gesundes Essen (8)
Emmerich am Rhein: Freizeitbad Embricana | Anlässlich des Weltgesundheitstages am 07.04. veranstaltet die Embricana Freizeit- und Sport GmbH in der Woche vom 08. bis 12. April eine Gesundheitswoche mit zahlreichen Aktionen und Angeboten für Jung und Alt im Emmericher Freizeit- und Sportbad.
Während sich am Dienstag und Donnerstag die Angebote in erster Linie an Senioren und Erwachsene richten, stehen Mittwoch und Freitag die Familien im Mittelpunkt.
„Wir möchten...
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Essen - für die einen eine Qual, für die anderen Lebensinhalt, für den nächsten nebensächlich oder gar lästig.
Dabei macht richtiges Essen Spass. Läßt einen zu Kraft kommen. Ist entspannend, kräftigend, ein Fest für die Sinne. Allerdings kostet richiges Essen viel Geld im Restaurant, oder viel Zeit in einer richtigen Zubereitung. So denkt man, schließlich wird dies durch Werbung all zu oft suggeriert. Nicht selten hapert...
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Marl: Hot Hagenbusch | Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt? Heutzutage ist es in vielen Familien Fastfood. Selber kochen Jugendliche sehr selten, sondern mapfen oft lieber Döner, Hamburger und Pommes rot-weiß.
Im JuKuZ Hagenbusch, der seit einigen Wochen einen Kochkurs für Jugendliche anbietet, hat das Treffen von Donnerstag auf dienstags verlegt.
„Wir wollen zusammen kochen und das gesund“, sagt Thea Lüddecke, Mitarbeiterin des Jugend...
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Herten: Pfarrzentrum St. Martin | Am Dienstag, 13. November, lädt der "Frauentreff am Vormittag" in Westerholt wieder alle Frauen, ob jung oder alt, zu einem gemütlichen Vormittag ein. Es ist November, es ist nass und schmuddelig, genau richtig um den Tag mit einem leckeren Frühstück zu beginnen.
Anschließend haben die Damen die Ernährungsberaterin Gabriele A. Keller eingeladen. Sie wird die Zuhörerinnen ausführlich darüber informieren, was man heutzutage...
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. Der Ratgeber „Fix Food“ der Verbraucherzentrale NRW ist kürzlich erschienen und zeigt, wie man jeden Tag leckere und gleichzeitig schnelle Speisen kochen kann - egal ob in der Familie oder im Singlehaushalt. Über 200 Rezepte, die sich in je weniger als 30 Minuten zubereiten lassen, beinhaltet der Ratgeber. Erhältlich ist „Fix Food“ zum Beispiel in den örtlichen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW (u.a. in...
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„...dieser [Speiseplan]war sehr ausgewogen und abwechslungsreich und enthielt jeden Tag vier Mahlzeiten...“ In seinem viel gescholtenen Buch 'Deutschland schafft sich ab skizziert Thilo Sarrazin anhand eines mehrtägigen Speiseplans, dass gesundes und preiswertes Essen keine Widersprüche sein müssen.
Auch der Emmericher Gastronom und Koch aus Leidenschaft, Franz Feyen, hat mit köstlichen Rezepten und ein paar kleinen Tipps...
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Wesel: Haus der Gesundheit | Das interessante Projekt der Bürgerstiftung KREAKTIV „rund ums Kochen“ ist am Freitagnachmittag, dem 16. März 2012 in der neuen Küche im Haus der Gesundheit des Marien-Hospitals in Wesel erfolgreich gestartet.
12 „junge Köche“ bereiten in dem sechs Nachmittage umfassenden Kurs leckere und gesunde Gerichte selbst zu, die sie anschließend auch gemeinsam genießen können. Bekleidet mit farbenfrohen Kochschürzen konnten es die...
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dieses Rezept ist aus der Hektik: Himmel, schon halb eins, was koch ich bloß? geboren.
Lecker soll es sein, gesund sowieso und schnell muss es gehen. Also?
Ich stelle euch das Gericht jetzt einfach mal so vor, wie ich es heute Mittag gekocht habe. Aber- es ist ein sehr flexibles Rezept. Jeder kann es nach seinem eigenen Gusto nachkochen mit dem, was er gerade da hat.
Ich hatte leider nichts Frisches, dafür aber einiges...
Mein Rezepttipp, Kochen, Gericht, gesundes Essen, Fisch-und Gemüsepfanne, schnell gekocht
