GesundesUnna im EK: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Wann? 17.07.2017 18:30 Uhr

Wo? Evangelisches Krankenhaus , Holbeinstraße 10, 59423 Unna DE
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Unna: Evangelisches Krankenhaus |

Charlotte Kunert, Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin, hat einen großen Erfahrungsschatz im Bereich Progressive Muskelentspannung und bietet einen Kurs ab Montag, 17. Juli, von 18.30 bis 20 Uhr im Evangelischen Krankenhaus Unna an.

Durch die Übungen der progressiven Muskelentspannung wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht. Darüber hinaus wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert, schmerzhafte Verspannungen lösen sich und weichen einem Gefühl körperlicher und seelischer Entspannung. Diese leicht zu erlernende Technik wird erfolgreich zu Behandlung von Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen, Magenproblemen, Konzentrationsproblemen, Nervosität und Stress eingesetzt.

Anmeldung und Information hat das EK, Tel. 02303/106438 oder gesundesunna@ek-unna.de.
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