien geschieht. Genau hierfür steht „SPORT im TAL!“. Das Angebot findet...

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DRK-Familienzentrum Glühwürmchen: Eltern-Kind-Turnen

Langenfeld (Rheinland): DRK-Familienzentrum | Bewegung ist nicht nur ein elementares Bedürfnis des Kindes, sie stellt vor allen Dingen in den ersten Lebensjahren auch ein wesentliches Erfahrungsmedium dar, von dem es abhängt, in welcher Weise ein Kind seine Umwelt verarbeitet. Lernen in früher Kindheit ist in erster Linie Lernen über Wahrnehmung und Bewegung. Im Mittelpunkt steht der Spaß an der Bewegung, Körper -, Raum- und Materialerfahrung für Eltern mit Kindern von...

Schüler machten sich fit

Sebastian Fink
Sebastian Fink | Herne | am 12.07.2016

Beim Sport- und Gesundheitstag am Gymnasium Wanne konnten die Schüler am Donnerstag, 07. Juli, viel über gesundheitsbewusste Ernährung und Bewegung lernen. Insgesamt standen 50 Workshops zur Auswahl. Bei den zahlreichen Sportangeboten konnten sich die Jugendlichen in Breakdance, Modern Dance, Rock 'n Roll und Salsa ausprobieren oder sich dem „Kampf der Giganten“ in den Disziplinen Basketball, Golf und Fußball stellen. Auch...

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Voraussetzungen für das Schreiben lernen (er)leben

Daniela Brößel
Daniela Brößel | Velbert | am 11.07.2016

Wie kommen Kinder von der Schaukel zum Stift? Diese Frage beschäftigt insbesondere Pädagogen und Therapeuten, die mit Kindern im Kita-Alter zu tun haben. Daher hat das Kreisgesundheitsamt dieses Thema als vierstündige Weiterbildung in die diesjährige LOTT JONN Angebotspalette mit aufgenommen. An dem mit 20 Erzieherinnen und Erziehern ausgebuchten Nachmittag vermittelten die Ergotherapeutin Nicole Schurig sowie die...

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Fit im Beruf und Alltag - Das Sportbildungswerk Oberhausen macht´s möglich

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 11.07.2016

Arbeit und Sport lassen sich nicht immer leicht vereinbaren. Dabei entstehen gerade am Arbeitsplatz viele Berufskrankheiten, sowohl psychischer als auch physischer Art. Durch stundenlanges Stehen, schweres Heben oder eintönige Bewegungsabläufe können chronische Schmerzen und Krankheiten entstehen. Mobbing, ständiger Stress und Schichtarbeit können zudem zu Schlafstörungen, Herzproblemen bis hin zum Burnout führen. Bei uns...