Walking

Am 17. Mai wird in Wesel wieder für die Unterhaltung der Seewegbeleuchtung gelaufen und gewalked. Dabei bleiben die Lauffreunde HADI Wesel bei dem mittlerweile etablierten Konzept, beide Veranstaltungen an einem Abend durchzuführen. Die Walker starten um 19:15 Uhr auf die Innenseerunde am Auesee, die Läufer um 21:15 Uhr mit Anbruch der Dämmerung. Alles bleibt wie gehabt, die Walkingstrecke ist mit 7,5 KM sportabzeichenfähig, die Läufer werden 7 KM hinter sich bringen. Im Ziel wartet das...

Nächster Einsatz für Rolf Wieseler vom TC Kray 1892 e.V. Der Dauerwalker in Reihen der Krayer hatte am vergangenen Samstag eine sehr kurze Anreise.  Er hatte sich für den TUSEM Winter-Waldlauf angemeldet. Seit 2017 steht dieser Lauf auf dem Wettkampf Kalender. Davor ging man als Westdeutsche Waldlaufserie an 2 Wochenenden an den Start.  Am Konzept hat sich sonst aber nicht viel geändert. Die Strecke befindet sich im Lührmannwald an der Essener Margarethenhöhe. Der profilierte Rundkurs auf...

Das DLV - Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen wurde 37 Mal verliehen. Der Breitensportverein Gelsenkirchen hat seinen Mitgliedern wieder ein gezieltes Walking-und Nordic-Walking-Training in verschieden Leistung Gruppen angeboten. Gut vorbereitet haben 33 Sportlerinnen und Sportler des Breitensportverein und 4 Gastsportler das Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen (2 Std. walken ohne Unterbrechung) des Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) geschafft. Die Abzeichen wurden an folgende...

RUNuar Kilometer sammeln und damit soziale Projekte unterstützen! 📢 So langsam geht das Jahr zu Ende und du überlegst aktiv in das Jahr 2024 zu starten und dabei noch soziale Projekte zu unterstützen? Wir haben mit dem RUNuar 2024 die richtige Starthilfe für euch. 🏆 Laufen, Wandern oder spazieren für den guten Zweck. Der Erlös geht zu 100% an soziale Projekte. Wir spenden jeweils die Hälfte an KilometersForHope und an Die Bambusschule e.V. - Helfen in Laos und Nepal Und so gehts:  1. 10 €...

Am 3. Advent war es dann soweit! Nach 25 Jahren hat Peter Lips seine Amt als Lauftreffleiter der Freien Schwimmer Rheinkamp niedergelegt. Nach dem jährlichen Adventslauf mit anschließendem gemütlichen Beisammensein wurde er in feierlichem Rahmen geehrt und verabschiedet. Man kann mit Fug und Recht behaupten - eine Ära geht zu Ende! In den vergangenen Jahren hat er Laufevents organisiert, das Vereinsleben gefördert und vielen Menschen das Joggen mit Wissen und Engagement beigebracht. Darüber...

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Am Samstag fand schon zum 19. Mal der sehr beliebte BKK Walking Day statt. Traditionell geht die Veranstaltung immer einen Tag vor dem Westenergie Marathon an Start. Veranstalter Tusem hatte wieder eine landschaftlich sehr schöne Strecke am Nordufer des Baldeneysees zur Verfügung gestellt.  Es ging wieder über 3 Distanzen. 4,5 und 8,5 Kilometer sind dabei die kürzeren Varianten. Die große Schleife über 14 Kilometer verlangt dann aber den Startern alles ab. Über alle Strecken gibt es eine...

In einem sehr starken Teilnehmerfeld erreichten Birgit und Uwe Otto, vom Breitensport-verein Gelsenkirchen sehr gute Platzierungen beim 17. Burglauf in Borken-Gemen. Die 5 Kilometer Walkingstrecke führte durch den Burgpark, über Straßen und Waldwege, zweimal rund um die Wasserburg Gemen. Birgit Otto gewann einen Pokal für den 2. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und den 1. Platz in der Altersklasse W 60, in einer Zeit von 37:39 Minuten. Einen Pokal für den 3. Platz bei den Männer und den 3....

Gute Platzierungen erreichten die Walkerinnen und Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen beim Schlossquelle-Lauf auf der vier Kilometer langen Walkingstrecke rund um Schloss Borbeck in Essen. Gut vorbereitet wurde Birgit Otto Erste in der Gesamtwertung der Frauen und Erste in der Altersklasse W 60 in 29:23 Min. Angelika Arndt erreichte den 3. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und den 2. Platz in der AK W 60 in 30:05 Minuten. Bei ihrem ersten Wettkampf für den BVG erkämpfte sich Nicole...

Hamminkeln:  Am Freitag 25.08.2023 trafen sich 828 Läufer zum 42. Citylauf.  Veranstaltungsort war der Sportpark Hamminkeln. Veranstalter: Hamminkelner S.V. 1920/46 e.V. Um 17 Uhr fiel der Startschuss zum 42. Abendlauf Hamminkeln. Mit einem neuem Termin, neuer Uhrzeit und auch neuen Strecken, ging der bekannte und beliebte Lauf in eine neue Runde. Neben den Hauptläufen über 10 und 5 Kilometer gab es wieder eine 5-km-Runde für Walker und Nordic Walker sowie Schüler- und Kinderläufe. Eine Neuheit...

Erfolgreiche Nordic Walker vom Breitensportverein Gelsenkirchen Beim 59. Hochsauerlandlauf in Altastenberg / Winterberg wurde der Breitensportverein Gelsenkirchen durch Birgit und Uwe Otto sehr gut vertreten.  Die 11 Km Nordic-Walking-Stecke war besonders anspruchsvoll, da sie durch steiles Gelände mit einer Höhendifferenz von 172 Meter und einen Gesamtan und -abstieg von 206 Meter auf Schotterwege durch den Naturpark Sauerland- Rothaargebirge führte.  Die Sportlerinnen und Sportler wurden für...

Training und Prüfung für das Deutsche Sportabzeichen beim Breitensportverein Gelsenkirchen e.V. Auch in diesem Jahr wird beim Breitensportverein Gelsenkirchen e.V. wieder für das Deutsche Sportabzeichen trainiert. Nicht nur die eigenen Vereinsmitglieder, sondern auch Sportanfänger können sich für das Training anmelden.  Ab sofort werden die Sportlerinnen und Sportler auf das Sportabzeichen vorbereitet. Unter der Anleitung einer Übungsleiterin und drei Übungsleiter (mit Prüferlizenz) werden...

Gute Platzierungen erreichten die Walkerrinnen und Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen e.V.  beim 24.  Johanneslauf-Lauf in Coesfeld-Lette. Die 5 Km. Walking-Strecke führte über Feld und Waldwegen rund um den Sportplatz. Gut Vorbereitet  wurde Angelika Arndt erste in der Gesamtwertung aller Teilnehmerinnen/Teilnehmer und 1. in der Altersklasse W 60, in 39:12 Minuten. Jürgen Kusmierz schaffte es auf den 1. Platz in der Gesamtwertung der Männer und den 1. Platz in der Altersklasse M 70,...

Zwischen diesen beiden Fotos liegen 20 Jahre! 2003 starteten Monika Brinkmann, Elfi Ettelt, Ulla Peters, Else Prediger, Karola Proplesch, Petra Strube, Petra Vollmer und Heidrun Weinand erstmals beim Berliner Frauenlauf. Damals hieß er noch Avonlauf, die seinerzeit mehr als 10.000 Teilnehmerinnen wurden umfangreich mit Kosmetikproben beschenkt. Damals wie heute geht 1 Euro des Startgeldes als Spende an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.  Auch wenn die Sportlerinnen heute keine persönlichen...

Die jährliche Überruhrer Walkingveranstaltung ist eine feste Größe in den Sportkalendern der Region und darüber hinaus. In diesem Jahr – bei der nunmehr 19. Austragung – kamen 131 Walker und Nordic Walker im Wichteltal ins Ziel. 35 ehrenamtliche Helferinnen und Helfern machten mit ihrem Einsatz die Veranstaltung möglich. Die äußeren Bedingungen waren sehr gut, bei 16 Grad und trockenem Himmel konnten beachtliche Zeiten erzielt werden. Über 5 Kilometer bei den Walkern siegten Angelika Arndt vom...

Vom 28. Februar bis 9. Mai 2023 läuft bei den HADI’s ein Anfängerkurs Walking und Nordic Walking. Es handelt sich nicht um einen Reha-Kurs. Interessierte sollten in der Lage sein, 30 Minuten am Stück spazieren zu gehen und Sportschuhe haben. Ärztlicherseits sollten keine Einwände gegen eine Teilnahme bestehen. Der Kurs wird von erfahrenen Instructorinnen und Instructoren durchgeführt, die sportärztliche Betreuung erfolgt durch den Vereinsarzt Dr. Winfried Neukäter. Das Training findet dienstags...

Anmeldung unter: https://wesel.dlrg.de/nordic-walking Fragen zum Kurs: Ralph.List@wesel.dlrg.de Teilnehmer/innen: Personen, die Nordic Walking lernen oder ihre Kenntnisse auffrischen und anwenden wollen oder auch für Diejenigen die lieber in einer Gruppe unterwegs sind. WO? – Wesel, Parkplatz Westenergie- Auestation - 17:45 bis 19:15 Uhr - 12 x 90 min Teilnahmegebühr: 80 Euro – Erstattung bis zu 80 % bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse am Kursende! Nach wie vor ist Nordic Walking...

Den Auftakt der Laufsaison in Essen veranstaltete seit vielen Jahren der Tusem Essen mit der Waldlaufserie. An 2 Samstagen ging es durch den Lührmannwald auf der Margaretenhöhe.  Das ist nun Geschichte . Jetzt richtet der TUSEM an gleicher Stelle  nur noch einem Lauf , den Winterwaldlauf , aus.  Gestartet wird auf dem Sportplatz am Fibelweg und der Kurs führt über breite, gut befestigte Waldwege mit einigen Höhenmetern . Kernstück der Veranstaltung ist der Hauptlauf mit 9700 Metern . Im...

Die Lauffreunde HADI Wesel sorgen für die Unterhaltung und Erweiterung der Seewegbeleuchtung am Auesee, damit dieser Bereich auch im Dunkeln sicher besucht werden kann. Nicht nur Sportler*innen nutzen den ca. 3,5 KM langen Rundkurs in der dunklen Jahreszeit, auch Hundefreunde und Spaziergänger kommen in den Genuss. Die Idee einer beleuchteten Strecke kam den HADIs im Jahr 2006, 2007 kamen die ersten Leuchten zu stehen. Heute sorgen die HADIs gemeinsam mit der NISPA und Westnetz für die...

Viele Menschen haben sich zum Jahreswechsel vorgenommen sportlich aktiv zu werden. Der VfL Bergheide möchte diese guten Vorsätze unterstützen und auf zwei Möglichkeiten in seinem Angebot aufmerksam machen: 1. Walking beim VfL Bergheide Die Walking Gruppe des VfL Bergheide 1919 e. V. trifft sich jeden Montag um 16,45 Uhr vor dem Stadion Sterkrade (Wilhelmstrasse). Nach einer Aufwärmgymnastik wird eine Stunde lang im Volkspark oder im Stadion Sterkrade gemeinsam gewalkt. Interessierte Menschen...

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 ! Kursanmeldung hier drücken ! Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen.  Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren...

Viele Menschen sind täglich an der Regattabahn im Sportpark Wedau unterwegs. Sie laufen, walken, gehen spazieren oder fahren mit dem Fahrrad. Viele Berufstätige freuen sich daher über die Beleuchtung, denn ohne diese wäre der Sport im Freien nach Feierabend im Winter nicht möglich. In der dunklen Jahreszeit ist die Hauptstrecke morgens ab circa 6 Uhr und abends bis circa 22 Uhr beleuchtet. Da für dieses Angebot keine städtischen Mittel eingesetzt werden dürfen, kann die Beleuchtung der...

Kaum sind die kleinen Geister verschwunden und von St. Martin auch die letzten Pferdeäppel beseitigt, stehen die Zeichen wieder auf Nikolauslauf. Wie jedes Jahr am ersten Advent, dieses Jahr also am 27. November, trifft sich alles was laufen kann, auf der Sportanlage am Buchenweg in Schmachtendorf zum vorweihnachtlichen Wettstreit im Sterkrader Wald. Dabei werden wieder manche um die Plätze auf dem Podium kämpfen, manche ihren läuferischen Saisonabschluss feiern und manche schlicht zu Beginn...

Schon die 18. Auflage des BKK Walking Day gab es  am Samstag am Baldeneysee . Traditionell findet die Veranstaltung am Samstag vor dem Westenergie Marathon statt,  der mit seiner 60. Auflage einen Tag später ein tolles Jubiläum feiern durfte.  Und Walking scheint im Trend zu liegen. Gegenüber dem letzten Jahr konnte der Veranstalter Tusem Essen die Teilnehmerzahl um etwa 10 Prozent steigern. Exakt 339 StarterInnen gingen ab 13:30 auf die landschaftlich sehr reizvollen Strecken.  Unter 3...