Walking

Die Walker des TLV Rünthe sind mit dem Preis für die größte teilnehmende Walkinggruppe aus Bönen zurückgekommen. Mit acht Teilnehmern starteten die Rünther am 35. Bönener „Lauf am Förderturm“. Start- und Zielbereich ist der markante Förderturm. Die Veranstaltung läutet in der Region am Hellweg traditionell das Läuferjahr ein. Die Gruppe aus Rünthe stellte den geselligen Aspekt gemeinsamer sportlicher Betätigung in den Vordergrund und blieb auf der Strecke zusammen. Lediglich Winfried Rebel...

Der Westerwinkellauf beinhaltet nicht nur Wettbewerbe für Läufer sondern mit dem Walking über sechs Kilometer auch eine attraktive Veranstaltung für Walker. Insgesamt 65 Walker folgten der Einladung des SV Herbern. Darunter befanden sich mit Ralf Arnold, Sabine Bröcker, Renate Luig, Giacomo Pilo, Ulrich Schweins und Theo Niggemann auch sechs Teilnehmer des TLV Rünthe. „Rechtzeitig zum Start hörte der Regen auf und wir konnten bei angenehmer Temperatur eine herrliche Runde durch den herbstlichen...

Viel Zeitgefühl bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der 14. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei diesem Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine kleine oder große Runde um den Beversee vor dem Start am besten einschätzt. Uhren sind natürlich verboten. Der Sieger Ralf Arnold reihte sich in diesem Jahr in den Club der „1 Sekunden Schätzer“ ein. Die bisherigen 1-Sekunden-Schätzer, Giacomo Pilo und Theo Niggemann, blieben dieses...

Claudia Ebel und Theo Niggemann starteten für den TLV Rünthe beim 10. Sparkassenlauf im Dortmunder Fredenbaum. Teutonia Lanstrop hatte Walker und Läufer in die grüne Lunge der Nordstadt eingeladen. Der mehr als einhundert Jahre alte Park besticht durch alten Baumbestand, eindrucksvolle Gehölze und breit angelegte Spazierwege. Die beiden Rünthener entschieden sich für die Distanz über fünf Kilometer. Theo Niggemann bewältigte die Strecke in 38:28 Minuten und Claudia Ebel benötigte 42:47...

In Kooperation mit den Bergkamener Leichtathletikvereinen hat der Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen ein Netz von ausgeschilderten Lauf- und Walkingstrecken in Bergkamen geschaffen. Die Wege des Fitnessparks lassen sich allein oder im Verein entdecken. Der TLV Rünthe bietet immer donnerstags um 17.30 Uhr am Fitnessparkschild in der Marina Rünthe als Startpunkt und sonntags um 09.30 Uhr am Fitnessparkschild an der Turnhalle Overberger Straße 62 in Rünthe die Gelegenheit zum gemeinsamen...

Ihre Fitness bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der diesjährigen Abnahme des Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Der TLV Rünthe bietet die Abnahme jedes Jahr im Frühjahr zum Ende des zehnwöchigen Anfängerkurses an. Das Abzeichen wird an Walker verliehen, die 30, 60 oder 120 Minuten am Stück walken. Das Tempo und die zurückgelegte Strecke sind dabei unerheblich. Von den zwölf teilnehmenden Walkern stach Renate Luig hervor. Bereits zum 10. Mal absolvierte sie die Abnahme...

Traditionell endete der Lauf- und Walkingkursus des TLV Rünthe für Anfänger mit der Abnahme des Lauf- oder Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Für den Erwerb genügen in der ersten Stufe 15 Minuten laufen oder 30 Minuten walken am Stück. Die Leistungsfortschritte im Kursus waren so groß, dass Britta Merchel, Christoph Karl und Uwe Müller auf Anhieb eine Stunde am Stück gelaufen sind und damit das Laufabzeichen der Stufe drei erwarben. Der erst zehnjährige Malte Karl zeigte...

Bergkamen. Am Samstag (10. November) fällt der Startschuss zur 28. Barbara-Runde im Römerbergstadion, die Teil der laufenden Hellweg-Serie ist. Die Organisatoren des SuS Oberaden sind zuversichtlich, dass erneut zahlreiche Teilnehmer an den Start gehen, denn viele Vereine aus der näheren Umgebung haben bereits ihre Teilnahme signalisiert. Im Vorjahr starteten fast 720 Sportlerinnen und Sportler bei den Schnupperläufen, auf der Walkingstrecke und über die nach DLV-Richtlinien vermessene...

Nach 2011 startete wieder eine Gruppe des SuS Oberaden nach Hettstedt, um dort am 7-Kilometer-Volkslauf teilzunehmen: Hartmut Damerau (Altersklasse M55) holte Platz 1. Christina Mahlmann (AK W45) erlief sich Rang 2, ebenso wie Martina Niemietz in der AK W40. Ralf ­Kaltenbach (AK M45) landete auf dem Bronze­rang und Heinrich Niemietz (AK M45) auf dem 4. Platz. Im Nordic Walking (über acht Kilometer) gewann Dagmar Damerau (Jahrgang 60).

Am 01.07.2012 verteidigten die Distel Walker erfolgreich ihren 3. Platz in der Mannschaftswertung Nordic Walking bei der Westfalenwalkserie. Es war die 5. von 6 Walkveranstaltung der Walkserie. An diesem Walk nahmen insgesamt 250 Walker bzw. Nordic Walker, bei angenehmen Temperaturen und bewölktem Wetter, teil. Es wurde die 5, 10 oder 15 km Strecken, jeweils für die Walker und Nordic Walker angeboten. Die Strecken gingen von dem Schulhof der Katharinenschule direkt in das Naherholungsgebiet...

Rünthe. Bei strömendem Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Auf dem Programm standen zwei Strecken über 7,5 Kilometer und 10 Kilometer über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen Die sieben TLV-Walker, die auf die 10 Kilometer lange Strecke gingen, verliefen sich auf der Halde und absolvierten schließlich sogar 11,5 Kilometer. Die Athleten hatten so noch etwas mehr Gelegenheit, die schöne Aussicht auf das östliche Ruhrgebiet zu genießen. Die...

Voller Power traten die Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. am 3.7.2011 in Unna zur 5. von 6 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie an, um ihren 1. Platz in der Mannschaftswertung wieder erfolgreich zu verteidigen. Obwohl 3 Distel-Walker durch einen Marathon im Fichtelgebirge vom Vortag geschwächt waren, gelangt dies ohne Probleme. Wie immer wurden, die 5, 10 oder 15 km Strecken, jeweils für die Walker und Nordic Walker angeboten. Die Strecken gingen von dem Schulhof der...