Neuer Walking Kurs bei HADI! Komm und mach einfach mit!

Das Betreuerteam v.L. Manuela Skarda, Ute Heinen, Hartmut Berntßen und Iris Jeromin.
hochgeladen von Dieter Kloß

Nach dem Erfolg und der großen Nachfrage im vergangenen Jahr bieten die Lauffreunde HADI Wesel auch in dieser Saison wieder einen Walkingkurs an. Los geht es am Dienstag, dem 28. März um 18:00 Uhr im RWE Auestadion. Geleitet wird der Kurs von den beiden ausgebildeten Walking / Nordic Walking Instruktorinnen Iris Jeromin und Ute Heinen. Nach dem Aufwärmen werden drei Gruppen gebildet.

- Anfänger = Einsteiger / Wiedereinsteiger.
- Ambitionierte = Herz- Kreislauftraining für Ausdauer und Fettverbrennung.
- Athleten = Sportlich ambitionierte.

Ziel und Abschluss ist die Teilnahme am 4. Juni beim Drei-Wiesel-Lauf über 7,5 Kilometer.
Das angeleitete Training ist jeweils dienstags um 18:00 Uhr. Darüber hinaus wird die Teilnahme an den weiteren Trainingsterminen der HADI – Walkinggruppe angeboten.
Die Kursgebühren betragen 20 € inklusive eines 5 € Gutschein von Bunert – Der Weseler Laufladen.
Anmeldung unter: info@lauffreunde-hadi.de oder 0281 64751.

Das Walking Team der Lauffreunde HADI Wesel freut sich auf Dich! Komm und mach einfach mit!