Koordination

Beiträge zum Thema Koordination

Sport

Schnupperkurs
Bouldern für Anfänger

Die Volkshochschule Duisburg bietet am Samstag, 23. März, von 11 bis 12.30 Uhr in der MonkeySpot Boulderhalle, Neuenhofstraße 91 in DuisburgWanheim einen Einführungskurs im Bouldern an. Die Klettersportart Bouldern beansprucht den ganzen Körper, trainiert insbesondere Kraft, Koordination und Beweglichkeit und kann ohne Vorkenntnisse ausprobiert werden. Es wird keine Ausrüstung benötigt, lediglich Sportkleidung. In der Boulderhalle wird an Klettergriffen so hoch geklettert, dass ein müheloser...

  • Duisburg
  • 19.03.24
  • 1
Sport

Neues Angebot
VHS-Kurs: Feldenkrais® in der Mittagszeit

Die VHS Duisburg bietet mittwochs vom 10. April bis zum 15. Mai jeweils von 13.30 bis 15 Uhr einen Feldenkrais®-Kurs im Stadtfenster in der Steinschen Gasse 26 in der Duisburger Innenstadt an. Die Feldenkrais®-Methode nutzt die Lernbereitschaft des Nervensystems und ist geeignet für Menschen jeden Alters. Die Aufmerksamkeit wird gezielt gelenkt auf alltägliche, aber auch auf ungewohnte Bewegungen. Diese Bewegungsabläufe werden in kleinste Einheiten gegliedert und erkundet. Dabei werden sanfte...

  • Duisburg
  • 07.03.24
  • 1
Sport
8 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Grenzenlose Möglichkeiten - Ballspiele für Jungen

Angebot Ballspiele für 9-12-jährige Jungen läuft wieder reibungslos. Das erst nach den Sommerferien ins Leben gerufene Angebot hatte einige organisatorische Startschwierigkeiten.Die Sporthalle an der Profilschule stand zweitweilig nicht zur Verfügung, so dass man noch einmal improvisieren musste und die Teilnehmer entweder zum Badminton am Donnerstag oder zu den jüngeren Ballspielern zu Iclal Kantar schickte. Nun sind diese Widrigkeiten behoben und es kann richtig losgehen. Ballspiele für (9...

  • Lünen
  • 20.11.23
  • 1
Sport
13 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Donnerstags ist immer Badminton

Der Donnerstag steht beim TV Eintracht ganz unter dem Schwerpunkt Badminton: 17:15 - 18:30 Uhr: Badminton für Schüler und Schülerinnen: Den Anfang macht die Gruppe der Jüngsten, bei denen mit viel Spaß an das Federballspiel in der Halle herangeführt wird. Das Angebot richtet sich an Schüler und Schülerinnen ab etwa 9 Jahren. Die Gruppe wurde erst im August 2023 ins Leben gerufen, neben dem Spiel mit dem Federball steht auch die Schulung von koordinativen Fähigkeiten auf dem Programm, so zum...

  • Lünen
  • 23.10.23
  • 4
  • 3
Sport

Neustart im Shotokan Karate Wesel e.V.
Neustart im Shotokan Karate Wesel e.V.

„Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Gegenwärtig ist nichts mehr, wie es vor einigen Jahren mal war. Die Welt befindet sich aktuell in schnellem Wandel. Wir begegnen völlig neuartigen Situationen, welche Verzicht, Anpassung, sowie umfangreiches Verständnis fordern. An dieser Stelle ergibt sich die große Chance in Goethes „Leitsatz“ einzutauchen! Den Kopf nicht in den Sand zu stecken, sondern selber aktiv zu werden und...

  • Wesel
  • 14.08.23
  • 2
Sport
Iclal Kantar - die neue Übungsleiterin beim TV Eintracht
8 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Ein neues Gesicht bei den Grundschülern

Iclal Kantar übernimmt die Gruppe "Ballspiele für Grundschüler": Mit dem Beginn des neuen Schuljahres hat der TV Eintracht sein Angebot erweitert und daraus resultiert eine weitere Veränderung bei den Ballspielen für Grundschüler. Die Gruppe wird von Iclal Kantar weitergeführt, die im Mai ihren Übungsleiterschein bestanden hat und schon lange Erfahrungen als Heferin bei den "Ran-an-die-Geräte-Mädels" von Miriam Badejo gesammelt hat. Wo: Turnhalle an der Profilschule in Brambauer Wann: immer...

  • Lünen
  • 09.08.23
  • 4
  • 3
Sport
Haltet das Feld frei
7 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Zwei neue Angebote: Ballspiele und Badminton

Wir trennen uns: Die Angebote Ballspiele für Grundschüler und Badminton für Jugendliche werden erweitert. Um den inzwischen zu großen Alters- und Leistungsunterschieden gerecht zu werden, erweitert der TV Eintracht seine Übungsangebote. Neu: Mittwochs ab 18 Uhr - Grenzenlose Möglichkeiten / Ballspiele für 9 bis 12-jährige Jungen Max Burbaum setzt das Angebot, das er bisher für die Grundschüler angeboten hat, fort. Die Übungsstunde setzt auf Vielfältigkeit und schult koordinative Fertigkeiten...

  • Lünen
  • 03.08.23
  • 4
  • 4
Sport
8 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Bewegt älter werden: Fit ins Alter

Bitte weitersagen, denn Senioren sind meist nicht so stark im Internet vertreten: Bewegt älter werden - Seniorensport - es gibt noch freie Plätze: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr dreht sich in der Turnhalle an der Profilschule alles um ein möglichst langes selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden. Damit das funktioniert, bereitet Uschi Busch ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Sturzprophylaxe vor. Wer das kann, der kann sich auch...

  • Lünen
  • 21.04.23
  • 4
  • 1
Sport
4 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Ran an die Geräte - für Mädchen ab 6 Jahren

Es gibt wieder freie Plätze:   Durch den regelmäßig stattfindenden altersbedingten Wechsel in den Übungsgruppen gibt es im Moment freie Plätze in der Übungsgruppe "Ran an die Geräte - Turnen für Mädchen von 6 bis 8 Jahren". Immer dienstags von 17 - 18:30 Uhr können Mädels von 6 bis 8  Jahren beim TV Eintracht Brambauer in der Turnhalle toben und mit Spielen und Bewegungslandschaften sowie Kleingeräten an ihren koordinativen Fähigkeiten, an Körperspannung und sportlichen Fertigkeiten feilen....

  • Lünen
  • 14.04.23
  • 6
  • 3
Sport
Trampolin-Kurs zum Auspowern und Spaß haben | Foto: trampoline-585732_1920_pixabaxy.jpg

Kurs für Kinder gemeinsam mit Mutter oder Vater
Jump dich frei! Trampolinkurs

Zu dem Trampolin-Kurs „Jump dich frei!“ für Kinder (3-4 Jahre) mit ihren Müttern oder Vätern lädt das Ev. Bildungswerk ab Mittwoch, den 26.04.2023 von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr ins Ev. Gemeindehaus, Kattenkuhle 19 in Benninghofen ein. Jumping Fitness ist die Trendsportart, bei der sich Kinder und Erwachsene federleicht fühlen können. Beim Trampolinspringen kann man sich wetterunabhängig auspowern und tut seinem Körper gleichzeitig etwas Gutes. Die Kinder werden spielerisch an das Springen...

  • Dortmund-Süd
  • 03.04.23
Sport
12 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Gute Vorsätze umsetzen und durchhalten

Der Übungsbetrieb startet am 9. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein kurzer Überblick über das Sportprogramm des TV Eintracht: Montags: 17:30 Uhr bis 19 Uhr: Ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre): In entspannter Atmosphäre können...

  • Lünen
  • 02.01.23
  • 6
  • 2
Politik
Das Chaos nimmt kein Ende. Anwohner und Betroffene der A 45 Rahmedetalbrücke demonstrierten bereits im August in Lüdenscheid. Archivfoto: Ralf Rottmann/ Funke Foto Services
2 Bilder

SIHK Hagen fordert bessere Baustellen-Koordination
Umleitungschaos entlang der A45

Die SIHK fordert eine verbesserte Koordination entlang der gesperrten A45 bei Lüdenscheid. „Wir brauchen einen lnfrastrukturbeauftragten für das märkische Südwestfalen“, betont Dr. Ralf Geruschkat, Hauptgeschäftsführer der SIHK, mit Blick auf das Baustellen- und Umleitungschaos rund um die marode Rahmedetalbrücke. Verkehrsteilnehmer müssen aktuell mit massiven Einschränkungen rechnen: Derzeit ist unter anderem ein Teilabschnitt der B54 bei Schalksmühle gesperrt. Hier soll die Durchfahrtshöhe...

  • Hagen
  • 20.10.22
Politik
Foto: pixaby

Hilfe für die Ukraine
Stadt Lünen richtet Koordinierungsstelle ein

Auch in Lünen Welle der Hilfsbereitschaft: damit die zahlreichen Hilfsangebote aus der Bevölkerung auch an der richtigen Stelle landen, hat die Stadt Lünen eine Koordinierungsstelle im Rathaus eingerichtet. Die Lüner Bevölkerung kann ihre Hilfsangebote direkt an diese Stelle richten, die dann - je nach Art der Hilfe - weitervermittelt. Außerdem wird von hier die Unterbringung von Flüchtlingen aus dem Kriegsgebiet in Lünen gesteuert. Die Koordinierungsstelle ist per E-Mail unter...

  • Lünen
  • 02.03.22
Ratgeber

Fit im Seniorenheim
Nützliches Wissen für die Altenpflege

Fit im Seniorenheim - Für Alltagsbegleiter, Ehrenamtliche, Sozialarbeiter, und Angehörige bietet die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung in der Bernestr. ein Seminar an. Es richtet sich an Personen, die in Senioreneinrichtungen arbeiten. Ziel ist, die Gedächtnisleistung der Senioren mit leicht erlernbaren Übungen zu aktivieren und zu steigern. Alle vorgeschlagenen Übungen können an die Leistungsfähigkeit der Bewohner angepasst werden. Besonderer Wert wird auf die Stärkung von...

  • Essen
  • 07.02.22
Vereine + Ehrenamt
Stellen die neue App vor: Katrin Peters (Nyby), Nina Pöggel, Natascha Boron und Markus Kampling von der Katholischen Pflegehilfe sowie Peter Marx (Nyby). | Foto: Kath. Pflegehilfe

Nyby geht in Essen an den Start
App soll Hilfesuchende und Ehrenamtliche zusammenbringen

Die Katholische Pflegehilfe geht in Essen mit der Ehrenamts-App Nyby an den Start. Mit Hilfe der Applikation werden in einem ersten Schritt Hilfesuchende und Ehrenamtliche in den Stadtteilen Rüttenscheid und Bredeney zusammengebracht. Im Mittelpunkt des Projektes zwischen der Katholischen Pflegehilfe und der Firma Nyby steht die Hilfe füreinander. Die App funktioniert so: Es gibt Hilfesuchende, die eine Aufgabe zu vergeben haben und es gibt die Helfergruppe der Ehrenamtlichen, die ihre Hilfe...

  • Essen
  • 05.01.22
Vereine + Ehrenamt

Kostenfreie Stunden im Jahr 2021
Alltags-Fitness-Programm für Senioren

Das „AFT - Praxis Programm“ ist ein abgestimmtes Aktivitätsprogramm für Menschen ab 60 Jahren ganz unabhängig vom Tanzen. Es werden die grundlegenden Fähigkeiten, welche für den Erhalt der Selbständigkeit im Alter von Bedeutung sind, trainiert. Das Training beinhaltet nicht nur die Komponenten Kraft und Ausdauer, sondern greift auch die Bereiche Beweglichkeit, Koordination und kognitive Fitness auf. Die ersten Stunden im Jahr 2021 sind jetzt für alle Teilnehmer*innen kostenfrei. Los geht es am...

  • Bochum
  • 10.11.21
Ratgeber

KKRN-aktiv e.V.
Mit Lungensport Belastbarkeit steigern

Der Verein KKRN-aktiv e.V. hat noch freie Plätze in unseren Lungen- sportgruppen. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Lungenerkrankungen. Sport und Lungenerkrankungen, wie etwa COPD oder Asthma, schließen sich nicht aus. Ganz im Gegenteil: Speziell auf Lungenkranke ausgerichtete Übungen verbessern Kraft, Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit der Betroffenen. „Die Atemnot nimmt ab, der Alltag lässt sich besser bewältigen, Ängste schwinden, das Selbstbewusstsein steigt,“ erklärt Inge...

  • Dorsten
  • 29.09.21
Politik
Fordert eine professionelle Koordinierung seitens des Landes für die nächsten Impfstufen: OB Thomas Westphal.  | Foto: Ralf Neuhaus

Dortmunder Oberbürgermeister fordert: Impfaktionen professionell koordinieren
Kritik an Organisation

Die nächsten Monate werden für die Bekämpfung des Corona-Virus sehr entscheidend sein. Die von Bund und Ländern verabredete Verlängerung des Lockdowns bis Ende Januar ist aus Sicht des Dortmunder Oberbürgermeisters Thomas Westphal zwingend nötig, damit die Zahl der Neuinfektionen auf Dauer sinkt. „Die Infektionszahlen lassen derzeit keine andere Wahl und wir dürfen nicht vergessen, dass wir es auch mit einer Veränderung des Virus zu tun haben, die die Ansteckungsgefahr noch erhöht. Deshalb...

  • Dortmund-City
  • 07.01.21
Sport
Hatten auch vor corona schon den richtigen Abstand, die Seniorengruppe des TV Eintracht

TV Eintracht Brambauer
Weitersagen: Die Senioren sind wieder aktiv

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...

  • Lünen
  • 23.08.20
Sport
Sport im Freien hält fit für die Halle, unser Volleyballer und Übungsleiter Justus Lüke schafft es ohne Leiter die Badmintonbälle von der Fensterbank zu holen

TV Eintracht Brambauer
Sport im Freien - einfach mal querfeldein

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 15: Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er beziehungsweise der Nachwuchs ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Einstiegsaufgaben, die jeder versuchen kann, um sich auf das Thema einzustimmen: Traben Sie los, um sich aufzuwärmen, dabei können Siedie Füße überkreuz setzenrückwärts...

  • Lünen
  • 14.06.20
Sport
Man kann sich den Golf-Parcour auch selber bauen

TV Eintracht Brambauer
Sport mit der Frisbeescheibe mal anders

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 13: Da der Übungsbetrieb des TV Eintracht bis zu den Sommerferien noch nicht staffinden kann, werden die Anregungen für den Sport zu hause fortgesetzt. Koordination / Ausdauer oder doch mal Golf spielen Sie brauchen eine Frisbeescheibe und dann ab auf eine Wiese in den Wald oder auf einen spielplatz mit viel Abstand und möglichst wenig Leuten, es muss ja nicht der Horstmarer See sein, es gibt auch andere schöne Stellen in der Umgebung, die nicht so...

  • Lünen
  • 01.06.20
Ratgeber
Die Stadt Gladbeck und das DRK bündeln die Corona-Hilfsangebote vor Ort. Über die eingerichtete Hotline können sich auch Hilfesuchende melden. | Foto: Pixabay

Hilfesuchende können Hotline nutzen
Gladbecker Corona-Hilfsangebote werden gebündelt

Gemeinsam stark gegen Corona: Die Stadt Gladbeck organisiert zusammen mit dem Deutschen Roten Kreuz (DRK) Hilfe in der aktuellen Krisensituation. Die sich immer noch ausbreitende Pandemie stellt die Stadtgesellschaft vor besondere Herausforderungen. Ein wichtiger Bereich ist nach wie vor die Versorgung eingeschränkter, das heißt älterer und gesundheitlich vorbelasteter Personen mit Gütern des täglichen Bedarfs sowie deren Versorgung mit Medikamenten und anderen wichtigen Dingen. Darüber hinaus...

  • Gladbeck
  • 02.04.20
  • 2
Sport
Wenn Sie wollen nehmen sie statt der Küchenrolle einen Stuhl

TV Eintracht Brambauer
Über die Küchenrolle verwachsen

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 6: Als Material benötigen Sie die Pappe aus einer Küchenrolle. Die Aufgaben müssen zu zweit bewältigt werden. Nun kann es losgehen, die einfachste Variante ist es, Wenn die Partner diee Rolle je an einem Ende anfassen, schwerer wird es wenn die Rolle jeweils am Oberarm, der Nase oder der Stirn eingeklemmt werden muss. Stellen Sie sich vor, Sie sind durch die Papprolle zusammengewachsen und müssen nun Bewegungen ausführen, sich hinsetzen, sich hinknieen, über...

  • Lünen
  • 02.04.20

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

4 Bilder
  • 23. April 2024 um 17:00
  • Turnhalle an der Profilschule
  • Lünen-Brambauer

Ran-an-die-Geräte Mädchen ab 6 Jahre

Turnen mit und an Geräten mit ganz viel Spaß: Immer dienstags können Mädels ab  Jahren beim TV Eintracht Brambauer in der Turnhalle toben und mit Spielen und Bewegungslandschaften sowie Kleingeräten an ihren koordinativen Fähigkeiten und sportlichen Fertigkeiten feilen. Interessenten sollten möglichst im Sportzeug zur Turnhalle kommen. Nähere Informationen findet man auf der "Homepage des TV Eintracht". Achtung! Für dieses Angebot besteht ein Aufnahmestop - bei Interesse kontaktieren Sie bitte...

6 Bilder
  • 24. April 2024 um 18:00
  • Friedhofstraße 4
  • Lünen

Grenzenlose Möglichkeiten - Ballspiele für 9 - 12-jährige Jungen

Ballspiele in allen Variationen: Die Übungsstunde setzt auf Vielfältigkeit und schult koordinative Fertigkeiten und motorische Fähigkeiten in allen Bereichen der Ballsportarten, ab und zu fließen wie beim Gerätebrennball auch turnerische Elemente ein. Es soll eine möglichst breitgefächerte Grundlage im Bereich des Ballsports gelegt werden. Da gibt es Chaos-Rugby oder Sparfußball, aber auch Volleyball und Badminton.

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