Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem es um Körperbeherrschung und die Kräftigung des Bewegungsapparates geht. Der Kneipp-Verein bietet ab Mittwoch, 20. Juli, den Kurs "Ferien-Pilates" im Gesundheitshaus, Massener Straße 35. Von 18 bis 19 Uhr lernen Interessierte, ihre Flexibilität und Stabilität zu steigern.
Anmeldung bei Birgit Bellwon, lizensierte Übungsleiterin im Gesundheitssport, unter 0171 6701031. Weitere Termine werden noch bekannt gegeben.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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