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Anja Martschinke-Rasky
Velbert: Sporthalle Birth | Erweiterung der Rehasportangebote mit ärztlicher Verordnung
Aktiv und bewegt bleiben trotz Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen, sowie nach Unfall oder Verletzung.
Ein Bewegungsangebot mit Konditions- und Koordinations-Übungen zur Wiedererlangung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Das Training stabilisiert und erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit – stärkt das Selbstbewusstsein.
Beste Voraussetzungen für...
Velbert: Sporthalle NEG | Seit Montag, den 16.4.2012 läuft der Yoga-Kurs wieder.
Es gibt viele verschiedene Arten des Yoga. Wir werden klassische Hatha Yoga Haltungen (Asana), dynamische Bewegungsabfolgen (Karana), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung üben.
Dabei geht es nicht um akrobatisch anmutende Körperpositionen, sondern um kraftvolle Haltungen für den Muskelaufbau mit stabilisierender Wirkung, um Dehnen, um Entspannen und um die...
Die Velberter Sport Gemeinschaft bietet ab sofort Rehabilitationssport für „Rückenleidende“
„Bewegung ist die beste Therapie“, unter diesem Motto hat die VSG ab sofort ein neues Rehabilitationsangebot für Rückengeplagte im Programm.
„Rückenbeschwerden sind eine „grassierende“ Volkskrankheit und auch in unserem Kreis gibt es viele Betroffene“, unterstreicht die VSG.
Mit dem Reha-Angebot bietet der Verein für diese...
Velbert: Sporthalle NEG | Wir freuen uns, nach den Sommerferien unser Angebot im Verein erweitern zu können.
Ab September 2011 gehört YOGA zu unserem Kursangebot.
Montag, den 12.9.2011 startet ein 12-wöchiger Yoga-Kurs.
Es gibt viele verschiedene Arten des Yoga. Wir werden klassische Hatha Yoga Haltungen (Asana), dynamische Bewegungsabfolgen (Karana), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung üben.
Dabei geht es nicht um akrobatisch...
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