Techniker Krankenkasse

Wattenscheid-Mitte richtig fit machen - das könnte das Motto einer großen Gesundheitsinitiative sein, die am Dienstag im Stadtteilbüro an der Westenfelder Straße vorgestellt wurde. "Ich bin total neugierig darauf, Wattenscheid gesund und fit zu machen", erklärte Gaby Schäfer, die Vorsitzende des Stadtsportbundes, der das neue Projekt federführend betreut. Das Projekt "Gesund durch Bewegung in WAT" wird begleitet vom Gesundheitsamt, dem Stadtteilbüro, der Hochschule für Gesundheit und nicht...

Wenn die Kräfte zur selbstständigen Lebensführung nachlassen, werden die meisten pflegebedürftigen Menschen im eigenen Zuhause von Angehörigen versorgt – oft sogar ohne Unterstützung durch einen Pflegedienst. Um mehr über mögliche Hilfen zur Entlastung bei der Pflege zu erfahren, gibt es zahlreiche Beratungs- und Schulungsangebote. „Betroffene und Interessenten sollten das vielfältige Angebot nutzen, damit sie Pflegesituation gut und mit Entlastungshilfen bewältigen können“, erklärt die...

Die Betreuung alter Menschen ist immer noch überwiegend Familiensache. Allein in Dortmund werden rund 7.000 Menschen von ihren Angehörigen versorgt. Das sind gut zwei Drittel aller Pflegebedürftigen, die zu Hause gepflegt werden (10.929). Eine Aufgabe, die viele Pflegende stark unter Druck setzt. Das zeigt eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Danach sind fast sieben von zehn pflegenden Angehörigen gestresst. Fast 40 Prozent stehen sogar unter Dauerdruck - und...

In Duisburgs Süden locken nicht nur Tiger&Turtle, RheinPark, Sechs-Seen-Platte, Hochseilklettergarten und die überall gegenwärtige Industriekulisse Besucher aus anderen Städten an. Häufig kommen auch Geschäftsreisende hierher, um Tagungen und Kongresse zu besuchen. Das Plus des Standortes sind die gute Verkehrsanbindung zur A3 und A59, die im Vergleich zum Zentrum entspannte Parksituation sowie die Nähe zur Metropole Düsseldorf und deren Flughafen. Wie wichtig Tagungen als Standortfaktor sind,...

Mit den Kursen "Rücken basic" und "Fitness basic" bietet die Techniker Krankenkasse in Kamen erprobte Übungsprogramme für alle, die ihren Rücken stärken und ihre allgemeine Fitness steigern möchten. Der Kurs "Rücken basic" startet am Montag, 8. Juli, um 19 Uhr. "Fitness basic" beginnt am Dienstag, 9. Juli, ebenfalls um 19 Uhr. Treffpunkt ist das Paul-Gerhardt-Haus, Wasserkurler Str. 38. Weitere Infos gibt es bei dem Kursleiter Dr. Sven Bartosch unter Tel. 0231/5677440.

Gladbeck/Kreis Recklinghausen. Zugegeben, sommerlich war das Wetter bislang nicht unbedingt und somit auch wenig dazu geeignet, einen gemütlichen Tag an einem Badesee zu verbringen. Doch das könnte sich schon bald ändern, denn Wetterprognosen deuten darauf hin, das ab dem 18. Juni eine - wenn auch kurze - Hitzewelle auf das Ruhrgebiet zukommt - mit Temperaturen von 30 Grad und mehr. Passend zu diesen Aussichten kam jetzt eine Mitteilung der "Techniker Krankenkasse" (TK), wonach die heimischen...

Wie setzt man – nicht nur zum Jahresbeginn – die guten Vorsätze in Sachen Gesundheit, mehr Bewegung und gesunde Ernährung langfristig und nachhaltig um? Am besten alles in kleinen Schritten, mit kleinen Zielen und mit einer individuellen Beratung bei seiner Krankenkasse vorneweg. Und: Es muss Spaß machen! So lautet das Fazit der Gesundheits-Experten nach unserer zweistündigen gemeinsamen Telefonaktion von Stadt-Anzeiger Dortmund und Techniker Krankenkasse (TK) in puncto Gesundheit. Auch wenn...

Ausgebrannt, erschöpft, am Ende. Immer mehr Menschen leiden an Burnout. Treffen kann es jeden. Allein in Dortmund hat sich in den letzten zehn Jahren die Zahl der Erkrankungen laut Techniker-Krankenkasse (TK) verdoppelt. „Da rollt eine neue Welle auf uns zu“, sagt Sebastian Keßeler von der TK Dortmund. Was aber ist ein Burnout? Wie kann ich ihn erkennen? Was kann ich dagegen tun? Das Generationen-Center in Hörde klärt auf und hilft: Mit einem großen Themenwochenende am Freitag und Samstag, 24....