VHS: Bewusstheit durch Bewegung

Wann? 30.05.2016 20:15 Uhr

Wo? ZIB, Lindenplatz 1, 59423 Unna DE
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Unna: ZIB | Aufgrund der großen Nachfrage richtet die VHS einen zweiten Feldenkrais-Kurs ein, der am Montag, 30. Mai, im zib startet. Der Kurs umfasst vier Termine, immer Montags von 20.15 bis 21.15 Uhr.

Durch Feldenkrais kann Haltung und Koordination wirksam verbessert, Leistungsfähigkeit erhöht und Schmerz gemildert werden. Eine effiziente Kraftübersetzung durch die Hüftgelenke, die innere stützende Verbindung der tiefen Muskulatur, die Ausrichtung der Kräfte nahe an der Körperachse sowie die Idee von Länge und innerem Halt schaffen die Voraussetzungen für Freude an der Bewegung.

Anmeldungen unter Tel. 02303/103713 oder online unter www.vhs-zib.de.
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