Laufen

Mit 41 Aktiven dabei Am vergangenen Samstag, dem 20.4.2024 hatte der Moerser TV zum diesjährigen Schlossparklauf eingeladen. In verschiedenen Altersklassen wurde in verschiedenen Disziplinen und Distanzen Wettbewerbe durchgeführt - fast immer waren Teilnehmende der Freien Schwimmer Rheinkamp am Start. Mit insgesamt 41 Sportlern im Alter zwischen 9 und 74 Jahren stellte der FS Rheinkamp eine der größten Startgruppen. Es waren nicht allein Starterinnen und Starter aus dem Lauf- und Walking Treff...

Leider nicht vollständig  Am 27. Januar trat das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp bei der Winterlaufserie des ASV Duisburg an der Regattabahn an - leider nicht vollständig. Läufer, die das Event verpasst haben, konnten jedoch ihren Lauf nachholen. Beim virtuellen Lauf am zurückliegenden Wochenende. Nun fragt man sich, wie kann man den virtuell laufen? ? Am Computer? Als Simulation? Virtuell geht auch mit Schweiß  Die Antwort ist - nein! Auch beim virtuellen Lauf wird Schweiß vergossen....

Start ins Laufjahr Nach dem tollen, erfolgreichen Laufevent zum Jahresabschluss beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf (https://rp-online.de/nrw/staedte/kleve/sport/so-liefen-die-hauptrennen-beim-pfalzdorfer-sylvesterlauf_aid-104313519) steht nun das nächste Highlight für die Läufer der Freien Schwimmer Rheinkamp ins Haus. Mit der Winterlaufserie des ASV Duisburg beginnt das sportliche Jahr. Das kontinuierliche Training über das ganze zurückliegende Jahr 2023 hat die Grundlagen für eine erfolgreiche...

Jahresabschluss in Pfalzdorf  Auch in diesem Jahr hat der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp das Sportjahr mit der Teilnahme am Sylvesterlauf in Goch-Pfalzdorf beendet. Der VFB Allemannia Pfalzdorf hatte die Veranstaltung wie immer sehr gut organisiert, die familiäre Stimmung macht dieses Laufevent zudem so besonders und zu einem Magnet für die Laufbegeisterten der Region. Mit einer Gruppe von 18 Teilnehmenden wurde in diesem Jahr eine nochmals gestiegene Anzahl Läufer:innen gemeldet....

Am 3. Advent war es dann soweit! Nach 25 Jahren hat Peter Lips seine Amt als Lauftreffleiter der Freien Schwimmer Rheinkamp niedergelegt. Nach dem jährlichen Adventslauf mit anschließendem gemütlichen Beisammensein wurde er in feierlichem Rahmen geehrt und verabschiedet. Man kann mit Fug und Recht behaupten - eine Ära geht zu Ende! In den vergangenen Jahren hat er Laufevents organisiert, das Vereinsleben gefördert und vielen Menschen das Joggen mit Wissen und Engagement beigebracht. Darüber...

Beim 46. Schlossparklauf in Moers konnte Judith Gottwald als erste Frau bei den zehn Kilometern die Ziellinie überqueren. Eingerahmt von Judith Tooten und Annika van Hüüt,  der befreundeten LG Alpen, stand Gottwald nach einer insgesamt gelungenen Veranstaltung oben auf dem Treppchen. Anfang des Monats war die Athletin noch mit ihrem Verein, LV Marathon Kleve, im Trainingslager auf der niederländischen Nordseeinsel Ameland. Nun freut sie sich, mit einem Sieg in die anstehende Saison zu starten....

Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr rangieren „Mehr Sport und mehr Bewegung“ immer auf den ersten Plätze. Prima, denn die Anmeldung für die ENNI-Laufserie 2020 ist nun möglich. Ende April fällt der Startschuss für die sechste Auflage. Frank Reese vom Moerser TV, Adelheid Gehrmann vom TuS Xanten, Jana Ruthmann vom AS Neukirchen-Vluyn und René Niersmann vom SV Sonsbeck kamen in Sonsbeck zusammen und versprechen gemeinsam mit Geschäftsführer Stefan Krämer vom Hauptsponsor ENNI Energie &...

Hier sind die Fotos vom 4. Weseler Paarlauf. Teilnehmer und Ergebnisse finden Sie hier: https://my5.raceresult.com/116232/results

Von Nadine Scholtheis Tolles Wetter, beste Stimmung, motivierte Sportler. Läuft! Beim 19. Donkenlauf gingen heute 1904 Teilnehmer (Rekordzahl mit 1738 Voranmeldungen) an den Start. Was im Jahr 2000 begann, entwickelte sich in den vergangenen Jahren zu einer der größten Laufveranstaltungen am Niederrhein. Veranstalter war wieder der Ausdauer-Sportverein Neukirchen-Vluyn. Zahlreiche ehrenamtliche Helfer sorgten erneut dafür, dass das Laufevent wieder ein Erlebnis für die ganze Familie wurde. Der...

Am 5. Juni findet im Kammermusiksaal der Moerser Musikschule ein Themenabend über das Laufen, mit Olympiamedaillengewinner Edgar Itt, statt. Der Trend zum Laufsport ist ungebrochen. Die Temperaturen steigen und sowohl Hobbyläufer als auch Profis sind bereits in die Laufsaison gestartet. Am Niederrhein ist die Enni Laufserie in vollem Gange. Zu den Läufern kommt eine Vielzahl derer, die eine lauf affine Sportart betreiben wie z.B. Fußball. Aber sind diese Menschen wirklich genug darauf...

Die ENNI-Auszubildende Michelle Bos hat schon eins! Dieses schicke Handtuch ist zusammen mit dem Finisher-Shirt im Starterbeutel zu finden, die die ersten 500 Anmelder der Laufserie erhalten. Die Beutel werden nur beim Schlossparklauf und in Sonsbeck beim Brunnenlauf ausgegeben. Wer sich das Handtuch sowie den Starterbeutel sichern will, meldet sich bei der ENNI für die Laufserie an.

Mit zwei Staffeln je 4 Personen nahmen einige Freizeitläufer des TV Kapellen am Marathon der Deutschen Post in Bonn teil. Seit Beginn des Jahres wurde eifrig trainiert, um die bis zu 12,8 Kilometer langen Teilstrecken zu meistern. Für viele der Teilnehmerinnen und Teilnehmer war es der erste offizielle Lauf bei einem solch großen Wettbewerb mit hier 14.000 Startern in allen Wettbewerben. Die beiden ersten Starter Frauke Angenendt und Sascha Cechlovsky liefen pünktlich um 10.30 Uhr zusammen los...

Die ENNI-Laufserie geht in die fünfte Runde. Auch 2019 wollen die Organisatoren vom Moerser TV, TuS Xanten, AS Neukirchen-Vluyn, SV Sonsbeck sowie Sponsor ENNI den Niederrhein ans Laufen bringen. Am Niederrhein. Läufer brauchen ein dickes Fell, wenn sie ihrem Hobby auch im Winter frönen wollen. Doch der Frühling kommt bestimmt und mit ihm die ENNI-Laufserie. Ende April fällt der Startschuss für die fünfte Auflage. „Bei den Serienläufern wollen wir erstmals die 500-Teilnehmer-Marke knacken“,...

Mit dem Wochen-Magazin auf dem Trikot: Jürgen Gersch finishte am vergangenen Sonntag  beim 45. Berlin-Marathon. Bei fast optimalen Wetterbedingungen machten sich annähernd 45.000 Marathoni daran, die Hauptstadt über 42,2 Kilometer läuferisch zu bewältigen. Zum ersten Mal ging auch ein Läufer vom Team Wochen-Magazin mit an den Start. Jürgen Gersch hatte das Ziel bereits 14 Mal in Folge erreicht - auch 2018 war dies nicht anders. Er schaffte die Marathon-Distanz in 3:56,31 Stunden. Eine leichte...

Jetzt sind es nur noch wenige Tage bis zum Start des fast schon legendären Drei-Halden-Laufs, der am Sonntag, 16. September, vom Lauftreff "Die Stolperer" ab 10 Uhr bereits zum 10. Mal ausgerichtet wird. Bei diesem Lauf handelt es sich nicht um ein Wettkampf, sondern um einen geführten Landschaftslauf durch die schönsten Gegenden am Niederrhein. Er führt auf einer rund 36 Kilometer langen Strecke nacheinander über die Halde Norddeutschland, die Pattberg-Halde und die Halde Rheinpreußen. Der...

Bei der Firmenwertung, bei dem die drei besten Läufer über zehn Kilometer gewertet werden, musste sich das Wochen-Magazin einzig der BSG ENNI geschlagen geben. Die Trophäe, ein Fässchen Bier, ging aber an den Zweitplatzierten, da keiner mehr vom Siegerteam bei der Ehrung anwesend war. Pech gehabt! Den ENNI-Run über zehn Kilometer gewann Sebastian Rosenberg von der AS Neukirchen-Vluyn bei den Herren, Theresa Stevens vom SV Sonsbeck 1919 bei den Damen. Armin Gero Beus, ebenfalls SV Sonsbeck,...

1 Was war deine Motivation fürs Team vom Wochen-Magazin an der ENNI-Laufserie teilzunehmen? Als ich den Aufruf vor ein paar Wochen im Wochen-Magazin gelesen habe, dachte ich "alter Hase" mir, dass ich mich einfach einmal melden sollte und ich dies zum Anstoß genommen habe, die ENNI-Laufserie einmal komplett zu laufen. Ziele für 2018 sind, wieder annähernd die Zeiten für die zehn Kilometer und Halbmarathon des letzten Jahres zu erreichen. Leider hatte ich Ende des letzten und Anfang diesen...

Ploggen ist gut für die Figur und für die Natur, verheißt ein neuer Trendsport. Er richtet sich hauptsächlich an alle Jogger. Aber auch Wanderer und Lauffreunde können ihn ganzjahreszeitlich ausüben. Das aus Schweden stammende kostenlose Fitnessprogramm breitet sich in vielen Ländern der Erde immer weiter aus. Das Wort Plogging ist eine Mischung aus Jogging und dem schwedischen Wort plocka (sammeln). Also Lauf- oder Wanderschuhe an, Müllsack schnappen und los gehts: laufen/gehen, anhalten, nach...

Am 16. September richtet der MSV Moers über seine Fitness-Abteilung - dem Lauftreff "Die Stolperer" - bereits zum zehnten Mal den Drei-Halden-Lauf aus. Beim in diesem Jahr stattfindenden Jubiläumslauf handelt es sich nicht um einen Wettkampf, sondern um einen geführten Landschaftslauf durch die landschaftlich beeindruckenden und dabei ganz unterschiedlichen Regionen rund um Moers. Beim Drei-Halden-Lauf werden auf einer rund 36 Kilometer langen Strecke die schönsten Gegenden am Niederrhein...

Im vergangenen Jahr ließ Marc-André Ocklenburg der Konkurrenz keine Chance. Nach vier Läufen stand der 31-Jährige unangefochten an der Spitze und gewann die 10-Kilometer-Wertung der ENNI-Laufserie. „Gerne würde ich diesen Titel dieses Jahr verteidigen“, sagt der Top-Läufer, der sich bereits für die Serie 2017 angemeldet hat. Am Samstag, 29. April, fällt dafür beim ENNI-Schlossparklauf der Startschuss. Bis dahin will der Läufer des Essener Ayyo-Teams in Wettkampf-Form kommen. „Früh im Jahr weiß...

Wer im Training hart arbeitet, hat es im Wettkampf leichter. Dass diese alte Weisheit auch für Läufer gilt, weiß Jürgen Brauckmann aus Erfahrung. Der 51-Jährige gewann im vergangenen Jahr die Fünf-Kilometer-Wertung der ENNI-Laufserie und berät seine Kunden tagtäglich auf dem Weg zu sportlichen Bestleistungen. Tipps vom Vorjahressieger „Wer erfolgreich sein will, muss beim Training natürlich ein paar Dinge beachten. Es bringt nichts, einfach draufloszulaufen“, sagt Brauckmann, der mit Fachwissen...

Drei Sportbegeisterte, die Brüder Kai und Jens Ruthmann sowie Holger Kassen, vom Ausdauersportverein Neukirchen-Vluyn (AS) e. V. haben beim Kanzelwandtrail im Kleinen Walsertal 1165 Höhenmeter überwunden. Während sich viele Vereinskollegen für diverse Laufveranstaltungen in der Region wie zum Beispiel den ENNI-Citylauf in Xantener -der letzte Lauf der ENNI-Laufserie - vorbereiten, hatten sich die Brüder Kai und Jens Ruthmann sowie Holger Kassen vom AS Neukirchen-Vluyn etwas ganz Besonderes...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Das Laufteam des Wochen-Magazins trainiert Woche für Woche fleißig auf der Großanlage Filder Benden. Doch Ausdauer allein ist nicht alles. Und genau darum trainiert das Laufteam nicht nur auf der Laufbahn, sondern auch im Moerser Fitnessstudio NewLife. Sechs Wochen können die Teilnehmer des Laufteams sich fit für den ENNI Schlossparklauf machen. Aber insbesondere beim Sport gilt der Gedanke „Im Team fällt's leichter“. Deshalb wurde ein spezielles Zirkeltraining angesetzt, bei dem das Laufteam...