Bewegung

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Essener Senioren-Projekt ist in der Auswahl zum „Engagementpreis NRW“

„Mehr Bewegung im Alltag! Willst du mit mir geh’n? - Spazieren gehen im Stadtteil“ ist unter den zwölf vorbildlichen Projekten des „Engagementpreis NRW“. Von Altenessen bis Kettwig, von Borbeck bis Burgaltendorf wird das in Essen praktiziert. Unter 270 Bewerbern wurde das Projekt von der „NRW-Stiftung Natur.Heimat.Kultur“ und des Ministeriums für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport NRW ausgewählt. Der Wettbewerb...

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Pilates neue Kurse ab Februar in Itter Am Steinebrück 48 im Paulushaus 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 23.01.2015

Unter der Leitung von Karina Fischer lizensierte Rehasport Trainerin BNSW, lizensierte Personal Trainerin BPT und langerfahrene Pilates Trainerin findet Pilates wie folgt statt: Level II - Dienstag 11h bis 12h Level I - Mittwoch 10h bis 11h PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist von Joseph Pilates entwickelt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden...

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Drei Fragen an Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer: Diabetes II - Folge eines falschen Lebensstils?

Prävention ist das Stichwort, wenn es um die großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geht. Das Wochen-Magazin sprach mit Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort. 1.Diabetes II – Was genau bezeichnet diese Erkrankung? Beim Diabetes mellitus Typ II handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, die in erster Linie den Zuckerhaushalt betrifft. Durch verschiedene Abläufe im Körper kommt es zu...

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Es sind noch Plätze frei

Essen: Bürgerhaus Oststadt | Freie Plätze in einigen Kursen Im neuen Jahr sind nun im Bürgerhaus Oststadt die Kurse wieder gestartet. So finden Kinder und Jugendliche, wie auch Erwachsene fast jeden Alters eine Vielfalt an Möglichkeiten, zu trainieren, zu entspannen, sich gesund zu halten, in verschiedenen Richtungen kreativ zu sein, Musik zu machen oder einfach nur Spaß zu haben, eben Freizeit zu verbringen. In einigen Kursen gibt es noch freie...

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Pilates Kurse in Itter 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 19.01.2015

Düsseldorf: Itter | Neue Pilates Kurse Am Steinbrück 48 10x 3.2.15 (Level II) von 11h - 12h 4.2.15 (Level I) von 10h - 11h Verbesserte Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Stabilität • Optimale Ausrichtung des Beckens und der Wirbelsäule • Verbesserte Beweglichkeit in den Gelenken (WBS, Hüfte, ISG) • Mehr Körperbewusstsein • Straffe & schlanke Muskulatur • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen • Schmerzfreiheit (Rücken, Knie,...

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Verspätetes Weihnachtsgeschenk!

Bettina Erlbruch
Bettina Erlbruch | Düsseldorf | am 16.01.2015

Düsseldorfer Schüler freuen sich über neues Klettergerüst Manchmal kommt der Weihnachtsmann auch etwas später. So wie an der Gemeinschafts-Hauptschule Graf-Recke-Straße in Düsseldorf, wo heute feierlich ein neues Klettergerüst eingeweiht wurde. Das Projekt entstand in Zusammenarbeit mit dem Düsseldorfer Ortsver-band des Deutschen Kinderschutzbundes. Unterstützt wurde es von der Anwaltskanzlei White & Case, die sich...

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Aktion "Kindersprint" an Hertener Grundschulen

Stefanie Hasler
Stefanie Hasler | Herten | am 16.01.2015

Herten: Knappenhalle | In Sporthosen und Turnschuhen sitzen die Kinder der dritten Klassen der Martinischule auf den Bänken der Turnhalle in Westerholt. Gespannt begutachten sie den Parcours, den das Team von Laurenz Sports aufgebaut hat. Sie können es kaum erwarten, in Bewegung zu kommen: Die Frage „Seid ihr alle fit?“ beantworten sie wie aus einem Mund mit einem lauten „Jaaa!“ Zum zweiten Mal ist das Coesfelder Unternehmen Laurenz Sports zu...

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KSB Bewegungskiste für Tagesmütter und -väter

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Heiligenhaus | am 14.01.2015

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für die frühkindliche Entwicklung. Aus diesem Grund stellt der Kreissportbund Mettmann interessierten Tagesmüttern und -vätern ab sofort die „KSB-Bewegungskiste“ zur Ausleihe bereit. In der Bewegungskiste befinden sich verschiedene, speziell für Kinder von 0-3 Jahren, zusammengestellte Sportmaterialien. Alle Tageseltern im Kreis Mettmann können die Bewegungs-Kiste ausleihen Die...

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"Speed4" in Wetter: Kinder in Bewegung!

Henrik Stan
Henrik Stan | Hagen | am 13.01.2015

Zu dick, zu unbeweglich und nicht von Fernseher, Playstation oder Computer wegzulocken. Gegen diese Vorurteile kämpfen ab dem 19. Januar Kinder im Grundschulalter aus Wetter und Umgebung eine Woche lang an. Im Rahmen der speed4-Meisterschaft zeigen die Jungen und Mädchen, wie viel Spaß sportliche Betätigung machen kann. Der Spaß beginnt im Sportunterricht. Dort lernen sie den speed4-Sprint- und Laufparcours kennen. „Wir...

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„Minis“ an die Platte: Tischtennis-Aktion für Kinder im Sportzentrum Ruhr

Valeska Ehlert
Valeska Ehlert | Essen-Süd | am 13.01.2015

Essen: Sportzentrum Ruhr | Bei dem Ortsentscheid für die Tischtennis „mini-Meisterschaften“ kommen die Kleinen groß raus: Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus bietet am 24. Januar 2015 allen Kindern bis zum Alter von zwölf Jahren die Möglichkeit, den schnellsten Ballsport der Welt für sich zu entdecken. Bei der bundesweiten Aktion können die Nachwuchssportler erste Erfahrungen mit dem Tischtennissport sammeln und sich mit viel Spaß...

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Bewegung und Sport schafft Lebensqualität Dr. Katja Sielhorst beim Hospizkreis Menden 1

Anni Grüne
Anni Grüne | Fröndenberg/Ruhr | am 08.01.2015

Beim ersten öffentlichen Montagstreff des Jahres ging es um das Thema: Wie kann man durch Bewegung Lebensqualität erhalten und mehren? Referentin des Abends war Frau Dr. Sielhorst aus Hemer. Sie ist u.a. Fachärztin für Sportmedizin, plädiert für mehr Bewegung im Alltag und setzt diesen Wunsch auch selbst in die Tat um. Für Kinder ist Bewegung ein natürliches Bedürfnis. Damit tragen sie automatisch zum Wohlbefinden ihres...

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Start der Sportkurse beim DJK Winfried Huttrop e.V.

Patricia Kluh
Patricia Kluh | Essen-Süd | am 04.01.2015

Essen: Stadtteil Huttrop | Mit Spass und netten Leuten die guten Vorsätze in die Tat umsetzen, dies gelingt mit dem Kursprogramm der DJK Winfried-Huttrop e.V., ab 40,00 € Kurs 1 : Fit für den Alltag - der Kurs für aktive Ältere ( 50+) Montags 20:00 – 22:00 Uhr Sporthalle der Elsa-Brandström-Schule Voraussetzung: Vereinsmitgliedschaft Einstieg jederzeit möglich! Probestunde kostenfrei Beginn 12.01.2015 Kurs 2: Latin-Dance-Aerobic,...

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Bewegung für die Kleinsten tut gut!

Mandy Heinrichs
Mandy Heinrichs | Dortmund-West | am 02.01.2015

Dortmund Mengede: Kurse für Kinder | Kindersport: kleine Dachdecker, Rennfahrer, Straßenarbeiter oder auch mal Frösche, Häschen und Schneeflöckchen. Jeder ist in Bewegung und Jeder hat etwas zu tun. Kindgerechte Sportstunden für alle Kinder zwischen 1 und 3 Jahren. Bauen, stapeln, balancieren, kullern, klettern, singen, tanzen, auch mal matschen, lachen und viel Action .....alles mit Mama! Ab Januar geht es wieder rund. Immer Montags, immer 16.00...

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KSB Bewegungs-Safari für Kleinkinder

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Velbert | am 04.12.2014

Velbert: Sportzentrum | Kindertagespflege & Kleinkinder in Bewegung! Eine ganze Sporthalle voller Bewegung!! Am 17.12.2014 laden wir die Velberter Tagesmütter/-väter und „ihre“ Tageskinder genauso wie 1-4 Jährige Kinder und ihre Eltern/Großeltern zu einem bewegungsreichen Jahresabschluss in die Sporthalle des Sportzentrums Velbert herzlich ein. Eine „riesige“ Bewegungslandschaft wird aufgebaut, in der sich die Kinder frei bewegen können und auf...

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Beweglich bleiben auch im Alter

Lokalkompass Niederberg
Lokalkompass Niederberg | Velbert | am 23.11.2014

„Bewegt älter werden“ - unter diesem Motto stand ein Aktionstag, der gemeinsam vom Kreissportbund Mettmann sowie dem TV Heiligenhaus und dem TuS Hetterscheidt angeboten wurde. Der bekannte Heiligenhauser Orthopäde Carl-Heinz Ullrich stellte dar, dass schon kleine Übungen, wie ein täglicher Spaziergang oder Zähne putzen auf einem Bein, den Körper fit halten. Weitere Informationen rund um Fitness gab es außerdem von der...

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Hier sind Kinder in Bewegung

Lokalkompass Niederberg
Lokalkompass Niederberg | Velbert | am 03.11.2014

Da freut sich Ulrike Fritz, Leiterin des Kindergartens „Unterm Regenbogen“: Die Einrichtung wurde als Bewegungskindergarten anerkannt. Hans-Werner Mundt (Dritter von links) vom Stadtsportbund überreichte außerdem eine Plakette an Clemens Bender (links), Vorsitzender des ASV Tönisheide. Der Sportverein darf sich über die Auszeichnung „anerkannt kinderfreundlich“ freuen. Die Einrichtungen ergänzen sich als Partner mit ihren...

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Weltschlaganfalltag: „Time is brain“

Sascha Ruczinski
Sascha Ruczinski | Castrop-Rauxel | am 31.10.2014

Am 29. Oktober war Weltschlaganfalltag. Genau eine Woche später, am Mittwoch (5. November) um 16 Uhr lädt die Klinik für Neurologie am Evangelischen Krankenhaus zu einer Vortragsveranstaltung und einem Risiko-Check in die Kapelle des EvK, Grutholzallee 21, ein. Die Zahlen sind respekteinflößend: 270.000 Menschen deutschlandweit erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Rund 600 Patienten werden alljährlich im Evangelischen...

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Gruppengründung Kyusho Okuden Circle

Marcus Klein
Marcus Klein | Essen-Nord | am 27.10.2014

In Planung.... Interessierte via Mail / Kontakt anschreiben für weitere Infos / persönlich zusammen setzen auch möglich. Gruppe fürs Ruhrgebiet Standpunkt Essen soll dadurch aufgebaut werden. Kampfkunst / Kampfsport Vorkenntnisse egal dieses steht jeder Person die es ernsthaft erlernen möchte offen!!!! STIL FREI und in jedem STIL einzubauen Kyusho Die Idee ist sehr einfach: Wir möchten Euch die...

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"Bewegt älter werden" / "Gesund durch Tanzen im Alter" 9.11.2014 TNW Duisburg

Bärbel Traeder
Bärbel Traeder | Duisburg | am 23.10.2014

Duisburg: Sportschule Wedau | Mitmachen, ansehen & informieren Am Sonntag, 9.11., dem Tag des Tanzens, richtet der TNW (Tanzsportverband NRW) eine Veranstaltung in der Sportschule Wedau in Duisburg aus. Gesund durch Tanzen im Alter 13:00-17:30 Über 100 Gäste waren der Einladung zu Informationen und Kaffeetrinken gefolgt. Dagmar Stockhausen vom TNW informierte über den Zusammenhang von Bewegung, Tanzen und Gesundheit. Seniorenpaare aus dem...

Elementarsport fördert Entwicklung motorischer Grundfertigkeiten - Kurs der DJK Ewaldi richtet sich speziell an Kinder

Markus Fittinghoff
Markus Fittinghoff | Dortmund-Süd | am 22.10.2014

Dortmund: DJK Ewaldi Aplerbeck | Aplerbeck. Freie Plätze meldet die DJK Ewaldi in Reihen ihrer Elementarsportgruppe. Immer montags zwischen 14:30 – 15:30 Uhr erhalten Kinder die Möglichkeit, mittels spielerischer Bewegungsaufgaben, ihre motorischen Grundfertigkeiten zu schulen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Förderung der Koordination zur Ausprägung einer gesunden und alltagsrelevanten Körperwahrnehmung. Somit trägt das regelmäßige Training zur...

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Eltern-Kind-Turnen

Renate Felske
Renate Felske | Wesel | am 11.10.2014

Wesel: Ev. Tageseinrichtung für Kinder und Familienzentrum NRW | Das Familienzentrum Blücherstraße 33 bietet in seiner Turnhalle ein "Eltern-Kind-Turnen" an. Dabei steht der gemeinsame Bewegungsspaß im Vordergrund. Die Kinder können mit einem Elternteil die Gerätelandschaft erkunden und neue Bewegungsspiele ausprobieren. Bei Interesse bitte melden unter 0281/89440

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Immer mehr Senioren im Sport 1

Antje Geiß
Antje Geiß | Dortmund-City | am 30.09.2014

210 000 Mitglieder in 520 Dortmunder Vereinen zeigen, dass der Trend zum Sport geht. Immer mehr Menschen bewegen sich. Und unter ihnen immer mehr Senioren, die Hilflosigkeit entgegen wirken wollen. von Anne Buerbaum Veronique Wolter kennt den Trend. Sie ist beim StadtSportBund Projektleiterin von „Bewegt älter werden in NRW. Ind er Altersgruppe „61+“ gehörten den Vereinen 14 600 Männer und 10 400 Frauen an. Nach Fitness...

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Neuer Taiko-Trommel-Kurs

Wolfgang Weishaupt
Wolfgang Weishaupt | Gladbeck | am 23.09.2014

Gladbeck: Rossheideschule | Am Freitag den 24.Oktober um 17.00 Uhr beginnt ein neuer Anfängerkurs "Taikotrommeln"der Gladbecker Sportgemeinschaft in der Rossheideschule. Anmeldung bei: Wolfgang Weishaupt Telf.: 02043 319 918 Email: G-SG@gmx.de URL: www.g-sg.de

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Wanne bewegt sich !

Roland Jensen
Roland Jensen | Herne | am 16.09.2014

Taekwon-Do Verein Wanne e.V. war beim Aktionstag dabei. Am 13.09.2014 fand zum ersten Mal ein Aktionstag zum Thema: Sport und Gesundheit, Am Buschmannshof statt. Angeboten vom Stadtsportbund, der Werbegemeinschaft Wanne-Mitte und verschiedenen Vereinen, darunter der Taekwon-Do Verein Wanne e.V. . Bei herrlichem Wetter wurden rund 600 Besucher im Laufe des Tages aktiv zum Mitmachen eingeladen. Ungewohnt waren für viele...

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Die Samba kommt nach Oberhausen

Hans Beining
Hans Beining | Oberhausen | am 09.09.2014

Oberhausen: Bürgerzentrum Alte Heid | Am 21.09.2014 veranstaltet die Samba-Percussion-Band Cebolório in der Zeit von 13:30 Uhr bis ca. 18:00 Uhr zum zweiten mal einen Einsteiger-Workshop im Mehrgenerationenhaus "Bürgerzentrum Alte Heid". Der Workshop richtet sich an alle Erwachsenen, die brasilianischen Samba-Rhythmen mögen und gemeinsam mit netten Leuten Musik machen möchten. Dabei ist es völlig unwichtig ob musikalische Vorkenntnisse vorhanden sind....