Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Überregionales

Yoga-Gruppe für Anfänger

Arnsberg. Endlich ist es soweit. Es gibt eine neue Yoga-Gruppe für Anfänger beim TV Arnsberg. Nach langer Suche konnte eine neue Übungsleiterin für die Gruppe gefunden werden. Los geht es am Dienstag, 24. Januar, von 9 bis 11 Uhr im AktiV an der Ruhr, Rintelenstraße 1 in Arnsberg. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte können kostenfrei zwei Schnupperstunden absolvieren.

  • Arnsberg
  • 23.12.16
Überregionales

Yoga im Bahnhof

Arnsberg. Ein neuer Yoga-Kurs findet ab dem 27. Oktober im Bahnhof Arnsberg statt. Los geht es um 19.30 Uhr. "Yoga für den Rücken - Sanft und ganzheitlich", so der Titel. Yoga als traditionelle, fernöstliche Philosophie ist ein ganzheitlicher Übungsweg um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Auch beim „Yoga für den Rücken“ wird die ganzheitliche Sichtweise des Yoga berücksichtigt. Durch die Körperübungen – Asanas – werden die Muskeln und Sehnen gedehnt und gestärkt; die...

  • Arnsberg
  • 21.10.16
Überregionales

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Neheim. Der TV Neheim bietet ab Dienstag, 30. August, Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Acht Wochen wird der Kurs gehen, den Franziksa Fretter, Yogalehrerin SKA, in der Agnes-Wenke-Schule, Graf-Galen-Straße 6, leiten wird. Unterrichten wird sie "Hatha Yoga. Diese am Körper orientierte Form des Yoga übt Muskelkraft, Flexibilität und Beweglichkeit. Das kontinuierliche Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung in Verbindung mit der Atmung baut gleichzeitig Stress ab. Geübt wird...

  • Arnsberg
  • 12.08.16
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