Entpannung

Beiträge zum Thema Entpannung

Reisen + Entdecken
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Abseits von Corona
Naturschutzgebiet Baumberge und Wolbecker Tiergarten

Spaziergänge durch die Natur ohne "große Aufläufe" sind ganz meins :-) und so zog es mich bei schönstem Sonnenschein ins Münsterland um ein wenig die Gegend zu erkunden. Baumberger Ludgerusweg beim Longinusturm Die Baumberge Die Baumberge liegen im Kernmünsterland zwischen den Städten Münster im Osten und Coesfeld im Westen. Sie erreichen auf dem Westerberg 188,7 m ü. NHN Der höchste Höhenzug des Münsterlandes wird auf dem Gipfel vom Longinusturm gekrönt. Der Longinusturm Der Turm wurde vom...

  • Wesel
  • 09.03.21
  • 16
  • 7
Überregionales

Entspannung für Kids im H.o.T. Jugendzentrum Sonsbeck

Autogenes Training, Muskelentspannung und Phantasiereisen Schmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Unlust, Schlafstörungen, Unruhe bis hin zu Aggressionen. Häufig auch schon bei Kindern durch Stress in der Schule und im Umfeld. In 8 Sitzungen, einmal in der Woche, für je ca. 1 Stunde biete ich Kindern im Alter von 7 bis 11 Jahren in Form von Autogenem Training, Muskelentspannung und Phantasiereisen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Es gibt auch Material zum Üben für zu Hause. Geben Sie...

  • Sonsbeck
  • 20.11.14
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