Bewegung

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Kindersprint-Finale: Grundschüler aus Unna und Holzwickede treten gegeneinander an

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | vor 1 Tag

Unna: Autohaus Jonas | Beim zweiten Finale des „BKK vor Ort Kindersprint“ treten am Samstag Grundschüler aus Holzwickede und Unna gegeneinander an. Rundum sportlich geht es von 9.30 bis 14 Uhr auf dem Laufparcours her. Wegen der großen Teilnehmerzahl in Unna und Holzwickede mit über 2000 Grundschulkindern werden zwei Finals ausgetragen. Am Samstag (28.2.) treten beim zweiten Endlauf die Kids von der Katharinenschule, Grilloschule, Grundschule...

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"Mut tut gut" - Jugendschutzprojekt mit "Feldmäusen" weiterentwickelt

Karola Schröter
Karola Schröter | Hemer | vor 1 Tag

„Wer bin ich?“, „Was kann ich?“ und „Was will ich?“ - solche Fragen zu beantworten, das dürfte sogar manchem Erwachsenen nicht auf Anhieb leicht fallen. Das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein früh zu stärken und das Wort „Team“ zu begreifen und entsprechend zu handeln, das lernen die Vorschulkinder in den städtischen Kindertagesstätten. Weiterentwickelt worden ist das Jugendschutzprojekt „Mut tut gut“ in Zusammenarbeit...

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Kindersprint-Auftakt in Holzwickede 1

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 23.02.2015

Flotte Grundschüler starteten am heutigen Montag in der Holzwickeder Paul-Gerhardt-Schule mit dem Kindersprint-Laufparcours. Und das Ziel vom BKK vor Ort Kindersprint ist einfach: Kinder in Holzwickede und Unna sollen in Bewegung gebracht werden – und vor allem Spaß daran haben. Den Ansporn dazu liefert ein spezieller Lauftest, der „Kindersprint“ heißt. Die Schüler der Holzwickeder Paul-Gerhardt-Schule bewiesen, was...

Nachwuchs für den TuS Barop gesucht!

Manuela Knorr
Manuela Knorr | Dortmund-Süd | am 18.02.2015

Dortmund: TuS Barop 1862 e. V. | Beim Kinderturnen am Dienstag nachmittag um 14:50 Uhr fehlen uns noch Kinder im Alter zwischen drei und sechs Jahren, die Lust auf Bewegung haben. Das Kinderturnen ist ein Kursangebot und man zahlt für 10 Einheiten 25€. Bei unseren "Bewegungszwergen" Donnerstag morgens um 10 Uhr sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem Angebot für die Bewegungszwerge nutzen Sie eine frühe Entwicklungsunterstützung für Ihr Kind und...

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Es sind noch Plätze frei! Morgen beginnt der Yoga-Kurs für Erwachsene im MGH!

Ute Zuckermann
Ute Zuckermann | Wesel | am 18.02.2015

Wesel: Mehrgenerationenhaus | Es sind noch Plätze frei! Morgen startet unser Yoga - Kurs für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Yoga ist ein wunderbarer Weg zu mehr Konzenztration, Körperbewusstsein und Fitness. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen...

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Fit im Alter durch Bewegung.

Heinz Kolb
Heinz Kolb | Gelsenkirchen | am 10.02.2015

Gelsenkirchen: Fit im Alter | Das Seniorenzentrum der Arbeiterwohlfahrt am Marie – Juchacz – Weg und der SV Horst Emscher 08 haben sich zusammen getan und wollen die Aktion „Bewegt älter werden in Gelsenkirchen“ nun auch in Horst in die Tat umsetzen. Als Nachbarn haben sie Angebote entwickelt und nun geht es mit einem Vortrag zum Thema „FIT IM ALTER – DURCH BEWEGUNG“, am Mittwoch. 11. Februar 2015, um 10:30 Uhr im Awo – Seniorenzentrum los. Die...

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Flinke Flitzer in der Friedrichsborn-Turnhalle 1

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 08.02.2015

In der Turnhalle der Schule am Friedrichsborn war richtig viel los am Wochenende: Die Judo Kampfgemeinschaft Hellweg Unna zeigte ihr Können auf der Matte, Antenne Unna war mit seinem Mitmachradio vor Ort, Eltern und Kinder konnten sich auf der Bobby-Car-Rennstrecke messen und die Kreisverkehrswacht gab wichtige Informationen mit auf den (Schul-)Weg. Im Mittelpunkt stand aber das Kindersprint-Finale von sechs Unnaer...

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Auf die Plätze, fertig, Kindersprint!

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 06.02.2015

Auf die Plätze, fertig, los! Und los geht es am Samstag (7.2.) ab 9.30 Uhr in der Turnhalle der Schule am Friedrichborn für Unnas Grundschüler auf der Rennstrecke beim „BKK vor Ort Kindersprint“-Finale. Mit modernster Computerzeitmessung werden die Reaktionsgeschwindigkeit beim Antritt, das Sprintvermögen, die Schnelligkeit beim Richtungswechsel und das Pendelvermögen zwischen den Pylonen bis auf die Zehntelsekunde genau...

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Höhle, Tunnel und Rutsche erfreuen Kinder mit und ohne Behinderung

Felix Ehlert
Felix Ehlert | Bochum | am 03.02.2015

Bochum: Familienzentrum | Integrative Kita Wasserstraße baut Schwimmbad zu einem Bewegungsraum um Erst war er ein Schwimmbad, dann für ungeplant lange Zeit eine Baustelle: Der Bewegungsraum der Integrativen Kindertagesstätte – Familienzentrum Wasserstraße ist endlich fertig und schöner denn je. Das kleine Becken im Kita-Keller war längst nicht mehr zeitgemäß und verursachte immense Energiekosten. Um das psychomotorische Angebot für Kinder mit...

Seniorensport 65+

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 02.02.2015

Essen: VGSU-Sportstätte | Ausdauertraining, Spiele und Spaß stehen im Vordergrund dieses Kurses. Mit entsprechenden Übungen wird zusätzlich am Aufbau der Kraft, des Gleichgewichts und Koordination gearbeitet. Wirbelsäulenübungen runden das Gesamt-Körpertraining ab, welches durch Puls- und Blutdruckmessungen kontrolliert. Termin: mittwochs, Start ab 08.04.15 jeweils von 10.00 - 11.30 Uhr Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131...

Meditatives Walking - Entspannung in der Natur!

Ulla Timmers-Trebing
Ulla Timmers-Trebing | Essen-Süd | am 02.02.2015

Essen: JoggerParkplatz | Meditatives Walking verbindet Bewegung und „Inneres zur Ruhe“ kommen, Aktivierung des Körpers und Achtsamkeitsübung miteinander. Phasen von ruhigem und schnellerem Gehen in Stille wechseln einander ab. Atem- und Lockerungsübungen und die Bewegung in der Natur unterstützen Körper und Geist bei der Entspannung und aktivieren neue Kräfte. Termine: donnerstags, Start ab 02.04. jeweils von 10.00 - 11.00 Uhr Ort: ...

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Kindersprint sucht Unnas schnellste Grundschüler

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 02.02.2015

Wer ist Unnas schnellster Grundschüler? Am 7. Februar werden wir es wissen. Die Schnellsten der Schnellen treten in der Turnhalle der Schule am Friedrichsborn beim ersten Unnaer Stadtfinale des „BKK vor Ort Kindersprint“ gegeneinander an. Rundum sportlich geht es von 9.30 bis 14 Uhr auf dem Laufparcours her. Wegen der großen Teilnehmerzahl in Unna und Holzwickede mit über 2000 Grundschulkindern werden zwei Finals...

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Sportliches Wochenende mit Kindersprint

Jens Ole Wilberg
Jens Ole Wilberg | Unna | am 29.01.2015

Unna: Turnhalle der Schule am Friedrichsborn | Seit dem 26. Januar flitzen Grundschüler aus Unna durch einen top-modernen Lauf-Parcours, der „Kindersprint“ heißt. Dabei werden einzelne Fähigkeiten, wie Antritt, Reaktion, Sprintvermögen, Richtungswechsel, Pendelvermögen zwischen den Pylonen, mit Hilfe von Lichtschrankenmessung ausgewertet. Wegen des regen Interesses in diesem Jahr mit über 2000 teilnehmenden Kindern aus Unna und Holzwickede werden die Finalläufe an zwei...

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Essener Senioren-Projekt ist in der Auswahl zum „Engagementpreis NRW“

„Mehr Bewegung im Alltag! Willst du mit mir geh’n? - Spazieren gehen im Stadtteil“ ist unter den zwölf vorbildlichen Projekten des „Engagementpreis NRW“. Von Altenessen bis Kettwig, von Borbeck bis Burgaltendorf wird das in Essen praktiziert. Unter 270 Bewerbern wurde das Projekt von der „NRW-Stiftung Natur.Heimat.Kultur“ und des Ministeriums für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport NRW ausgewählt. Der Wettbewerb...

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Pilates neue Kurse ab Februar in Itter Am Steinebrück 48 im Paulushaus 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 23.01.2015

Unter der Leitung von Karina Fischer lizensierte Rehasport Trainerin BNSW, lizensierte Personal Trainerin BPT und langerfahrene Pilates Trainerin findet Pilates wie folgt statt: Level II - Dienstag 11h bis 12h Level I - Mittwoch 10h bis 11h PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist von Joseph Pilates entwickelt. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden...

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Drei Fragen an Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer: Diabetes II - Folge eines falschen Lebensstils?

Prävention ist das Stichwort, wenn es um die großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geht. Das Wochen-Magazin sprach mit Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort. 1.Diabetes II – Was genau bezeichnet diese Erkrankung? Beim Diabetes mellitus Typ II handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, die in erster Linie den Zuckerhaushalt betrifft. Durch verschiedene Abläufe im Körper kommt es zu...

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Es sind noch Plätze frei

Essen: Bürgerhaus Oststadt | Freie Plätze in einigen Kursen Im neuen Jahr sind nun im Bürgerhaus Oststadt die Kurse wieder gestartet. So finden Kinder und Jugendliche, wie auch Erwachsene fast jeden Alters eine Vielfalt an Möglichkeiten, zu trainieren, zu entspannen, sich gesund zu halten, in verschiedenen Richtungen kreativ zu sein, Musik zu machen oder einfach nur Spaß zu haben, eben Freizeit zu verbringen. In einigen Kursen gibt es noch freie...

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Pilates Kurse in Itter 1

Karina Fischer
Karina Fischer | Düsseldorf | am 19.01.2015

Düsseldorf: Itter | Neue Pilates Kurse Am Steinbrück 48 10x 3.2.15 (Level II) von 11h - 12h 4.2.15 (Level I) von 10h - 11h Verbesserte Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Stabilität • Optimale Ausrichtung des Beckens und der Wirbelsäule • Verbesserte Beweglichkeit in den Gelenken (WBS, Hüfte, ISG) • Mehr Körperbewusstsein • Straffe & schlanke Muskulatur • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen • Schmerzfreiheit (Rücken, Knie,...

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Verspätetes Weihnachtsgeschenk!

Bettina Erlbruch
Bettina Erlbruch | Düsseldorf | am 16.01.2015

Düsseldorfer Schüler freuen sich über neues Klettergerüst Manchmal kommt der Weihnachtsmann auch etwas später. So wie an der Gemeinschafts-Hauptschule Graf-Recke-Straße in Düsseldorf, wo heute feierlich ein neues Klettergerüst eingeweiht wurde. Das Projekt entstand in Zusammenarbeit mit dem Düsseldorfer Ortsver-band des Deutschen Kinderschutzbundes. Unterstützt wurde es von der Anwaltskanzlei White & Case, die sich...

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Aktion "Kindersprint" an Hertener Grundschulen

Stefanie Hasler
Stefanie Hasler | Herten | am 16.01.2015

Herten: Knappenhalle | In Sporthosen und Turnschuhen sitzen die Kinder der dritten Klassen der Martinischule auf den Bänken der Turnhalle in Westerholt. Gespannt begutachten sie den Parcours, den das Team von Laurenz Sports aufgebaut hat. Sie können es kaum erwarten, in Bewegung zu kommen: Die Frage „Seid ihr alle fit?“ beantworten sie wie aus einem Mund mit einem lauten „Jaaa!“ Zum zweiten Mal ist das Coesfelder Unternehmen Laurenz Sports zu...

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KSB Bewegungskiste für Tagesmütter und -väter

KSB Mettmann
KSB Mettmann | Heiligenhaus | am 14.01.2015

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für die frühkindliche Entwicklung. Aus diesem Grund stellt der Kreissportbund Mettmann interessierten Tagesmüttern und -vätern ab sofort die „KSB-Bewegungskiste“ zur Ausleihe bereit. In der Bewegungskiste befinden sich verschiedene, speziell für Kinder von 0-3 Jahren, zusammengestellte Sportmaterialien. Alle Tageseltern im Kreis Mettmann können die Bewegungs-Kiste ausleihen Die...

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"Speed4" in Wetter: Kinder in Bewegung!

Henrik Stan
Henrik Stan | Hagen | am 13.01.2015

Zu dick, zu unbeweglich und nicht von Fernseher, Playstation oder Computer wegzulocken. Gegen diese Vorurteile kämpfen ab dem 19. Januar Kinder im Grundschulalter aus Wetter und Umgebung eine Woche lang an. Im Rahmen der speed4-Meisterschaft zeigen die Jungen und Mädchen, wie viel Spaß sportliche Betätigung machen kann. Der Spaß beginnt im Sportunterricht. Dort lernen sie den speed4-Sprint- und Laufparcours kennen. „Wir...

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„Minis“ an die Platte: Tischtennis-Aktion für Kinder im Sportzentrum Ruhr

Valeska Ehlert
Valeska Ehlert | Essen-Süd | am 13.01.2015

Essen: Sportzentrum Ruhr | Bei dem Ortsentscheid für die Tischtennis „mini-Meisterschaften“ kommen die Kleinen groß raus: Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus bietet am 24. Januar 2015 allen Kindern bis zum Alter von zwölf Jahren die Möglichkeit, den schnellsten Ballsport der Welt für sich zu entdecken. Bei der bundesweiten Aktion können die Nachwuchssportler erste Erfahrungen mit dem Tischtennissport sammeln und sich mit viel Spaß...

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Bewegung und Sport schafft Lebensqualität Dr. Katja Sielhorst beim Hospizkreis Menden 1

Anni Grüne
Anni Grüne | Fröndenberg/Ruhr | am 08.01.2015

Beim ersten öffentlichen Montagstreff des Jahres ging es um das Thema: Wie kann man durch Bewegung Lebensqualität erhalten und mehren? Referentin des Abends war Frau Dr. Sielhorst aus Hemer. Sie ist u.a. Fachärztin für Sportmedizin, plädiert für mehr Bewegung im Alltag und setzt diesen Wunsch auch selbst in die Tat um. Für Kinder ist Bewegung ein natürliches Bedürfnis. Damit tragen sie automatisch zum Wohlbefinden ihres...

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Start der Sportkurse beim DJK Winfried Huttrop e.V.

Patricia Kluh
Patricia Kluh | Essen-Süd | am 04.01.2015

Essen: Stadtteil Huttrop | Mit Spass und netten Leuten die guten Vorsätze in die Tat umsetzen, dies gelingt mit dem Kursprogramm der DJK Winfried-Huttrop e.V., ab 40,00 € Kurs 1 : Fit für den Alltag - der Kurs für aktive Ältere ( 50+) Montags 20:00 – 22:00 Uhr Sporthalle der Elsa-Brandström-Schule Voraussetzung: Vereinsmitgliedschaft Einstieg jederzeit möglich! Probestunde kostenfrei Beginn 12.01.2015 Kurs 2: Latin-Dance-Aerobic,...