Mut Tour

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Aktiv gegen Depression: Radfahren befreit

Sabine Schemmann
Sabine Schemmann | Bochum | am 20.03.2016

Bochum: Seeterrassen | ~ ~ ~ ~ Depression einfach wegstrampeln, wer möchte das nicht können? Dass „in Aktion kommen“ bei Depression immer einen wichtigen Aspekt der Selbsthilfe und Eigenfürsorge darstellt, der eigentlich ganz oben auf dem Hausaufgabenzettel jeder Psychotherapie stehen sollte und deshalb möglichst täglich den Versuch wert ist, möchte Jürgen Trösken den Bochumern vermitteln. „Mir hat das Radfahren immer gut geholfen, depressive...

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Mut-Tour stoppte in Witten - Teams informierten über die Krankheit Depression 1

Lokalkompass Witten
Lokalkompass Witten | Witten | am 26.05.2015

Witten: Rathausplatz | Auf der diesjährigen Mini-Mut-Tour radeln 24 Tandem-Teams auf acht Etappen quer durch Deutschland und zeigen, dass es wichtig ist, offen über Depression zu reden und dass Sport helfen kann. Ein Team machte jetzt in Witten Station. Am vergangenen Samstag machten sich sechs Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen auf drei Tandems von Münster aus auf den Weg nach Aachen, um vier Tage und drei Nächte lang Sport, Bewegung...