Der Kneipp-Verein Unna präsentiert: Ferien-Pilates

Wann? 13.07.2016 18:00 Uhr bis 13.07.2016 19:00 Uhr

Wo? Gesundheitshaus, Massener Straße 35, 59423 Unna DE
Anzeige
Unna: Gesundheitshaus |

Pilates, Training für Körper, Geist und Seele.

Der Kneipp-Verein bietet Ferien-Pilates an. Die erste Veranstaltung findet am Mittwoch, 13. Juli, statt. Die Teilnehmer treffen sich von 18 bis 19 Uhr im Gesundheitshaus Unna, Massener Straße 35.

Die weiteren Termine werden noch bekannt gegeben, können aber auch im Kneipp Programmheft oder im Internet nachgelesen werden. Es sind Einzelveranstaltungen, ein Einsteigen ist jederzeit möglich.

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird kontrolliert und fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch lassen sich in kurzer Zeit Trainingserfolge erzielen, die mit mehr Muskelkraft, verbesserter Flexibilität und Stabilität im Bewegungsapparat einhergehen.

Ein Entgelt von maximal 5 Euro wird erhoben. Teilnehmen können Mitglieder und Nichtmitglieder. Auskunft und Anmeldung bei Birgit Bellwon, lizensierte Übungsleiterin im Gesundheitssport, Tel. 01716701031.
0
Information zu Weiterempfehlungen Einstellungen für Weiterempfehlungen
 auf anderen WebseitenSenden
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.