Gymnastik + Sport

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Sport-/Spielfest am 24.06.2018 im Emscherstadion

Jens Klüh
Jens Klüh | Dortmund-Süd | am 04.03.2018

Dortmund: Emscherstadion | Die Vereinsjugend des ASC 09 Dortmund veranstaltet am 24.06.2018 ein abteilungsübergreifendes Sportfest rund um das Emscherstadion. Alle Abteilungen bieten ein Sportangebot zum mitmachen an: Basketball: verschiedene Wurfspiele, Dribbelübungen, Outdoorkorb, Einlagenspiel U18 vs. 1. Herren Fußball: Fußballfeld, kleines Turnier Handball: A-Jugend-Spiel, Schnuppertraining, Parcours, dribbeln,...

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Referentin/Referent für Fitness-Kurse in Voerde gesucht 

Dorothé Jaehner
Dorothé Jaehner | Wesel | am 20.02.2018

Wesel: Kath. Bildungsforum Wesel | Das Katholische Bildungsforum Wesel sucht für ab sofort eine neue Leitung für Gymnastik/Fitness-Kurse in der Außenstelle in Voerde. Interessierte erhalten weitere Informationen unter Telefon 02 81-2 45 81 oder über die Homepage www.kbf-wesel.de.

Fit mit Swing - Frauensportgruppe Ü 60

Karin Janowitz
Karin Janowitz | Dorsten | am 14.02.2018

Dorsten: Haus der Jugend | Jeden Mittwoch zwischen 9.30 und 10.30 Uhr trifft sich im HOT Holsterhausen, Olbergstraße 10 eine Ü60-Frauensportgruppe. Der Kurs wird geleitet von der Entspannungs- und TanzpädagoginMeggi Koepe. Die Bewegung nach Musik steht im Vordergrund, zusätzlich sind Ausgleichsgymnastik und Übungen für einen starken Rücken Inhalte dieses Kurses. Es sind noch Plätze frei. Informationen sind erhältich unter 02369/205618-0,...

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Rollator-Gruppe sucht Verstärkung

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-City | am 24.01.2018

Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund sucht Verstärkung für die Rollator-Gruppe.  Es werden Übungen, Tänze und Spiele mit, am und um den Rollator gemacht – das Ganze verbunden mit viel Freude am Gruppensport. Für Menschen, die erst seit kurzem einen Rollator haben, erfolgt eine Einweisung in den sportlichen Umgang mit dem Gerät durch die Übungsleiterinnen Anja Schulze und Andrea Faust. Wer körperlich und geistig wieder...

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DJK Wanderglück Bochum 1910 wünscht Frohe Weihnachten

Rolf Günther
Rolf Günther | Bochum | am 22.12.2017

Wieder ist Jahresende Einige Momente anhalten. Dem Auge zeigen, schneebedeckt, sich Wald und Flur, und darüber thront mit Schweigen, der Sternenhimmel nur. (Theodor Fontane). Wir danken allen, die uns das Jahr über bei unserer Arbeit
 als Vorstand der DJK Wanderglück Bochum 1910 unterstütz haben. Ein frohes Weihnachtsfest, ein paar Tage Ruhe, Zeit spazieren zu gehen
und die Gedanken schweifen zu lassen, Zeit für...

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Rollator-Treff beim FS 98 mit Kaffee und Waffeln

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-City | am 09.10.2017

Dortmund: Nordstadt | Die Übungsleiter der Rollator-Fit-Gruppe des Freien Sportvereins von 1898 Dortmund laden alle Menschen mit Rollator herzlich zu einem Rollator-Treff am Freitag, den 20.10.2017 ein. Treffpunkt ist um 14:45 Uhr an der Haltestelle Lortzingstraße (U41). Von dort aus geht es mit einem ca. 10 minütigen Spaziergang von der Haltestelle zur Turnhalle an der Leopoldstraße 55. Dort lädt der Freie Sportverein zu einem Kaffee und...

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Rollator-Parkour beim Seniorentag in Aplerbeck mit FS 98

Christina Häusler
Christina Häusler | Dortmund-Nord | am 21.07.2017

Bei bestem Wetter mit viel Sonnenschein hat der Freie Sportverein sein Angebot im Seniorensport beim Seniorentag in Aplerbeck präsentiert. Für Senioren mit Rollator wurde ein Parkour aufgebaut, den es mit Rollator zu bewätigen galt. Viele Senioren nutzten das Angebot und meisterten u.a. Stufen, Hindernisse und eine Wippe mit Bravour. So konnten die Senioren erfahren, das Sport auch trotz Rollator möglich ist. Der Freie...

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Am Sonntag, ja da sollst du ruhn - und möglichst nur ganz wenig tun! 21

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 04.06.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Wir halten jetzt die Augen zu - und gönnen uns die Samstagruh! 13

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 03.06.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Hurra, das Wochenende naht... so mancher sich den Sport nun spart! 22

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 02.06.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Donnerstagmorgen - Frühsport ohne Sorgen! 20

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 01.06.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Bekämpft den inneren Schweinehund - macht Gymnastik, das ist gesund!!! 32

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 31.05.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Dienstagmorgengymnastik... alle antreten!!! 21

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 30.05.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Aufstehen und Frühsport machen... los, los, los!!! 20

Bruni Rentzing
Bruni Rentzing | Düsseldorf | am 29.05.2017

Düsseldorf: Frühsport | Schnappschuss

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Sommer, Sonne, Strand – SPORT

Katharina Fockenberg
Katharina Fockenberg | Oberhausen | am 17.05.2017

Jetzt endlich sollen die Pfunde fallen. Doch wir alle wissen: eine Diät allein reicht nicht aus. Am effektivsten erhöht sich der Energieverbrauch durch Bewegung. Sport im Frühling ist das Stichwort! Die ersten Sonnenstrahlen locken ins Freie, die Lust auf Sommer, Eis am Stiel und Strand steigt – wäre da nicht der Blick in den Spiegel. Über den kalten Winter hat sich so manches ungeliebte Fettpölsterchen auf der Hüfte...

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Kleine Bewegungskünstlerinnen in Westenfeld

Lauke Baston
Lauke Baston | Wattenscheid | am 25.04.2017

Der Landesleistungsstützpunkt RSG/WTB TV Bochum-Brenschede 1911 e.V. richtet am kommenden Samstag, 29. April, ab 11 Uhr die Westfälische Talentsichtung der Kinderklassen im Sportzentrum Westenfeld, Lohackerstraße 9c, aus. Hier haben auch der Landesleistungsstützpunkt und die DTB- Turn-Talentschule ihren Sitz. Es werden aus ganz Westfalen 45 Gymnastinnen an den Start gehen - in Einzelwettkämpfen und Gruppe. Zuschauer sind...

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Rückbildungsgymnastik mal anders ─ Orientalischer Tanz für Mütter

Lokalkompass Dorsten
Lokalkompass Dorsten | Dorsten | am 24.03.2017

Dorsten: Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus | Hervest. Unter der Leitung von Elke Kleine-Bley beginnt am Montag, 24. April, ein Kurs, der die Vorzüge des orientalischen Tanzes für Rückbildungsgymnastik nutzt. Von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr kann im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, mal anders trainiert werden. Der orientalische Tanz mit seinen anmutigen, geschmeidigen und kraftvollen Bewegungen eignet sich hervorragend für das Training der von Schwangerschaft und...

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Gymnastinnen des TSC Eintracht international erfolgreich

Schicke Kostüme und akrobatische Höchstleistungen – die Gymnastinnen des TSC Eintracht überzeugten sowohl beim diesjährigen London Cup als auch beim Luxembourg Cup auf ganzer Linie. Mit beinahe spielerischer Leichtigkeit zeigten die jungen Turnerinnen hervorragende Leistungen in den unterschiedlichen Disziplinen. Mit ihren glitzernden Kleidern verzauberten sie das Publikum und erreichten sehr gute Ergebnisse mit den...

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Fitmix

Katharina Schramek
Katharina Schramek | Dinslaken | am 13.12.2016

Dinslaken: Friedensdorf Bildungswerk | Gesund und fit ins neue Jahr, so oder so ähnlich hören sich die Neujahrsvorsätze meistens an. Pilates - Bodystyling - Wirbelsäulengymnastik Ein bunter Mix für diejenigen, die ihren Körper mehr in Form bringen und gleichzeitig etwas für ihren Rücken tun möchten. Der Kurs beinhaltet fitnessorientierte Gymnastik sowie ruhige Bodengymnastik, die gezielt auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Diese Mischung wird...

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Bewegungsangebote in den Sommerferien

Nadine Schneider
Nadine Schneider | Oberhausen | am 24.06.2016

Oberhausen: Bildungswerk Ruhrwerkstatt | Das BILDUNGSWERK der RUHRWERKSTATT bietet im Sommer verschiedene Kurse im Bereich Gesundheit – Bewegung – Entspannung für Jedermann an, dazu gehören unter anderem Aquagymnastik, Aquafitness, Gymnastik für ältere Menschen 50 +, Yoga für Ältere, Faszien-Yoga, Progressive Muskelentspannung, Pilates und natürlich unser Zumba Open Air Event im Kaisergarten. Neu im Sommer und im 2. Halbjahr ist JUMPING Fitness ein...

Wir bleiben fit

Lokalkompass Dorsten
Lokalkompass Dorsten | Dorsten | am 10.05.2016

Die FBS Dorsten bietet immer Montags von 9 Uhr bis 10 Uhr im Pfarrheim Herz-Jesu, Kirchweg 10 (Deuten), ein altersgerechtes Programm für den gesamten Körper an. Schwerpunkte bilden unter anderem die funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gleichgewichtsschulung, Unterstützung von Gelenken und der Wirbelsäule, sowie Dehnung zur Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Materialien, wie zum Beispiel. leichte...

Rücken-Fitness auf der Hardt

Lokalkompass Dorsten
Lokalkompass Dorsten | Dorsten | am 08.04.2016

Dorsten: Pestalozzi-Turnhalle | Das Paul-Gerhardt-Haus bietet freie Plätze für Frauen und Männer im Kurs Rücken-Fitness in der Pestalozzi-Turnhalle, Storchsbaumstraße 65, an. Die Gruppe trifft sich immer dienstags von 18 Uhr bis 19 Uhr. Rückenschmerzen können in vielen Fällen durch gezielte Gymnastik, Erlernen richtiger Bewegungsabläufe und Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur gemildert oder verhindert werden. Unter der Leitung von Regina Dietz...

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DJK Wanderglück Bochum 1910 Saisonabschluss und Ehrungen 2015

Rolf Günther
Rolf Günther | Bochum | am 20.11.2015

Im Rahmen der diesjährigen Jahresabschlussfeier der DJK Wanderglück Bochum 1910 am 18.11.2015 fand auch wieder die Ehrung langjähriger Vereinsmitglieder statt. Die Vorstandsmitglieder Iris Vodrazka und Rolf Günther bedankten sich bei den Jubilaren für die langjährige Verbundenheit und Treue zum Verein. 10jährige Mitgliedschaft: Ruth Burski, Martin Förster, Karl-Heinz Hehl 40jährige Mitgliedschaft: Bernd Kleibaumhüter,...

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DRK-Seniorengymnastik: “Älter werden wir einfach später!“

Christian Lange
Christian Lange | Wattenscheid | am 31.08.2015

Bochum: Sprorthalle Regenbogenschule | Das Rote Kreuz möchte einen Bericht von Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln aufgreifen und hier Lösungen anbieten. In seinen Studien zum Thema Sport der älteren Generation hat der Wissenschaftler Folgendes entdeckt:„Im Alter sollte man es langsam angehen, sich viel ausruhen und sportlich gesehen höchstens spazieren gehen.“ – ein totaler Irrglauben. Die Wahrheit: Mit zunehmendem Alter fällt uns Aktivität nur...

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Step-Aerobic und Gymnastik - auch für Anfänger/innen geeignet

Dorothé Jaehner
Dorothé Jaehner | Wesel | am 31.07.2015

Wesel: Kath. Bildungsforum Wesel | Kurs 333-023 Das Kath. Bildungsforum bietet ab Mittwoch, 26. August, 18.45 h dieses effektive Ganzkörpertraining an. Auf ein Ausdauertraining mit Choreographie zu motivierender Musik folgt eine 30-minütige abwechslungsreiche Trainingseinheit. Vorkenntnisse sind erforderlich. Ziel ist die Fettverbrennung, Kräftigung, Steigerung der Körperspannung, Kondition und Koordination. Die Gebühr für 14 Kurstage beträgt 67,20 €....