gesundes Essen

Lust auf gesundes Essen machen

Sebastian Fink
Sebastian Fink | Herne | am 28.09.2016

Was tun, wenn es den Kleinen mal wieder nicht schmeckt und das mit viel Mühe gekochte Essen nur Nörgelei hervorruft? Schon ein paar kleine Tricks können helfen, Kindern Lust auf die gemeinsamen Mahlzeiten zu machen und schlechte Essgewohnheiten vom Tisch zu räumen. Wie das geht, zeigt der Ratgeber „Bärenstarke Kinderkost – einfach, schnell und lecker“ der Verbraucherzentrale NRW. Das Buch liefert wertvolle Tipps rund um...

Nicht immer nur Pommes

Sebastian Fink
Sebastian Fink | Herne | am 12.07.2016

Verbraucherzentrale NRW gibt praktische Tipps um Kindern gesundes und frisch zubereitetes Essen schmackhaft zu machen. Der Ratgeber ist in der Beratungsstelle Herne erhältlich. Alle Eltern wünschen sich für ihre Kinder nur das Beste und wollen ihre Familien gesund ernähren. Der Nachwuchs aber mag oft nur "Nudeln mit ohne Soße" oder Pommes. Für gesunde, frisch zubereitete Familienmenüs und Spaß beim gemeinsamen Essen bleibt...

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Mensa-Crew geschult: "Küchenrebell" Stefan Marquard entert die Waldorfschule

Lokalkompass Gladbeck
Lokalkompass Gladbeck | Gladbeck | am 05.07.2016

Gladbeck: Waldorfschule Gladbeck | Butendorf. Vergangenen Montag besuchte der bekannte Koch Stefan Marquart im Rahmen der Initiative "Sternküche macht Schule" die Waldorfschule in Gladbeck. Marquard ist vielen aus dem Fernsehen bekannt. Seit 35 Jahren steht er für eine revolutionäre und bessere Küche und bezeichnet sich auch gerne als "Küchenrebell". Der gelernte Koch und Metzger hat mehrere Auszeichnungen, darunter einen Michelin Stern und viele weitere...

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Ausgezeichnete Küche: Awo-Haus wird von Lott-Jonn-Initiative ausgezeichnet

Lokalkompass Niederberg
Lokalkompass Niederberg | Velbert | am 09.02.2016

Die ersten Lebensjahre sind für das spätere Ernährungsverhalten besonders prägend. Ob zu Hause oder in der Kita – das, was auf den Tisch kommt, beeinflusst den Ernährungsstil für das spätere Leben. Bis zu drei Mahlzeiten nehmen die meisten Kinder in der Kita ein- darunter auch immer mehr Kinder unter drei Jahren. Besonders wichtig ist dabei eine gute Mittagsverpflegung, die die Kinder ausreichend mit Nährstoffen versorgt...

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Gesundes Frühstück mit Freunden im Haus der Begegnung

Lena Marie Jendryczko
Lena Marie Jendryczko | Bochum | am 09.11.2015

Bochum: Haus der Begegnung | Am Donnerstag, den 12.11.15 möchten wir Sie herzlich einladen bei uns im Haus der Begegnung zu frühstücken. Bei leckeren und gesunden Bio-Getränken, Fair-Trade Kaffee und Bio-Essen können Sie sich mit Freunden treffen und unterhalten oder auch neue Menschen kennenlernen. Das reichhaltige Buffet steht von 10:30 bis 14:00 Uhr für Sie bereit und kostet 5 € Pro Person. Wenn Sie Lust auf Gesellschaft haben, sind Sie in unserem...

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Gesundes Frühstück mit Freunden im Haus der Begegnung

Lena Marie Jendryczko
Lena Marie Jendryczko | Bochum | am 05.10.2015

Bochum: Haus der Begegnung | Am Donnerstag, den 08.10.15 möchten wir Sie herzlich einladen bei uns im Haus der Begegnung zu frühstücken. Bei leckeren und gesunden Bio-Getränken, Fair-Trade Kaffee und Bio-Essen können Sie sich mit Freunden treffen und unterhalten oder auch neue Menschen kennenlernen. Das reichhaltige Buffet steht von 10:30 bis 14:00 Uhr für Sie bereit und kostet 5 € Pro Person. Wenn Sie Lust auf Gesellschaft haben, sind Sie in unserem...

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Gesundes Frühstück mit Freunden im Haus der Begegnung

Lena Marie Jendryczko
Lena Marie Jendryczko | Bochum | am 09.09.2015

Bochum: Haus der Begegnung | Am Donnerstag, den 10.09.15 möchten wir Sie herzlich einladen bei uns im Haus der Begegnung zu frühstücken. Bei leckeren und gesunden Bio-Getränken, Fair-Trade Kaffee und Bio-Essen können Sie sich mit Freunden treffen und unterhalten oder auch neue Menschen kennenlernen. Das reichhaltige Buffet steht von 10:30 bis 14:00 Uhr für Sie bereit und kostet 5 € Pro Person. Wenn Sie Lust auf Gesellschaft haben, sind Sie in unserem...

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Gesundes Frühstück mit Freunden im Haus der Begegnung

Lena Marie Jendryczko
Lena Marie Jendryczko | Bochum | am 12.08.2015

Bochum: Haus der Begegnung | Am Donnerstag, den 13.08.15 möchten wir Sie herzlich einladen bei uns im Haus der Begegnung zu frühstücken. Bei leckeren und gesunden Bio-Getränken, Fair-Trade Kaffee und Bio-Essen können Sie sich mit Freunden treffen und unterhalten oder auch neue Menschen kennenlernen. Das reichhaltige Buffet steht von 10:30 bis 14:00 Uhr für Sie bereit und kostet 5 € Pro Person. Wenn Sie Lust auf Gesellschaft haben, sind Sie in unserem...

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gesundes Abendessen 40

Hanni Borzel
Hanni Borzel | Arnsberg | am 14.07.2015

Arnsberg: Am Stötchen | Schnappschuss

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Das gesunde Abendessen!!! 87

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 30.09.2014

Schnappschuss

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Etwas Warmes braucht der Mensch 6

Ingrid Geßen
Ingrid Geßen | Essen-Nord | am 24.01.2014

Essen: Zentrum | Schnappschuss

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Gesundheitswoche im Embricana

Sarah Peters
Sarah Peters | Emmerich am Rhein | am 28.03.2013

Emmerich am Rhein: Freizeitbad Embricana | Anlässlich des Weltgesundheitstages am 07.04. veranstaltet die Embricana Freizeit- und Sport GmbH in der Woche vom 08. bis 12. April eine Gesundheitswoche mit zahlreichen Aktionen und Angeboten für Jung und Alt im Emmericher Freizeit- und Sportbad. Während sich am Dienstag und Donnerstag die Angebote in erster Linie an Senioren und Erwachsene richten, stehen Mittwoch und Freitag die Familien im Mittelpunkt. „Wir möchten...

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Kochtreff für Jugendliche

Lokalkompass Marl
Lokalkompass Marl | Marl | am 08.02.2013

Marl: Hot Hagenbusch | Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt? Heutzutage ist es in vielen Familien Fastfood. Selber kochen Jugendliche sehr selten, sondern mapfen oft lieber Döner, Hamburger und Pommes rot-weiß. Im JuKuZ Hagenbusch, der seit einigen Wochen einen Kochkurs für Jugendliche anbietet, hat das Treffen von Donnerstag auf dienstags verlegt. „Wir wollen zusammen kochen und das gesund“, sagt Thea Lüddecke, Mitarbeiterin des Jugend...

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Wissen wir, was wir essen?

Lokalkompass Herten
Lokalkompass Herten | Herten | am 12.11.2012

Herten: Pfarrzentrum St. Martin | Am Dienstag, 13. November, lädt der "Frauentreff am Vormittag" in Westerholt wieder alle Frauen, ob jung oder alt, zu einem gemütlichen Vormittag ein. Es ist November, es ist nass und schmuddelig, genau richtig um den Tag mit einem leckeren Frühstück zu beginnen. Anschließend haben die Damen die Ernährungsberaterin Gabriele A. Keller eingeladen. Sie wird die Zuhörerinnen ausführlich darüber informieren, was man heutzutage...

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Schluss mit Fast Food

Lamia Amhaouach
Lamia Amhaouach | Dortmund-Süd | am 27.06.2012

. Der Ratgeber „Fix Food“ der Verbraucherzentrale NRW ist kürzlich erschienen und zeigt, wie man jeden Tag leckere und gleichzeitig schnelle Speisen kochen kann - egal ob in der Familie oder im Singlehaushalt. Über 200 Rezepte, die sich in je weniger als 30 Minuten zubereiten lassen, beinhaltet der Ratgeber. Erhältlich ist „Fix Food“ zum Beispiel in den örtlichen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW (u.a. in...

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Gesundes muss nicht teuer sein! 1

„...dieser [Speiseplan]war sehr ausgewogen und abwechslungsreich und enthielt jeden Tag vier Mahlzeiten...“ In seinem viel gescholtenen Buch 'Deutschland schafft sich ab skizziert Thilo Sarrazin anhand eines mehrtägigen Speiseplans, dass gesundes und preiswertes Essen keine Widersprüche sein müssen. Auch der Emmericher Gastronom und Koch aus Leidenschaft, Franz Feyen, hat mit köstlichen Rezepten und ein paar kleinen Tipps...

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Fisch-Gemüsepfanne 12

dieses Rezept ist aus der Hektik: Himmel, schon halb eins, was koch ich bloß? geboren. Lecker soll es sein, gesund sowieso und schnell muss es gehen. Also? Ich stelle euch das Gericht jetzt einfach mal so vor, wie ich es heute Mittag gekocht habe. Aber- es ist ein sehr flexibles Rezept. Jeder kann es nach seinem eigenen Gusto nachkochen mit dem, was er gerade da hat. Ich hatte leider nichts Frisches, dafür aber einiges...