Bewegung

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Gladbeck: Kinderbewegungsabzeichen für kleine Sportler 1

Oliver Borgwardt
Oliver Borgwardt | Gladbeck | am 16.05.2018

Gladbeck: Familienzentrum St. Marien | Mit viel Freude und Engagement konnten die Kinder des kath. Familienzentrums St. Marien in Gladbeck das Kibaz-Abzeichen erwerben. Die Abkürzung Kibaz steht für Kinderbewegungsabzeichen, das vom Kreissportbund Recklinghausen vergeben wird. An drei aufeinanderfolgenden Tagen mussten die Kinder ihre Sportfähigkeiten unter fachlicher Aufsicht vor den Übungsleiterinnen und -leitern des Kreissportbundes Recklinghausen unter...

Bildergalerie zum Thema Bewegung
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Fußball-Fieber in Velbert: "Volles Rohr, direkt aufs Tor!"

Maren Menke
Maren Menke | Velbert | am 15.05.2018

Velbert: Sportplatz Am Berg | Es ist nicht mehr lange bis die Fußball-Weltmeisterschaft 2018 beginnt, und den einen oder anderen hat das hochansteckende Fußball-Fieber bereits erwischt. So auch die Jungen und Mädchen der Gerhard-Hauptmann-Grundschule, sie erfreuten sich diese Woche an einem professionellen Fußballunterricht bei den Ex-Bundesligaprofis Michael Klinkert und Marcel Witeczek.Die Grundschul-Tour 2018 der AOK Rheinland/Hamburg machte Station in...

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Es lebe der Sport: Peter Schmatollas neue Lust am Malen

Lange Zeit hat er Pinsel und Stifte nicht in die Hand genommen. "Es ist privat so viel passiert, dass mir die Energie, Kraft und Lust zum Malen fehlten", räumt Peter Schmatolla ein. Doch jetzt hat er die Kunst mit Volldampf neu für sich entdeckt. In der Stadtteilbibliothek in Borbeck ist die aktuelle Ausstellung des inzwischen in Mülheim lebenden Künstlers zu sehen. Die erste seit 2016. Er hat Zechen gemalt, Borbecker...

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ZUMBA®Fitness - viel Bewegung und Spaß

Dorothé Jaehner
Dorothé Jaehner | Wesel | am 02.05.2018

Wesel: Kath. Bildungsforum Wesel | Noch Plätze frei sind im Zumba®-Kurs, der am Mittwoch, 16.Mai, 10.30 Uhr, im Kath. Bildungsforum beginnt. Unter der Leitung von Julia Bienen und mit lateinamerikanischer Musik werden die Zumba®-Schritte, die leicht zu erlernen sind, gezeigt. Kursgebühr für 7 Kurstage, 22,40 €. Anmeldung: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon: 0281-24581 oder http://www.kbf-wesel.de.

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Sportfest für Kinder

KiTa St. Clemens Maria Hofbauer und DJK Altendorf 09 laden ein Neueste Forschungen haben ergeben, dass Kleinkinder vor der Pubertät auf dem Leistungsniveau eines Profisportlers sind. Ein Grund mehr also ein Sportfest zu veranstalten, bei dem KiTa-Kinder zeigen können, was sie so alles drauf haben. Und genau deshalb haben sich die KiTa St. Clemens Maria Hofbauer und der DJK Altendorf 09 zusammen getan und den...

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FS 98 erfolgreich beim Trampolinwettkampf

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-City | am 23.04.2018

Dortmund: Nordstadt | Am vergangenen Sonntag fand der Gaunachwuchswettkampf in Sölde statt. Mit 38 Teilnehmer war der Wettkampf trotz heissem Wetter gut besucht. Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund e.V. Turnen startete mit 4 Teilnehmern. In der Wettkampfklasse Jugend E wurde der 4. und der 5. Platz, in der Jugend D der 9. Platz erturnt. Besonders erfolgreich war der FS 98 in der Jugend C. Der einzige männliche FS-Teilnehmer setzte sich ...

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Jetzt Starten! Neue VSG-Sportangebote!

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 13.04.2018

Seit dem Ende der Osterferien ist die Velberter Sportgemeinschaft mit einigen neuen Kursen am Start! Jetzt heisst es Termine checken und bei den VSG-Angeboten einsteigen! Auf geht's! Hier die Kurse: Cross – Power Qi Gong Full body Workout „High Intensity Intervalltraining“ (kurz „HIIT“) Rücken fit und aktiv Lauftreff: ab Sonntag 15.04.18 Lauftreff von 10-11 Uhr, am Parkplatz unter der...

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Pilates in der Schwangerschaft

Karin Janowitz
Karin Janowitz | Dorsten | am 12.04.2018

Dorsten: Familienbildungsstätte | Wulfen. Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu stärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt...

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TSC tanzt in "Deinem Viertel"

M Hengesbach
M Hengesbach | Dortmund-Süd | am 09.04.2018

Dortmund: Life Center Barop | „Tanz in Deinem Viertel“ fordert die TSC Dance Company Menschen auf. Erster Standort ist Barop. Ab dem 23.April bietet der TSC Eintracht im Life Center Barop 15 Tanzkurse: Ballett für Kinder und Frauen oder Dance Mix für Kinder und Jugendliche. Mehr unter www.tsc-eintracht-dortmund.de. 

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Philippinische Stockkampfkunst in Kevelaer

Karla Erretkamps
Karla Erretkamps | Weeze | am 04.04.2018

Kevelaer: Turnhalle Biegstraße | So oft wurde ich gefragt, warum zurzeit der Stockkampf Pause macht! Es kamen so viele Nachfragen, dass  ich einen Neuanfang wage. Die Stadt Kevelaer gab mir die Zeit in der Turnhalle an der Biegstraße vor, sodass wir uns zum 1.Mal (wieder) am Donnerstag, 19. April 2018, um 19 Uhr dort treffen. Es ist ein besonderes Kursangebot der Turnabteilung des KSV für Kinder Ende der Grundschulzeit (mit/ohne Eltern), Jugendliche und...

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Tanzen im Sitzen im Martinszentrum Bottrop - letzter Termin war der 20.3.2018

Bärbel Traeder
Bärbel Traeder | Bottrop | am 04.04.2018

Bottrop: Martinszentrum | "Tanzen im Sitzen" mit Bärbel Traeder im Martinszentrum gab es bis zum 20.3.2018 am Dienstagnachmittag --- 14:00 - 14:55 oder --- 15:05 - 16:00 Ein Angebot für mobile Frauen und Männer. Neue Teilnehmerinnen waren in der netten Runde immer willkommen. Tanzen im Sitzen - ist Sitzgymnastik - Gedächtnistraining - übt die Koordination - hält fit und macht gute Laune - und lässt manchen verzweifeln, der sich viel...

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Mit Tai Chi und Qi Gong in Eving Entspannung üben

M Hengesbach
M Hengesbach | Dortmund-Nord | am 31.03.2018

Dortmund: Bergstr. 10F | Ab Dienstag, 17. April, bietet Ho-Jung Böhmer (Heilpraktikerin), Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong, wieder einen Tai Chi Kurs in Eving, Bergstraße 10f, an. An acht Abenden, jeweils von 18.45 bis 20.15 Uhr, werden Übungen im traditionellen Yang Stil erlernt. Dies ist eine Form des Tai Chi, die durch langsame, kreisende und dehnende Bewegungen besonders geeignet ist, zu entspannen, Alltagsstress zu bewältigen und neue Energien...

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FS 98 fährt zum Landeskinderturnfest

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-City | am 16.03.2018

Dortmund: Nordstadt | Das Landeskinderturnfest ist eines der größten Sportevents für Kinder in NRW! Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund e.V. fährt vom 08.06.2018 bis 10.06.2018 mit 25 Aktiven zum Tunfest nach Kreuztal. Gemeinsam drei Tage Turnfest erleben! Das wird das Highlight für Aktiven des FS 98 im Jubiläumsjahr 2018 werden. Gemeinsam in Klassenräumen übernachten, bei der Eröffnungsveranstaltung in den Turnfestmodus schalten und bei...

Sport und Entspannung für jedes Alter

Bochum: Augusta-Akademie | Die Augusta-Akademie in Bochum-LInden bietet Sport und Entspannung für alle Altersgruppen an. Fordern Sie das aktuelle Programm unter der Mail: anmeldung@augusta-akademie.de an und informieren sich unverbindlich über Seminare wie zum Beispiel: Eltern-Kind-Turnen für die Kleinsten ab ca. 1 Jahr, Zumba, Mixed Aerobics, Salsation, das TaiChi,  die Sturzprophylaxe bis hin zu Seniorensport und der Hockergymnastik. Sprachkurse,...

Manchmal steht man sich selbst im Weg - dann muss man um sich herumgehen

Kerstin Richter
Kerstin Richter | Wanne-Eickel | am 08.03.2018

Herne: Tigerpalast | In diesem Workshop rund ums Thema: Theater! - Spielen! wollen wir Wege finden, um mit uns selbst und mit anderen Theater zu spielen. Eine achtsame Suche nach dem Schauspieler, Regisseur und Geschichtenerzähler in uns. Und es wird eine ziemlich fröhliche Suche werden, denn über das Lachen finden wir die Wege schneller - und zudem macht es mehr Spaß. Es kann trotzdem sein, dass wir uns selbst dort begegnen, wo wir gerne „nein”...

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Tolle Aha-Erlebnisse in der Fischlaker Schule

Nina van Bevern
Nina van Bevern | Essen-Werden | am 06.03.2018

Essen: Fischlaker Schule | In der Fischlaker Schule fand eine Projektwoche zum Thema "Bewegung, Ernährung und Entspannung" statt. Die Kids gingen mit Feuereifer an die Sache und erarbeiteten Wissenswertes wie Unterhaltsames. Dass die Gruppen dabei so lustige Namen wie "Die flotten Karotten", "Die mutigen Mangos", "Die tollen Tomaten" oder die "Die rasenden Radieschen" trugen, sorgte zusätzlich für gute Laune. "Na, was meint ihr, wie viele Würfel...

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Tanzschule Gretzki unterstützt das Rote Kreuz in WAT beim Seniorentanz

Christian Lange
Christian Lange | Wattenscheid | am 05.03.2018

Bochum: Tanzschule Gretzki | Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit...

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Wesel ist für die Jugend lebenswert, weil... 2

Jolina Berians
Jolina Berians | Wesel | am 27.02.2018

Wesel: Freizeit für Jugendliche | Es leben etwa 6.848 junge Menschen im Alter von 13 bis 17 Jahren in Wesel. Die Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung von uns Jugendlichen in Wesel und Umgebung ist groß, doch wir haben dennoch die ein oder anderen Wünsche... Sport als HobbyFür uns ist Wesel lebenswert, da es viele Möglichkeiten gibt, sich die Freizeit gut und spaßig zu gestalten.Wir haben in Wesel viele verschiedene Möglichkeiten unsere liebsten Sportarten...

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Informationsabend für pflegende Angehörige

Karin Janowitz
Karin Janowitz | Dorsten | am 22.02.2018

Dorsten: St. Elisabeth-Krankenhaus | Kinaesthetics: ein sanftes Pflegekonzept Viele Menschen, die Pflege benötigen, werden zu Hause von ihren Angehörigen betreut. Denn nach wie vor sind die Familien in Deutschland der größte Pflegedienst. Doch die Betreuung kann nicht nur psychisch belastend sein, sondern auch auf Dauer an die körperliche Substanz gehen. Rücken, Nacken, Knie: Der ganze Bewegungsapparat wird beansprucht, wenn man zum Beispiel einen...

Noch einmal toben - Sportel Sonntag endet

Fröndenberg/Ruhr: August-Schröer-Halle | Fröndenberg. Zum vorerst letzten Mal können Fröndenberger Familien am kommenden Sonntag gemeinsam sporteln, denn dann endet die aktuelle Sportel-Saison. Am Sonntag, 25. Februar, öffnen sich von 10 bis 13 Uhr die Pforten der August-Schröer-Halle Halle (Sporthalle der Overbergschule, Im Wiesengrund) zum vorläufig letzten AOK-Sportel-Sonntag in Fröndenberg. Noch einmal können Familien mit Kindern im Kindergarten- und...

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Kreative Workshops für Mädchen und junge Frauen

Sylvia Spiegel
Sylvia Spiegel | Dortmund-City | am 16.02.2018

Dortmund: Dietrich-Keuning-Haus | Einladung: Impuls - Kreative Workshops für Mädchen und junge Frauen Das Dietrich-Keuning-Haus in Dortmund gibt Mädchen und jungen Frauen am Weltfrauentag die Möglichkeit, ihre kreative Seite zu entdecken und auszuleben. In verschiedenen Workshops können die Teilnehmerinnen die Chance nutzen und neue Impulse in den Bereichen Musik, Bewegung und Gesundheit bekommen. Die Workshops werden von Fachfrauen angeleitet und zum...

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Zu Besuch beim Eltern-Kind-Turnen des FS 98

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-City | am 13.02.2018

Dortmund: Nordstadt | Das Eltern- und Kind-Turnen gibt es seit neuestem beim FS 98. Hier können sich Kinder von 1-4 Jahren, zusammen mit ihren Eltern, so richtig austoben – immer Donnerstags von 16:30-18:00 Uhr in der Rheinisch-Westfälische Realschule Dortmund, Uhlandstraße 88, 44147 Dortmund. Lisa Rose, Erzieherin und selbst Mutter von 2 Kindern, ist die Übungsleiterin. Sie organisiert das Training und leitet die Gruppe. Die...

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Aus allen Nähten geplatzt

Projekt „Open Sunday“ geht in die nächste Runde Kinder brauchen Bewegung. Heute mehr als je zuvor. Um dies zu gewährleisten und auch für alle Kinder ein Angebot zu schaffen, wurde das Projekt „Open Sunday“ ins Leben gerufen. „Am Sonntag haben Kinder Zeit zu rennen, zu hüpfen, zu balancieren. Aber die Sporthallen sind geschlossen. Dies wollen wir mit dem Projekt Open Sunday ändern“, erklären Sophie van de Sand und...

Rehabilitationssport bei psychischen Erkrankungen

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 07.02.2018

Essen: VGSU-Sportstätte | Mit Bewegung, Spiel und Sport möchten wir Betroffenen mit psychischen Erkrankungen anbieten, „raus aus dem Kopf und rein in die Bewegung zu kommen“ – weg von negativen Gedanken, hin zum (Wieder)-Erleben der eigenen körperlichen Fähigkeiten. Das Bewegungsprogramm wird vielseitig gestaltet. Inhalte sind z.B.: Gymnastik, Ausdauer- und Krafttraining, spielerisches Bewegungstraining, Entspannung. Rehasport bei psychischen...

Rehasport bei Multiple Sklerose

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 07.02.2018

Essen: VGSU-Sportstätte | Dieses Rehabilitationssportangebot unterstützt Betroffene mit Multiple Sklerose, die Folgen dieser neurologischen Erkrankung zu mindern. Studien belegen, dass regelmäßiges Bewegungstraining die Autonomie und Selbstständigkeit stärken und zu einem Plus an Lebensqualität führt. Das Training wird individuell dosiert angeleitet. Schwerpunkte des Angebotes: Verbesserung der Muskelkraft, des Gleichgewichts, der...