Im Fitnesskurs für Frauen, den das Kath. Bildungsforum ab Dienstag, 24.09, um 17.45 Uhr, oder 18.30 Uhr oder 19.30 Uhr werden durch ausgewählte Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisations- und Lockerungsübungen die körperlichen Leistungsfähigkeit verbessert ohne Gelenke, Sehnen oder Bänder übermäßig zu belasten. Unter Einsatz abwechslungsreicher Handgeräte und rhythmischer Musik wird die Fitness gesteigert. Entspannung und Dehnung machen jede Stunde zu einem angenehmen Erlebnis. Die Kursgebühr je Kurs für 8 Kurstage beträgt 18,00 €. Anmeldung: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, 46483 Wesel, Telefon 02 81-2 45 81 oder http://www.kbf-wesel.de
Autor:Dorothé Jaehner aus Wesel |
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