Freie Schwimmer Rheinkamp
Fit am Samstag mit Heike und Roberto
Immer wieder samstags.... Jeden Samstag treffen sich Freunde der Bewegung zum gemeinsamen und vielseitigen Sport mit Heike und Roberto Cocco. Das Sportprogramm der beiden ist vielseitig: Aufwärmen unter Berücksichtigung von Koordination, Zirkeltraining, Laufübungen, Dehnen, aber auch Elemente aus dem Kampfsport werden integriert. Gründe....Die Teilnehmenden haben durch unterschiedlichste Gründe den Weg in diese Gruppe gefunden. Sei es als Ausgleich zu anderen Sportarten, dem Interesse am ...