Rückenkurse

Beiträge zum Thema Rückenkurse

Sport

Rücken-Fitness für Frühaufsteher / Noch freie Plätze im PGH

Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet freie Plätze im Rücken-Fitness-Kurs am Donnerstag um 8.30 Uhr. Rückenschmerzen können in vielen Fällen durch gezielte Gymnastik, Erlernen richtiger Bewegungsabläufe und Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur gemildert oder verhindert werden. Unter der Leitung von Regina Dietz lernen die Teilnehmer entlastende, ausgleichende und stärkende Übungen für die Gesunderhaltung des Rückens kennen. Auch sportlich Ungeübte können teilnehmen. Information und...

  • Dorsten
  • 11.10.17
Sport
Foto: Archiv

Rückenfit-Kurse im Paul-Gerhardt-Haus in Dorsten

Hervest. Wie oft nimmt man es sich vor, kontinuierlich etwas für den Rücken zu tun!Meistens bleibt es bei dem Vorsatz und erst erneute Schmerzen erinnern uns wieder daran. Dieser Spirale kann man im Paul-Gerhardt-Haus endlich ein Ende bereiten. In den Rücken-Fitness-Kursen erlernt man unter fachkundiger Anleitung Übungen, die entlasten, ausgleichen und die Muskulatur stärken. Die äußerst gewissenhaften Kursleiterinnen achten auf eine korrekte Ausführung der Übungen und zeigen, wie man sich...

  • Dorsten
  • 25.07.16
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen