Präventionskurs "Mit Haltung durch den Tag"

Präventionskurs "Mit Haltung durch den Tag"

Der Sport in der Prävention dient der umfassenden Gesundheitsförderung und der Vorbeugung vor dem Eintritt oder der Verschlimmerung von Erkrankungen. Die ganzheitliche Wirkung des Sports dient hierbei der Stärkung der Gesundheit, der Erhaltung der Mobilität sowie dem körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefinden.

Die Krankenkassen haben den Präventionssport in verschiedene Handlungsfelder eingeteilt. Der Zen-Ki-budo e.V. bietet Kurse aus dem Feld der „Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivitäten“ an. Unser Angebot ist gemäß § 20 SGB V zertifiziert und wird in der Regel zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bei konkreten Fragen zum Zuschuss sprechen Sie bitte ihre Krankenkasse an, diese hilft Ihnen hier gerne weiter. Voraussetzung für einen Zuschuss ist auf jeden Fall eine regelmäßige Teilnahme.

Ziel des Kursangebots ,,Mit Haltung durch den Tag“ ist es,

1. dem Teilnehmer die Ausführung der alltäglichen Grundbewegungen als Einstieg in eine gesundheitsbewusstere Lebensführung näher zu bringen und ihm die Erfahrung zu ermöglichen, über wesentliche Kompetenzen zur überdauernden Verhaltensveränderung zu verfügen und diese selbst stärken zu können.

2. den Teilnehmer dabei zu unterstützen, einen bewegungsorientierten Alltag zu leben

3. den Teilnehmer dabei zu fördern, die körperliche Kompetenz dazu zu erlangen, diese Ziele umzusetzen.

Der 10-stündige Kurs findet jeweils montags von 18:00 bis 19:00 Uhr statt, umfasst somit 10 Wochen und findet in den Trainingsräumen des Zen-Ki-Budo e.V. an der Friedensstr. 6 in 44651 Herne statt.

Unser nächster Kurs startet am 13. April 2015 und endet am 22. Juni 2015. Am Pfingstmontag findet der Kurs selbstverständlich nicht statt.

Die Kursgebühr beträgt 80,00 €.

Für weitere Fragen stehen wir gerne unter der Telefonnummer 0234 / 958 02 720 oder unter der E-Mailadress: info@zen-ki-budo.de zur Verfügung.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Weitere Infos unter www.zen-ki-budo.de