Rundum fit für Ältere im Mehrgenerationenhaus
Unter dem Motto „Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten“ bietet das Mehrgenerationenhaus jeden Donnerstag von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr einen Kurs für Ältere an. Auf dem Programm stehen dabei leichte Bewegungsübungen, die die Koordinationsfähigkeit stärken und die Beweglichkeit verbessern. Durch den Einsatz von Kleingeräten ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß an der Bewegung garantiert. Wenn Sie Lust haben, „Rundum fit“ zu bleiben, melden Sie sich unter 0281 / 95238125 im Mehrgenerationenhaus Wesel, Am Birkenfeld 14, an.
Ihr erster Termin ist ein Schnuppertermin und kostenlos. Normalerweise fallen 6€ pro Termin an.
Autor:Ute Zuckermann aus Wesel |
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