Indoor Cycling

An der Abschlussfeier der Mountainbiker des Radtreffs Ruhrpark waren 22 Teilnehmende anwesend. Alle anderen Gruppen haben ebenfalls unabhängig voneinander in ähnlichem Rahmen den Saisonausklang gefeiert. Von den 27 geplanten Ausfahrten konnten in dieser Saison alle durchgeführt werden, obwohl wegen schlechten Wetters einige Gruppen hier und da nicht an den Start gingen. Die Fahrleistung der Gruppen konnte gegenüber dem Vorjahr auf 6.373 Kilometer gesteigert werden. Über alle Teilnehmer wurden...

Ringenberg: Am 21. und 22.01. startet zum 7. Mal das Indoor Cycling am Niederrhein. Organisator Frank Masyk und sein Team, Eva Maria Krebs, Michael Krebs, Dany Diepenbrock und Melanie Bremer, hatten alle Hände voll zu tun, um die Ringenberger Turnhalle für das Event vorzubereiten. Es mussten 65 Bikes, eine Bühne und das Soundsytem aufgebaut werden. Samstagmorgen 11:30 Uhr, startete das 7. Event und ging über 5 Stunden. Masyk konnte, Peter Wieching, Winni Frensch-Klein und Andy Maus als...

Hamminkeln: Am 13.11.21 fand ein 3 Stunden Indoor-Cycling-Event, zu Gunsten der Kinder-Krebshilfe statt. Der Gedanke hierzu ist in der Coronazeit im Team entstanden. Das Team besteht aus Frank (ausgebildeter Trainer), Eva (ausgebildetete Trainerin), Michael und Andrea. Alle 4 sind seit Jahren, begeisterte Cycler. Bei ein paar Bierchen kam von Michael die Aussage „Andrea, dass was Eva und Frank können, das können wir auch“. Ein paar Monaten zogen ins Land und dann haben die beiden ihre erste...

Ringenberg: Am 18. und 19.01 startet zum 4. Mal das Indoor Cycling am Niederrhein. Organisator Frank Masyk und sein Team Eva Maria Krebs, Michael Krebs, Andrea Beier, Peter Hermsen, hatten alle Hände voll zu tun, um die Ringenberger Turnhalle für das Event vorzubereiten. Es mussten 65 Bikes, eine Bühne und das Soundsytem aufgebaut werden. Samstagmorgen 11:30 Uhr, startet das 4. Event und ging über 5 Stunden. Masyk konnte, Verena Hockmann, Peter Wieching, Winni Frensch-Klein, Ramon Höfler als...

Der Kettwiger Sportverein 70/86 e.V. bietet ab Ende der Sommerferien vier mal wöchentlich Indoorcycling an. Derzeit trainieren regelmäßig rund 40 Teilnehmer in den Sporthallen unter dem Kettwiger Schwimmzentrum. Durch die Ausbildung drei neuer Trainer und die dazugewonnene Hallenzeit am Dienstag sind wieder Plätze frei geworden. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Infos unter ksv.ruhr

Ringenberg: Am 26. und 27.01 startet zum 3. Mal das Indoor Cycling am Niederrhein. Organisator Frank Masyk, konnte wieder ein paar der besten Presenter verpflichten. Wie auch in den letzten 2 Jahren, waren die 65 Räder für die 5 Stunden dauernde Veranstaltung, schnell vergeben. Bei toller Musik und Verpflegung, kann man sich so richtig auspowern! Wer einen kleinen Vorgeschmack auf das Event haben möchte, der sollte Donnerstag 24.01 WDR Duisburg Lokalzeit einschalten, zwischen 19:30 – 20:00 Uhr...

Hamminkeln: Am Samstag, den 20.01.2018, startete das 2. Indoor Cycling Niederrhein, ein Spinning Event der Superlative in der Turnhalle Hamminkeln / Ringenberg. Veranstalter Frank Masyk lud hier zu einer 5 Stunden Veranstaltung ein. Mit über 60 Personen, war die Halle brechend voll und die Stimmung war vom Feinsten. Für alle die samstags nicht konnten, gibt es am Sonntag eine weitere Möglichkeit, sich 3 Stunden auszupowern. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode und erfreut...

1 ½ Stunden ohne Pause in die Pedale treten – das ist Indoorcycling, auch als „Spinning“ bekannt. Schon zum 3. Mal veranstaltete das OTV Endurance Team für seine Mitglieder in Zusammenarbeit mit dem Fitnessstudio Injoy Oberhausen eine Spinning-Einheit. Gleich 35 Mitglieder des OTV Endurance Teams folgten dem Ruf von Winnie und Christian, die den Teilnehmern bei flotter Musik und hervorragender Stimmung einheizten. Pünktlich um 9:30 Uhr fiel der Startschuss und die Schwungscheiben der 35 Bikes...

Am Samstag, den 20.05.2017 startet Indoor Cycling Niederrhein ein Spinning Event der Superlative in der Turnhalle Hamminkeln / Ringenberg. Veranstalter Frank Masyk läd hier zu einer 5 Stunden Veranstaltung ein. Für alle die Samstags nicht können, gibt es am Sonntag eine weitere Möglichkeit, sich 3 Stunden auszupowern. Gefahren wird auf Tomahawk IC 7 Next Generation. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode und erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit....

Dorsten. KKRN-aktiv: Indoor-Cycling punktet im St. Elisabeth-Krankenhaus mit neuen Rädern Radfahren hat besonders positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Es schont die Gelenke, stärkt den Kreislauf und beansprucht verschiedene Muskelgruppen. Eine sehr effektive Form dieses Sports ist das Indoor-Cycling – also ein Training, das auf stationären Rädern in einem Gruppenraum stattfindet. Der Verein KKRN-aktiv hat nun 15 nagelneue Räder angeschafft und bietet den Sport im St. Elisabeth-Krankenhaus...

Ein weiterer Meistertitel bei den Zee Aylienz e.V. – MTB Hagen Einen überragenden Sieg fuhr Lukas Müller am 23. Februar bei den Deutschen Meisterschaften im 12-Stunden-Indoor-Mountainbiken heim. Trotz Minustemperaturen und Schneeregen auf den kurzen outdoor-Stücken und dem krankheitsbedingten Ausfall eines Teamkollegen, konnte das 6er-Mixed-Team von Lukas schon nach einer Stunde die Führung übernehmen. Souverän verteidigte das Team die Spitze auf dem 1,5 km langen Rundparcours in der Göbel...