VHS-Kurse zu Yoga, Pilates und Tanz

Wann? 11.04.2016

Wo? ZIB, Lindenplatz 1, 59423 Unna DE
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Unna: ZIB | Jamila Ben Saïd ist Tanzkünstlerin, Entspannungspädagogin und zertifizierte Yoga- und Rückenschullehrerin. In ihren VHS-Kursen "Pilates-Yoga und Tanz" sowie "Entspannt und bewegt mit Pilates-Yoga" kombiniert sie verschiedene Trainingsmethoden auf kreative Weise.

"Entspannt und bewegt mit Pilates-Yoga" startet am Montag, 11. April. Hier stehen Körperhaltung, Zentrierung, Koordination und Bewegungsfluss im Vordergrund. "Pilates-Yoga und Tanz" beginnt am Mittwoch, 13. April, und richtet sich an alle, die sich zu lateinamerikanischer, afrikanischer und orientalischer Musik bewegen und entspannen möchten. Beide Kurse beinhalten acht Termine.

Anmeldungen nimmt die VHS unter 02303/103713 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.
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