Krav-Maga

Der Hwarang Taekwondo Gladbeck plant einige  Änderungen nach den Sommerferien. Zuvor jedoch die Ergebnisse unserer letzten Gürtelprüfung. Unter der Leitung von Großmeister Yoon Sin-Kil haben unsere Prüflinge ihre wohlverdienten Urkunden erhalten. Trotz sprachlicher Barrieren hatten die beiden ukrainischen Schüler sehr gute Leistungen gezeigt und ihren nächsten Gürtelgrad erreicht. Hier sind die Ergebnisse im Einzelnen Tymor Shtefan: 8. Kup - gelber Gürtel Dimar Blidchenko: 7. Kup - gelb-grüner...

Jeweils freitags, von 19 bis 20.30 Uhr sowie mittwochs, 19.30 bis 21.00 Uhr, gibt es ein neues, dauerhaftes Angebot im VfL Gladbeck: Krav Maga Go. Die Kurse starteten bereits jeweils am 7. Oktober und 12. Oktober. Krav Maga ist eine effektive Form der Selbstverteidigung und wurde um 1930 entwickelt. Sie kommt aus dem hebräischen Raum und bedeutet Kontaktverteidigung, ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und...

Ein herzliches Hallo an Sie, mein Name ist Horst Bürger, ich bin der neue Krav Maga Master Instructor des Kampfsportzentrum Gladbeck-Brauck. Ich möchte mich Ihnen vorstellen, damit auch Sie einen Einblick in mein Kampfsportleben bekommen. Ich betreibe seit dem 13.01.1966 verschiedene Kampfsportarten. Angefangen mit dem Kung-Fu, dann zum Karate und Tae-Kwon-Do gewechselt, entschied ich mich später für die Kampfsportlaufbahn in den Selbstverteidigungssystemen. Da wurde ich mit dem Tai-Jitsu und...

Im "KampfSportZentrum" an der Roßheidestraße 152, in Brauck startet am Dienstag, den 16. August, um 19:30 Uhr eine neue Krav Maga Selbstverteidigungs-Gruppe mit ihrem Training. Das Training leitet der lizenzierte Krav Maga Master Chief Instructor Horst Bürger, der 56-Jahre Martial Arts Erfahrungen hat und sein Hobby vor einigen Jahren zum Beruf gemacht hat.  Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem und kann von allen Personen unabhängig vom Geschlecht, Alter oder...

Bewegungssport und Entspannung am laufenden Band für fast dreißig Kinder gab es jetzt bei einer weiteren Ferienfreizeit, die von den Sunderner Sozialdemokraten im Sport- und Tagungszentrum Hachen durchgeführt wurde. Die vier Disziplinen Erforschen des Höhlen-Labyrinths, Erklimmen der acht Meter hohen Kletterwand, Getränkekisten stapeln und Grillen standen auf dem Programm. Neben dem Team der Sportschule hatten Werner Günther und Julius Kuzniak vom ausrichtendem SPD-Ortsverein Hachen die...

Erneut konnten die Sportler des Karate Dojo Renshin Marl Erfolge für sich verbuchen. Bei dem mit knapp 600 Teilnehmer aus 67 Vereinen gut besuchten Budokan Cup in Bochum konnten sich die Marler Kämpfer drei Mal die Bronzemedaille erkämpfen. An den Start gingen bei diesem Turnier Hanna Rädel, Jette und Maja Klein, Madita Mues, Joel Prenzyna, Jordi Schlüter und David Bukowski. Den Beginn machte Jordi im Kata shiai (Form). In einem mit 22 Starten gut besetzten Pool konnte sich Jordi gut...

Auch in diesem Jahr fand an der Pestalozzischule wieder ein Selbstsicherheitstraining für Kinder im Alter von 8 – 10 Jahren statt. Insgesamt nahmen 23 Kinder das Angebot wahr. In insgesamt 10 Stunden wurde mit den Kindern und den ebenfalls anwesenden Eltern nach dem bewährten Konzept das ernste Thema spielerisch und mit viel Spaß umgesetzt. Die Kinder lernten hier die Wahrnehmung zu schärfen, dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen, Gefahren zu erkennen und gezielt Hilfe zu holen. Der hier...

Auch in diesem Jahr fand ein weiteres Selbstsicherheitstraining an der Canisiusschule an der Max-Reger-Straße statt. Insgesamt wurden -nach nunmehr 6 Jahren- fast 800 Schüler an Marler Schulen in Sachen Selbstsicherheit geschult. Worum geht es bei diesen Seminaren? Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen sind die Ziele für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren. Bereits zum dritten Mal fand der Kurs an der...

Rentfort. "Krav Maga"? Noch nie gehört? "Krav Maga" ist der hebräische Begriff für Kontaktkampf. Genutzt werden bei der Ausübung Schlag- und Tritttechniken ebenso aber auch Grifftechniken. Zum Inhalt gehören zudem Hebel und Bodenkampf. Und vor Ort gibt es schon seit einigen Jahren die "Krav Maga RSC Gladbeck". Eng verbunden ist die Existenz der Gruppe mit den Namen von Andre und Sandra Gubini sowie der drei Trainer Sebastian, Tobias und Alex. Sie allesamt lehren ihren Schützlingen, wie man alle...

Sie möchten sich Selbstständig machen und scheuen die Mietkosten zum Start? Suchen Sie Kursräume zur Durchführung Ihrer Kurse in Viersen? Zumba? Yoga? Boxen? Tai-Chi? oder was anderes? Suchen Sie Kursräume zur Durchführung Ihrer Schulungen in Viersen? Wir haben noch einige offene Zeiten zur Verfügung zur Durchführung Ihrer Kurse/Schulungen. Großer Schulungsraum mit einem großen Tisch und mit ca. 10 Stühlen und Beamer. Nutzen Sie unseren Trainingsort, an denen Sie Ihre Kunden empfangen können,...

Dritt- und Viertklässler stärken ihr Selbstbewusstsein Sicherheit geht vor! Unter diesem Motto stand das Selbstsicherheitstraining des Offenen Ganztags an der Harkortschule auf dem Lipper Weg. Das Seminar war Bestandteil des „Präventions- und Handlungskonzeptes gegen Gewalt“ der Stadt Marl. An 5 Tagen wurde jeweils an 2 Stunden das Training durchgeführt. Teilnehmen konnten Grundschulkinder der dritten und vierten Klasse. Wie verhalte ich mich, wenn ich angesprochen oder bedrängt werde, sei es...

18 Kinder besuchen Seminar gegen Mobbing Leana (11) und Zoe (12) fühlen sich gestärkt! Nach dem Tagesseminar "Selbstsicherheitstraining / Anti-Mobbing-Training des Marler Stadtsportverbandes haben sie gelernt, wie sie jugendlichen Mobbern und Erwachsenen entgegen treten - also Paroli bieten- können. Alle Teilnehmer sind sich einig, dass sie hoffen nie in eine derartige (Mobbing-)Situation zu kommen. Angemeldet hatten sich die Fünft- und Sechsklässner um Tipps und Verhaltensregeln für den Alltag...

Wettkampfsaison 2018 eröffnet Zu einem der größten Karate-Turniere ging es am vergangen Wochenede für die Wettkämpfer vom Karate Dojo Renshin Marl. Das Rhein Shiai fand in Mayen (Rheinland-Pfalz) statt, an dem insgesamt fast 600 Kämpfer aus 80 Karatevereinen und 10 Nationen teilnahmen. Aus dem Marler Verein gingen Chantal Mues, Liam Schlüter, Hanna Rädel, Sam Altkemper, Hannah Paulsen, Marco Altkemper, Steven Pieper, Joel Prenzyna und Madita Mues an den Start. Auf Grund der großen...

Qualifiziertes Training steht seit Jahren an erster Stelle im Karate Dojo Renshin Marl e.V. Auch in diesem Jahr wurden Sportler des Marler Karatevereins ausgebildet. Insgesamt 10 Sportler konnten in 2017 die Ausbildung zum Übungsleiter bzw. die Basisausbildung im Fachsportverband und im Kreissportverband abschließen. Mit dieser Ausbildung stehen dem Karate Dojo im Fitnessbereich Yvonne und Alexander Hartung sowie Hans-Jürgen Rösener und Nicole Mues zur Seite. In der Karateabteilung haben sich...

Karate Dojo Renshin Marl trainiert mit Nationalmannschaft Um 05:30 h war die Nacht vorbei! Am vergangenen Wochenende ging es zum Training nach Frankenthal in der Pfalz. Alle aktiven Wettkampfsportler des Karate Dojo Renshin Marl hatten den Termin herbeigesehnt, da es sich um einen Lehrgang der Extraklasse handelte. Sieben Sportler der Karate-Nationalmanschaft standen an diesem Tag zum gemeinsamen Training bereit. Neben Sophie Wachter, Jasmin Bleul und Christine Heinrich (alle Weltmeisterinnen...

Wie bereits berichtet, bereiten sich die Karateka des Karate Dojo Renshin Marl intensiv auf anstehenden Meisterschaften und Prüfungen vor. Hierfür werden u.a. Trainingsmaterialien bzw. -geräte benötigt. Trainingsutensilien sind aber bekanntlich sehr teuer. Aus diesem Grund hat sich unser Verein bei der ING Diba online beworben. Die ING Diba unterstützt Vereine mit 1000 €, wenn ausreichend Personen online für den Verein gestimmt haben. Daher unser Aufruf zur Unterstützung. Es geht ganz einfach!...

Madita Mues holt Silber, Liam Schlüter auf Platz 3 Zum wiederholten Mal starteten die Kämpfer des Marler Karatevereins beim Budokan Cup in Bochum. Das internationale Turnier wurde in diesem Jahr zum siebzehnten Mal in Bochum in der Lohringhalle ausgerichtet. Neben Startern aus dem gesamten Bundesgebiet nahmen diesmal auch Karateka aus Dänemark, Belgien, Polen und Marokko an dem Turnier teil. Mit über 450 Starts war die Bochumer Halle gut gefüllt. Pünktlich um 09:00 h begannen die ersten...

Aus- und Fortbildung wird seit Jahren im Karate Dojo Renshin Marl e.V. groß geschrieben. So konnten jetzt zwei Jugendliche des Marler Karatevereins die Prüfung zum Trainerassistenten ablegen. Madita und Chantal Mues nahmen in den vergangen Wochen an der 30 Lehreinheiten umfassenden Ausbildung im Feriendorf Hachem teil. Die Ausbildung umfasst neben der Methodik der Technikenvermittlung auch Funktionsgymnastik, Anatomie und Physiologie sowie Grundlagen der Belastungs- und Leistungsfähigkeit im...

Für alle daheim gebliebenen, ob Kung fu, Taekwon-do, Kickboxen, Muay Thai, Boxen oder Fitness. Das Angebot gilt für 6 Wochen und ist nicht Vertragsgebunden.

Karate-Kinder starten erstmalig im Kumite Wie auch im letzten Jahr ging es am vergangenen Wochenende nach Düsseldorf zur KDNW Bezirksmeisterschaft. Bereits bei der Bezirksmeisterschaft 2016 wurden von den Marler Kämpfern 15 Medaillen erkämpft. Daher waren alle 9 Teilnehmer hoch motiviert um dieses gute Ergebnis noch einmal zu erreichen bzw. zu übertreffen. In Düsseldorf ging es nach der offiziellen Begrüßung auch sofort an den Start. Die 9 Teilnehmer vom Karate Dojo Renshin Marl waren durch...

Vorbereitungen laufen an Zum 3. Cross-Defense-Lehrgang lädt der Stadtsportverband Marl am 02.07.2017 in die Rundsporthalle auf der Hagenstraße ein. Ziel des Lehrgangs ist zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bietet er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern oder Jugendlichen,...

Zur diesjährigen Frühjahrsprüfung stellten sich am vergangenen Wochenende 8 Karateka um ihr Können unter Beweis zu stellen. Nach halbjähriger Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 8 Kinder und Jugendliche der auf mittlerweile über 50 Karateka angewachsenen Kinder- und Jugendgruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum Weiß-Gelbgurt bestanden: Taylor Nowak Zum Gelbgurt bestanden: Celina...

Die Vorbereitungen liefen schon einige Wochen. Jetzt ist es endlich so weit. Das Karate Dojo Renshin Marl e.V, eröffnet eine weitere Abteilung. Unter dem Namen TACS wird vorerst einmal in der Woche taktisches Arnis unter Leitung von Michael Grund (3.DAN Modern Arnis) trainiert. Das Tactical Arnis Combat Systems (kurz TACS) ist ein neues und prägnantes Selbstverteidigungssystem welches sich weitestgehend an den Filipino Martials Arts (FMA) orientiert. In diesem System wird die praktische...