Kurs Null auf 5000

Beiträge zum Thema Kurs Null auf 5000

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Drevenack: Die Gruppe vor dem Start
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Erfolgreicher Abschluss des Laufkurses „Null auf 5000“

12 Teilnehmer des diesjährigen Laufkurses von Null auf 5000, der Lauffreunde HADI Wesel, liefen beim Drevenacker Abendlauf nach 5.000 Meter erfolgreich über die Ziellinie. Der Lauf wurde in ein extra dafür entworfenes Kursshirt absolviert. Das war auch der Höhepunkt und Abschluss des diesjährigen Anfängerkurses der HADIs. Seit dem 17. April absolvierten die Teilnehmer ca. 40 Übungsstunden unter der Regie der Übungsleiterin Denise Lütscher-Ellwitz. Die Trainingsintensität wurde in den...

  • Wesel
  • 09.07.18
  • 1
Sport
So viel Spaß kann es bei einem Laufkurs geben. (Ganz in schwarz die Übungsleiterin Denise Lütscher-Ellwitz)

Von Null auf 5000 mit den Lauffreunden HADI Wesel

Kursstart ist am Dienstag, dem 17. April um 18 Uhr im Weseler RWE Aue-Stadion. Kursende ist am 3. Juli mit der Möglichkeit dann am Freitag, dem 6. Juli beim Drevenacker Abendlauf gemeinsam über die 5 Kilometerstrecke teilzunehmen. Der Kurs geht über 12 Wochen, jeweils dienstags um 18 Uhr. Dauer ca. ein- bis eineinhalb Stunden. Ein zusätzlich freies Training ist an den Donnerstagen um 18 Uhr im Auestadion oder samstags um 9 Uhr am Aaperbusch möglich. Am 4. Mai um 18:45 Uhr besteht die...

  • Wesel
  • 01.04.18
  • 5
Sport
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Null auf 5000, viele trauen sich!

Bei der dritten Auflage des Kursangebotes Null auf 5.000 der Lauffreunde HADI Wesel gab es zum Start eine Rekordbeteiligung von rund 30 Männern und Frauen. Hierzu hatten die HADIs in ihrem Trainingsquartier, dem RWE-Auestadion, eingeladen. Ziel dieses Kurses ist es, in 22 Trainingsstunden die Teilnehmer so fit zu machen, das sie am 26. September 2015 beim 11. Hanse-Citylauf Wesel die 5 Kilometer finishen können und werden. Geleitet wird der Kurs von dem Übungsleiter Helge Rademacher, der dabei...

  • Wesel
  • 18.07.15
  • 3
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